Harli Glückskeks versucht ihr Glück

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Dann hoffe ich, dass es hilft.

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Rote Bete ist doch total lecker! :essen:
roh, als Salat, gekocht, oder pur im Saft... schmeckt einfach super

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Ich mag rote Beete auch! Sehr lecker!
Bloss nicht auf die Klamotten bringen, das geht niemehrwieder raus. :???:

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93,5
Ergibt 2 kg Abnahme in den letzten 5 Tagen

Seit gestern schaut meine Haut furchtbar aus. Ob die Säfte nach so kurzer Zeit schon wirken??

Heute gab es einen Megaleckeren Saft: Karotte, Stangensellerie, Zitrone, Orange und Kiwi. Das war wirklich gut. Mit dem Sellerie war ich noch etwas vorsichtig, weil ich den Geschmack eigentlich auch nicht mag. Daher hab ich nur zwei Stangen rein. War geschmacklich perfekt.

Essen gestern:
Früh: Saft
Mittag: Hühnchen-Gemüse-Pfanne
Abend: 3 Wienerle

Gestern Abend war ich beim Eishockey, und bin erst um 23 Uhr nach Hause gekommen. Und hab mich dann *stolz guck* noch in die Küche gestellt, für heute Mittag gekocht und Gemüse/Obst für den Saft vorbereitet.

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Ob die Säfte nach so kurzer Zeit schon wirken??

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je größer der Mangelzustand, desto eher wirken die Säfte :lol:
(Mangel hat praktisch jeder, der in Europa aufgewachsen ist,
das ist normal)

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Huch, wieso sieht Deine Haut denn furchtbar aus??? Die Beschaffenheit oder der Teint oder wie meinst Du das?

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LCKarin schrieb:

Huch, wieso sieht Deine Haut denn furchtbar aus??? Die Beschaffenheit oder der Teint oder wie meinst Du das?

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Ich sag nur ein Wort: PICKEL :twisted::twisted::twisted:

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Ah, ok. Und Du meinst, das kommt von den Säften? Als reinigende Wirkung gemeint?

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LCKarin schrieb:

Ah, ok. Und Du meinst, das kommt von den Säften? Als reinigende Wirkung gemeint?

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Ja. Bei der Umstellung damals auf Atkins, hatte ich auch lauter Pickel im Gesicht. Vieles kommt ja durch die Haut. Ich hatte z.B. vor LC immer extremes Hautjucken an den Beinen. Das habe ich heute nur noch sehr selten.

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Ich habe seit gestern scheinbar auch Entgiftungserscheinungen: 3 10-Cent-große Stellen auf dem rechten Oberschenkel. Zum Glück kann ich die verstecken, und gegen das Jucken gestern abend halt Arganöl.

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Eine Freundin macht seit 5 Tagen Metabolic Balance.
Nun erzählt ihr die Ernährungsberaterin heute, sie hätte innerhalb der letzten 5 Tage ZWEI Kilogramm FETT verloren und 1 kg Wasser..............:twisted::twisted:

Ich frag mich warum die so nen Scheiß erzählen. Selbst mit einer 0-Diät schafft man das nicht in 5 Tagen............

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ja warum wohl? :lol: MB ist eine Diätart, die bezahlt wird, da werden
Analysen und Essenspläne gekauft → von Ernährungsberatern,
Heilpraktikern, Ärzten und Voodoo Priestern :shock:

klar loben und bestätigen die sich dann gerne selbst :lol:

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Ich hab ihr schon gesagt dass sie das Geld lieber mir hätte geben sollen. Aber natürlich glaubt sie mir in der Anfangseuphorie nicht. In ein paar Wochen werde ich sie nochmal drauf ansprechen :lol::lol::lol:

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MB funktioniert ganz wunderbar, so lange man es durchhält... ne, auf Dauer ist das nichts und dann kommt wer? Überraschung, der Jojo

Bestimmt spricht sie in ein paar Wochen nicht mehr davon, ich kenne zwei die das gemacht haben, keiner redet mehr darüber

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Harli schrieb:

Eine Freundin macht seit 5 Tagen Metabolic Balance.
Nun erzählt ihr die Ernährungsberaterin heute, sie hätte innerhalb der letzten 5 Tage ZWEI Kilogramm FETT verloren und 1 kg Wasser..............:twisted::twisted:

Ich frag mich warum die so nen Scheiß erzählen. Selbst mit einer 0-Diät schafft man das nicht in 5 Tagen............

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Viele Menschen geben aus Verzweiflung und Unwissen viel Geld für das Abnehmen aus.
Vor 10 Jahren gehörte ich auch noch dazu. Mir ist heute noch schlecht bei dem Gedanken an SlimFast
Mein Feind JOJO kam promt. Meiner Schwester geing es genauso.

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Man sagt doch so schön: Was nix kostet, ist nix. Bei der MB Diät denken wohl viele, wenn sie dafür bezahlen müssen, dann muss es was sein, das hilft. Als wäre das eine Art Garantie.

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Juchheeeeeeee!!! Ich hab es schon wieder gemacht :lol::lol::lol:

Heute bin ich 2,4 km in 23 Minuten gelaufen. Und zwar komplett ohne Gehpausen. *stolz guck*
Atmung war super, Knie hat nur beim Warmlaufen gemuckt.

Nachdem ich davor schon reiten war, war mir danach doch etwas schwummrig. Ich hab mir dann gleich einen Saft gemacht. Nun ist es prima.
Ich esse jetzt noch ein Rindersteak und dann war es das für heute.

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Gewicht heute morgen: 93,7 kg

Heute fühle ich mich schlecht. Müde, Nase zu, Hals trocken, Augen trocken.
Dafür heilt der Mega Pickel langsam aus. Ich hatte heute nacht Zugsalbe drauf. Das hat geholfen.

Der Saft heute Früh war wieder mit Rote Beete. Die müssen ja weg.....
War okay. Der Saft bestand aus Karotte, Rote Beete, Orange, Zitrone und Ananas.
Gestern habe ich nach dem Laufen Krämpfe bekommen und gleich eine doppelte Dosis Magnesium eingeworfen. Und heute früh gleich nochmal.

Essen gestern:
Früh: Saft
Mittag: Hackfleisch mit Gemüse
Abend: Saft, Steak mit Kräuterbutter

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Ich trinke auch gerade Saft mit Roter Bete. Ich mag den soooo gern, kannst mir deine gerne schicken

Deine Laufzeiten sehen sehr gut aus! Das ist in etwa auch mein Tempo, wenn ich nicht regelmäßig laufe oder wie jetzt nach dem Winter wieder anfange. Letzten Sommer habe ich mal meine 3 km in 22 Minuten geschafft, das war meine Höchstleistung

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Ich war über die Zeit auch verwundert. Dachte ich wäre langsamer unterwegs gewesen. Das ist keine Blitzzeit, aber für das zweite Mal bin ich echt begeistert. Nun ist mein Ziel 3 km ohne Schmerzen und ohne Probleme zu laufen. Der Rest kommt dann eh von alleine