haben heute frische miesmuscheln gekauft. 2 kg. ist in einem pack enthalten. ich dachte mir naja die schalen ist das meiste an gewicht.
mein mann und ich haben dann 1,5 kg verdrückt und die schale davon wiegt 500 gr. das heisst wir haben 1 kg. muschelfleisch verdrückt.
ich allein sicher 500 gr.
das wären dann laut atkins fast 25 kh
das sind schon mal 5 über den erlaubten 20 und dazu kommt noch das mittagessen von 7 kh.
mensch bin ich wütend auf mich
morgen gibts zu strafe ein ganz kh-geizigen tag !
mein mann und ich haben dann 1,5 kg verdrückt und die schale davon wiegt 500 gr. das heisst wir haben 1 kg. muschelfleisch verdrückt.
ich allein sicher 500 gr.
das wären dann laut atkins fast 25 kh
das sind schon mal 5 über den erlaubten 20 und dazu kommt noch das mittagessen von 7 kh.
mensch bin ich wütend auf mich
morgen gibts zu strafe ein ganz kh-geizigen tag !
