Grüße aus Stuttgart

Hallo zusammen aus dem Schwabenländle,

ich habe den Link zum Ketoforum von der Naschkatzenseite.

Dort bin ich seit einem Jahr und 3 Monaten angemeldet. Hat aber Gewichtstechnisch nicht sehr viel gebracht. Lag aber an mir selber und an mangelnder Disziplin.

Denke aber nun, das ich die richtige Motivation habe und starte nun mit der Atkins Diät. Habe das Buch und auf der Naschkatzenseite habe ich auch viel nachgelesen. Am schwersten wird mir wohl der Verzicht auf Nudeln fallen, aber naja.......

So, das wars fürs erste

Gruß
Brando

Da hast du ja noch einige Kilos vor dir, nicht aufgeben, es geht alles wenn man es dann will...
Der Wille und die Zeit, das sind die Geheimnisse des Erfolges....

Viel Spaß im Forum und viel Erfolg....

hallo brando!

vor zwei jahren war ich auch bei den naschkatzen recht aktiv.
da ich aber schon damals gemerkt habe, dass ich nur mit einer
KH-reduzierung erfolgreich und ohne quälerei abnehmen kann
bin ich jetzt (wieder) hier... und lerne viel, habe auch spaß

bei foren für nicht-ketarier habe ich immer das gefühl, mich für
meine "ach so schrecklich ungesunde, ja gefährliche diät" richtig
rechtfertigen zu müssen... und das bin ich leid, es geht besser!

...in diesem sinne - W I L L K O M M E N - und viiieeel erfolg !!!

Hallo Brando - Herzlich Willkommen,

Glückwunsch zu Deiner Entscheidung.
Wenn Du Dir von Anfang an sicher bist, dass es für Dich keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung ist, wirst Du viel Freude habe und staunen, wie gut und schnell sich Dein Körper verändert.

Ein Tipp: Schreib Dir gleich am 1. Tag Deine Körpermaße (Bauch, Beine, Brust, Taille etc.) auf, denn wenn es die Waage mal nicht so gut zu Dir meint, kann Du nachmessen und staunen wieviel Masse weg ist.

Hätte ich das früher gewußt, hätte ich mir einige Jammerei und Zweifel ersparen können, weil es manchmal nicht schnell genug ging.

Übrigens mir fehlt am meisten das schnöde weiße Frühstücksbrötchen. *lechz

Viele Erfolg für Dich

lg. Cherimoya

Hallo Brando,

ich wünsch Dir viel Erfolg und auch ich werde mich meinem Schicksal net länger hingeben und endlich was tun...
Atkins hat mir schon einmal geholfen u es wird es wieder. Nur pass ich danach besser auf.
LG
Anita

Hallo und herzlich Willkommen!!

Meine grösste "Sorge" waren auch erst die fehlenden Nudeln, ich habe mich quasi davon ernährt... aber das vergeht - glaub mir! Die ersten Spaghettis nach 1 Jahr waren zwar lecker aber nicht mehr das was ich in Erinnerung hatte

Viel Erfolg!!