Hallo!

Nova · 01. Dez. 2007

Die Vorweihnachtszeit ist zwar irgendwie nicht der geeignetste Zeitpunkt, um eine Diät zu beginnen, aber naja.

Also, ich sitze beruflich in erster Linie am PC und als Pendlerin ansonsten in Bus und Zug. Mein erhebliches Übergewicht schränkt mich mehr und mehr ein, daher der Entschluss, jetzt anzufangen und mir die zusätzlichen "Weihnachtspölsterchen" zu ersparen.
Um erstmal schnell etwas Gewicht los zu werden, starte ich jetzt für 6 Monate mit Atkins und freue mich sehr, dass es ein Forum für LowCarb gibt!

Schöne Grüße an alle
Nova

Florian · 01. Dez. 2007

Hallo,
herzlich willkommen !

Ich für meinen Teil habe festgestellt, das ich schon oft in der Vorweihnachtszeit eine Diät begonnen habe und dadurch in dieser Zeit nicht so viel zunehme, weil man am Anfang ja immer noch genügend Motivation hat.

Lg Kerstin

Fraustrom · 01. Dez. 2007

Hi Nova!
Ich finde gerade die Vorweihnachtszeit ist eine gute Zeit: Stell Dir nur vor wenn Du die ganzen Süssigkeiten usw. dann hinterher auch noch `drauf hast. Ausserdem ist irgendwie immer der "richtige" Zeitpunkt....

Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Entschluss.

Auch in meiner Umgebung gibt es Kopfschütteln wegen dem Zeitpunkt: :icon_bla: Mir isses egal. Schließlich bekomme ich keine Luft, wenn ich an die Schnürsenkel muss....

Zeig´s Ihnen :dafür:

Nova · 01. Dez. 2007

Dankeschön!!

Vielen Dank euch beiden!
Eigentlich kann der Zeitpunkt wirklich nicht besser gewählt sein.

Ok, Atkins-Buch geschnappt, :lesen1: - na, denn kann's ja losgehen!

LG
Nova

Claudia Maria · 01. Dez. 2007

Auch aus Österreich ein herzliches "Grüß Gott"
und viel Erfolg für Dein Ziel .

Claudia

Kai · 01. Dez. 2007

im Keton-Club.

Ich denke der Zeitpunkt zum anfangen ist egal,
Hauptsache man fängt an.
Viel Spaß im Forum
und viel Erfolg.

butter-fly · 01. Dez. 2007

Auch von mir :welcome: . Sehr gute Zeit um anzufangen, gebe ich meinen Vorrednerinnen recht, und es zeugt von deiner Entschlossenheit.
Abnehmen ist wirklich d a s B e s t e, was man im Winter machen kann, dann passen einem im Sommer wieder die knappsten Kleider

.
Also viel Erfolg!
Ach so, wieviel willst du denn schaffen?

Nova · 02. Dez. 2007

Naja - es ...

butter-fly schrieb:
Auch von mir :welcome: . Sehr gute Zeit um anzufangen, gebe ich meinen Vorrednerinnen recht, und es zeugt von deiner Entschlossenheit.
Abnehmen ist wirklich d a s B e s t e, was man im Winter machen kann, dann passen einem im Sommer wieder die knappsten Kleider .
Also viel Erfolg!
Ach so, wieviel willst du denn schaffen?

... ist schon eine Menge. Ich denke, es werden über 100 kg sein müssen. Wie gesagt, ich trage ein erhebliches Übergewicht mit mir herum. Daher erst Atkins und dann ein Umstieg auf z. B. Glyx oder so. Leider bin ich kein allzu großer Fleischfan, - es wir also nicht einfach. Aber um mich neben der Ernährung auch bewegen zu können, müssen erst ein paar Kilos runter. :???:

Ich fange einfach mal an und sehe dann ja, wie es läuft.

LG
Nova

zorazebra · 02. Dez. 2007

Hallo Nova

Falls du Fisch ißt.......
Und wenn du dann die strenge Phase 1 beendet hast, dann schau dir in meinem Tagebuch (nicht Futterbuch, ich glaub damit hab ich erst viel später angefangen) ein bisschen um. Ich bin nämlich auch nicht so der große Fleisch-Fan. Vielleicht kannst du dir ein paar Anregungen holen

Aber wie gesagt, erst nach Phase 1, denn ich war nie ganz streng und hab von Anfang an auch ein paar "noch nicht erlaubte" Dinge gegessen

Viel Erfolg

Maid · 02. Dez. 2007

LC funktioniert auch ohne Fleisch.
Also, weg mit dem Speck!
Les Dich gut im Buch und hier im Forum ein.

Hallo!

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