und hallo allerseits. Nun ich lese seit mehreren Tagen hier fleißig mit und nun brennt mir doch eine Frage unter den Nägeln.
Aber erstmal ein bisschen was zu mir:
Ich habe die Schallgrenze durchbrochen und mein BMI liegt leider nicht mehr im Normalbereich. Mit Kalorienzählen konnte ich schon wieder ein bisschen abspecken, etwa 2 oder 3 Kilo (hatte zu Abnahmebeginn keine Waage, also nachweislich sinds 2 Kilo). Nun habe ich mich vor ca einer Woche zu Atkins entschlossen weil mir gefallen hat, was ich darüber gelesen habe.
Heute ist / war Tag 3 der Phase 1 für mich und ich fühle mich recht gut dabei.
Ich halte mich auch an die Regeln. Ich möchte gerne langristig 17 - 19 kg abnehmen aber ich versuche nicht so an mein Gewicht zu denken bzw drauf zu achten sondern möchte mich erst einmal einleben in der für mich neuen Atkinswelt. 
Aber erstmal ein bisschen was zu mir:
Ich habe die Schallgrenze durchbrochen und mein BMI liegt leider nicht mehr im Normalbereich. Mit Kalorienzählen konnte ich schon wieder ein bisschen abspecken, etwa 2 oder 3 Kilo (hatte zu Abnahmebeginn keine Waage, also nachweislich sinds 2 Kilo). Nun habe ich mich vor ca einer Woche zu Atkins entschlossen weil mir gefallen hat, was ich darüber gelesen habe.
Heute ist / war Tag 3 der Phase 1 für mich und ich fühle mich recht gut dabei.
Ich halte mich auch an die Regeln. Ich möchte gerne langristig 17 - 19 kg abnehmen aber ich versuche nicht so an mein Gewicht zu denken bzw drauf zu achten sondern möchte mich erst einmal einleben in der für mich neuen Atkinswelt. 
