Hallo,
ich bin Mitte 40 mit derzeit 80 kg und durch meine Mutter quasi seit meiner Kindheit mit Atkins vertraut.
Nun bin ich seit knapp 3 Wochen in Ketose, mit dem Ziel einer dauerhaften Nahrungsumstellung und einem Gewicht von 65 kg.
Ich bewege mich täglich mit meinen Hunden und mache regelmäßig Übungen aus Rückenschule, Pilates, Yoga etc.
Liebe Grüße
Natali
ich bin Mitte 40 mit derzeit 80 kg und durch meine Mutter quasi seit meiner Kindheit mit Atkins vertraut.
Nun bin ich seit knapp 3 Wochen in Ketose, mit dem Ziel einer dauerhaften Nahrungsumstellung und einem Gewicht von 65 kg.
Ich bewege mich täglich mit meinen Hunden und mache regelmäßig Übungen aus Rückenschule, Pilates, Yoga etc.
Liebe Grüße
Natali
