hallo bin neu!!

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
madafloh

madafloh

Aktives Mitglied
Registriert
25. Juli 2005
Beiträge
34
Reaktionspunkte
0
Ort
offenburg
hallo :D
Bin neu hier ,das heisst ich stöbere eigentlich schon seit tagen in eurem forum rum und finde es echt :volldoll: !!
würde mich ja auch gern evorstellen aber ich bekomme das nicht auf die reihe ,wie das geht :oops: !!ich mache seit letzten donnertag die ad und habe erst 0,5 kg abgenommen ,halte mich aber konsquent an die vorgaben!! was ist los??bin kurz davor mal wieder aufzugeben ,wie schon bei einer anderen diät!! :wallbash: HILFE !!!!!!
 
....hallli hallloo ...nein nicht aufgeben ich tu es auch nicht .....mach AD auch erst seit einer woche und hab gerade mal 1 kg wech....ähhh und es tut und tut sich nichts....im gegenteil hab so ne richtige "wampe" scheint aber alles normal zu sein wenn du die anderen einträge so durchstöberst.....dauert denk ich alles...bis sich körper eingependelt hat...jeh wir schaffen das schon....
 
hallo martina
auch nur ein kilo??? ok !! das beruhigt mich etwas!! leider kann ich nicht auf kaffe verzichen und denk es liegt daran !??aber ok ,weiter!!!! es wird schon DANKE :sunny:
 
:huhu: herzlich Willkommen, ich schliess mich martina an und bitte dich auch nicht aufzugeben...du hast Donnerstag angefangen, sagst du?...das sind gerade mal vier tage...ok, mit heute fünf...also nicht aufgeben, es gibt dann wieder ne Woche wo die Pfunde nur so purzeln...Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden :)

Ich hab Montag angefangen und hab auch noch nichts verloren, bin noch nicht mal in Ketose...aber geb ich deswegen auf...NIEMALS :ninjab: Kämpfen und durchhalten...heisst es da...warts ab, die Pfunde werden schon purzeln...:D

vielleicht solltest du auch nochmal deinen Speiseplan überprüfen und hier ins Forum posten...dann bekommst du bestimmt hilfe falls etwas nicht stimmt

LG
 
:huhu: herzlich Willkommen, ich schliess mich martina an und bitte dich auch nicht aufzugeben...du hast Donnerstag angefangen, sagst du?...das sind gerade mal vier tage...ok, mit heute fünf...also nicht aufgeben, es gibt dann wieder ne Woche wo die Pfunde nur so purzeln...Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden :)

Ich hab Montag angefangen und hab auch noch nichts verloren, bin noch nicht mal in Ketose...aber geb ich deswegen auf...NIEMALS :ninjab: Kämpfen und durchhalten...heisst es da...warts ab, die Pfunde werden schon purzeln...:D

vielleicht solltest du auch nochmal deinen Speiseplan überprüfen und hier ins Forum posten...dann bekommst du bestimmt hilfe falls etwas nicht stimmt

LG
 
:volldoll: das es diese forum gibt ,ok ich werde nicht aufgeben!!! das mit dem plan werde ich mal machen !!!super lieb von euch
danke liebe grüsse annette
 
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-20%
21,59 € (1,80 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
24,19 € (12,10 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
20,95 € (2,10 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
12,25 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Red Pebble Products
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) DE FINDER
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Keto Air Fryer Cookbook for Beginners: Easy and Delicious Ketogenic Diet Recipes for Weight Loss, Low Carb Healthy Lifestyle
13,57 €
Keto Air Fryer Cookbook for Beginners: Easy and Delicious Ketogenic Diet Recipes for Weight Loss, Low Carb Healthy Lifestyle Amazon.de
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g)
19,90 € (44,22 € / kg)
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g) N!CK'S
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-21%
18,95 € (1,90 € / stück) 23,95 € (2,40 € / stück)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set)
29,99 €
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set) Lemontree Küchenbedarf
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
15,38 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
-17%
18,99 € 22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-10%
17,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
2,90 € (48,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
Hallo Annette! Herzlich willkommen auch von mir. :welcome:

Bei mir geht es auch sehr sehr schleichend, aber es wird nicht aufgegeben. Die Motivation der anderen hilft uns doch dabei und es kann doch nur besser werden. Wir werden das schon schaffen. Wenn es nur in kleinen Schritten geht, dann hat wenigstens die Haut auch Zeit sich zurückzubilden und wir werden keine "Schlaffis". Also in diesem Sinne WEITERMACHEN!!!!!!!!!!!!!! :hammer: :leb:

LG Martha
 
hallo
ja da hast du auch wieder recht !! hab voll den durchhänger momentan,aber ich werde nicht aufgeben !! :fight: ich denke wenn meine kleinen zur oma in urlaub fahren ist es auch leichter,denn das kochen mit pommes und nudeln und gemüse ohne ende setzt mir echt zu ,sowie nuttela brote schmieren kostet mich echt überwindung ,aber habs geschafft nicht eine pommes in den mund zu stecken!! :stolz: also in diesem sinne
VIELEN DANK
 
hallöchen annette,
ersteinmal herzlich willkommen!!! :huhu: . Also ehrlich :respekt:. Wenn ich ständig mit den ganzen KH´s vor Augen und Nase leben müsste, wüsste ich nicht ob ich das packen würde?! Du kannst durchaus Stolz sein, dass Du noch nicht schwach geworden bist. Bleib dran, es lohnt sich!!!
:daz: Ich wünsch Dir, dass Du ganz schnell die ersten Pfunde los wirst
Grüße Ines
 
hi ines
hab heute ne belohnung bekommen !!! :sunny: 1 kilo weniger auf der waage Freude ohne ende und nun machts auch wider spass!!!muss mich echt bei euch allen bedanken ,denn ich wollte schon aufgeben !!!!DANKEsuper lieb von euch
liebe grüsse annette
 
:party95: :freibier: :laola: :band:
super, na also, geht doch. Und zur Feier des Tages :pfannkuc: ???
Natürlich ohne KH`s. Weiter so.
Ines
 
Na siehste, klappt doch also :fencing: oder eine andere Kampfart. Ich bin mals auf Freitag gespannt. Da ist mein Wiegetag. Hoffentlich ist auch bei mir was weg. Habe im Moment eigentlich ein gutes Gefühl. Aber nicht zu früh freuen. Wenn nicht mache ich trotzdem weiter. Muß ja mals werden. Bitte fest die Daumen für mich mitdrücken.

LG Martha
 
Hallo Ännette!

Ich kan es Dir nachfühlen. Wenn beim Frühstück der Honig und die eigene Marmelade samt Toastbrot auf dem Tisch stehen, schreit der Schweinehund "Einmal nur, nimm schon!". Aber einen Teufel werde ich tun. Auch die Milka oder das Eis beim Kühlschranköffnen sind böse Verführer.

Der Weg ist das Ziel!!!
 
hihihih
wieder jemand der mich versteht .ich leide grade höllenqualen,mein ältester 14 feiert seinen letzten schultag mit freunden und pizza ,chips,flips ...............aber ich dachte ich setzt mich an den rechner und schaue mal ins forum.den das hat keine KH!!!!!!!! :whistlin:
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

GMaster
Lange ist es her
Antworten
5
Aufrufe
497
GMaster
GMaster
Beto
Ketogene Ernährung nach 10 Tagen Fasten starten
2
Antworten
36
Aufrufe
1K
SonjaLena
SonjaLena
C
Ich möchte mich auch kurz vorstellen :-) und Hallo sagen
Antworten
7
Aufrufe
1K
Soulshine
Soulshine
Leckaa
Die Neue is(s)t Leckaa :-)
Antworten
15
Aufrufe
1K
Leckaa
Leckaa
Mayestic
Hallo, ich bin der alte neue :)
Antworten
4
Aufrufe
1K
tiga
tiga

Neueste Beiträge

Oben