Harli Glückskeks versucht ihr Glück

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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Hallo Mädels, ihr bringt mich wieder auf neue Ideen :) Mir wäre es wieder nach Hummus oder Ramadan-Suppe.....

Harli, die Bilder aus Budapest sind toll :)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Heute war ich nicht auf der Waage. Irgendwie hatten wir gestern bei meiner Schwiegermutter soviel gegessen und getrunken, dass ich lieber darauf verzichtet habe.

Seit der Tour nach Budapest könnte ich nur noch schlafen und habe immer noch Muskelschmerzen. So ganz normal ist das nicht. Ich nehme täglich Magnesium und Vit. D. Keine Ahnung was das soll. Seit Budapest war ich auch nicht mehr joggen, weil mir die Kraft dazu fehlt.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ohje, du arme das hört sich gar nicht gut an :( , ich hofe mal das du nicht auch noch diesesn blöden Virus erwischt hast , Gute Besserung !
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich habe mal etwas rumgegooglet. Und denke dass ich wirklich in ein Übertraining gerutscht bin. Ich habe meine Laufeinheiten ja sehr schnell gesteigert und mich sehr gut dabei gefühlt. Dann kam Budapest wo ich auch gejoggt bin, und dann noch zusätzlich stundenlang durch die Stadt gestampft bin.
Ich werde also diese Woche meinem Körper noch etwas Pause gönnen und dann Freitag ganz locker joggen gehen.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Man muss auch mal drauf hören, wenn der Körper ne Auszeit will. Oft reicht auch nur ein Tag trainigsfrei nicht aus, wir sind ja nicht besonders gut trainiert ;) Da muss man dann auch mal 2-3-4 Tage pausieren, wenn man übertrieben hat. Wie ich am Donnerstag mit Callanetics, mein Muskelkater zwang mich zur Pause ;) Erst morgen steht eine ganz lockere Laufeinheit an. Wenn die Oberschenkel noch nicht ganz mitmachen, werde ich einfach walken. Hauptsache bewegt.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Budapest kann auch ohne Lauftraining schlauchen, ich LIEBE diese Stadt>:) .
Und deine Bilder sind klasse, da bekommt man Lust, sofort los zu reisen:cool: .
 
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Kann ich nur zustimmen >:) ich hab die Bilder mittlerweile angeschaut - super! In Budapest war ich lang nimmer, aber es ist eine wunderschöne Stadt!

Vielleicht hast du wirklich einen Virus aufgeschnappt, hier wütet einer seit Wochen, alle sind ständig rotzig, hustig, Halsweh....

Ich denk auch, ab und zu muss man auf den Körper hören (wenn er nicht grad nach Schoki schreit oder so was :lol: )... weil ich gelesen hab, dass du die Kinderschoki im Stau gemampft hast... hast du bei Amazon schon mal Steviaschokolade bestellt von Cavalier? Die kann meiner Meinung nach echt mit "normaler" Schokolade mithalten (nur die gefüllten Riegel, die Tafeln sind nicht so berauschend :???: ). Wenns ganz arg kommt, ess ich zwei Stückchen davon und dann passt es wieder.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich versuche so gut wie möglich ganz auf Süßkram zu verzichten. Sonst hab ich ständig Heißhunger danach. Die Kinderschoki war zum Glück ein eher seltener Ausrutscher. >:)
Zwei Stückchen gingen bei mir gar nicht. Ich war schon immer jemand, der die ganze Tafel auffuttert. :rolleyes:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich früher auch :lol: , aber die Riegel haben 40 gr und ich hab auch schon mal einen ganzen gegessen - so ist es nicht. Aber GsD nimmer die 300 gr Tafeln :shock: da war ich nämlich auch schon!

Bei mir gehts ohne süß nicht. Ich back halt selber oder kauf diese Ersatzsachen von debron und die Steviaschokolade. Ohne süß komm ich mir so arm vor :cry: ...

Ganz ohne - da hast du meinen ehrlichen :respekt:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Die blöde Trulla von Tochter von meinem Chef meint mich ärgern zu können. :twisted:
Sie ist fürs Büromaterial zuständig und kam heute dass "wir" mal zur Post fahren müssten und die leeren Drucker zurückschicken müssten!
Normalerweise hab ich mit so etwas Null Probleme. Aber wenn diese Prinzessin meint sie kann mir das auch noch aufschieben hat sie sich geschnitten.
Meine Chefin meinte nämlich daraufhin, dass das ja einer machen könnte wenn er eh Mittagessen holt. Jetzt wartet die Prinzessin darauf dass ich mich melde wegen essen holen. Da hat sie sich geschnitten. Ich hatte noch ein kleines Stück Camembert im Kühlschrank und ich bin es gewohnt auch mal länger nix zu essen.
Mal sehen wie lange sie es ohne essen aushält :lol: :lol: :lol:

Die Madam möchte nämlich weder im Lager mithelfen, noch Post wegbringen, noch irgendwo irgendwie Sonderaufgaben erledigen. Ich mach vieles freiwillig. Aber in diesem Fall: NÖÖÖÖÖ
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

:rotfl: Super Harli, ich wette, dass du den längeren Atem haben wirst.
Du kannst ihr ja sagen, dass du heute komplett fastest und daher auch kein Essensgeruch verträgst:cool: .
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Sie ist jetzt was zu essen holen gegangen und hat demonstrativ die leeren Toner stehen lassen. Ich hab jetzt zu meiner Chefin gesagt dass ich die Dinger nicht zur Post fahren kann, weil mein Auto zu klein ist :lol: :lol: :lol:
Bin derzeit praktischerweise mit dem Cabrio unterwegs.

Ab heute werde ich eh wieder für Mittag vorkochen, so dass ich nicht aus der Firma muss. :cool:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

So, Lolli hat mich angesteckt. Ich werde ab morgen in das Intermittierende Fasten reinschnuppern. Stundenweise habe ich ja schon gefastet, und das hat gut geklappt.
Nun also 1 Tag nicht mehr als 500 kcal und den nächsten Tag dann mit Schlemmerei. Die Schlemmerei möchte ich aber möglichst auch LC gestalten. Saft bleibt weiterhin erhalten.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Stundenweise habe ich ja schon gefastet, und das hat gut geklappt.
Zum Vergrößern anklicken....

:lol: ja, ich mache das jede Nacht und das Fasten klappt bis
zum Aufwachen auch prima :lol:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

guter schrieb:
:lol: ja, ich mache das jede Nacht und das Fasten klappt bis
zum Aufwachen auch prima :lol:
Zum Vergrößern anklicken....

Das ist eine tolle Leistung. Es soll ja auch Menschen geben die Nachts zum essen aufstehen :lol: :lol:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich wünsche dir viel Spaß und Erfolg dabei, Harli>:)

Wenn du für morgen deinen ersten Fastentag planst, solltest du heute so richtig ohne Reue losschlemmen. Morgen wirst du immer noch einen vollen Bauch haben und das Fasten ohne Probleme meistern:cool: .
Werde dich mit Argusaugen beobachten>:) .
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Viel Erfolg liebe Harli ! Bei mir läuft das auch prima und ich Bin überzeugt das ich darum mein Gewicht so prima halte. Ich fast allerdings nur aller 3 Tage :) und habe in Kombination mit Säften keinerlei Probleme damit :)!
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich hab mir gestern tatsächlich noch den Bauch vollgeschlagen. :lol:

Heute gibt es:
Früh: Saft
Mittag: Salat und 100g Hähnchenbrust
Abend: Saft

Ich habe für mich entschieden den Saft an den Fastentagen nicht mitzuzählen. Ich werde aber schauen dass ich wirklich wenig Obst und viel Gemüse im Saft verwende.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Dann halte ich dir mal die Daumen, dass es bei dir genau so gut greifen wird, wie es bei Lolli funktioniert hat!
 
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