Halli-Hallo aus dem Rheinland

Liebe Mitglieder,

durch Zufall bin ich bei meiner Suche nach Mandelmehl auf diese Community gestoßen. Ich habe bisher vieles ausprobiert um nach meinen vier Schwangrschaften wieder abzunehmen, aber die besten Erfahrungen habe ich mit Low-Carb gemacht. So habe ich vor drei Jahren 24 KG abgenommen und dann aufgehört.... und rucki-zucki war ich wieder rund.

Weihnachten ist vorbei und ich habe inzwischen ein All-time-High auf der Waage erreicht und möchte jetzt wieder aktiv low-carb starten. Bei Atkins wird Obst komplett weggelassen und das kann ich nicht, daher wird es so eine Art Mischung aus Atkins und meinem eigenen Freestyle.

Ich hoffe hier nette Leute zu finden.

Viele Grüße!

Melanie

AW: Halli-Hallo aus dem Rheinland

dann empfehle ich dir die "4stunden körper" diät von tim ferriss - slow carb und einmal pro woche kannst du einen doppelzentner obst essen

ansonsten versaust du dir mit dem obst glaube ich deine low carb diät