Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

meggi schrieb:
Sauerkraut oder Sauerkrautsaft wirken auch bei vielen.
Zum Vergrößern anklicken....
Das wirkt bei mir gar nicht. Ich kann Sauerkraut in Massen essen und bekomm nicht mal Blähungen :lol::lol:
Magnesium hilft bei mir tatsächlich immer.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Wo Du es sagst - ich glaube es hilft mir auch. Es klappt besser seit ich fast täglich Magnesium nehme. Auf den Zusammenhang bin ich noch gar nicht gekommen.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich hab HUNGER. Das ist nicht normal. Hab mir jetzt nochmal eine Kanne Tee gekocht und einen Kaugummi in den Mund geschoben.
Gerade ist es etwas besser. Fakt ist, dass man nach einem halben Hähnchen mit Salat UND Mayo nach 2,5 Stunden nicht hungrig sein sollte :rolleyes::rolleyes:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Du Glückliche, kannst Sauerkraut essen und bekommst keine Blähungen!
Nach ca 3 Stunden rumort es bei mir im Bauch und ich muß sehen, das ich weit und breit alleine in der Gegend bin.:rotfl:
Durchschlagende Wirkung hat es bei mir aber auch nicht.


stolli
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Harli schrieb:
Ich hab HUNGER. Das ist nicht normal. Hab mir jetzt nochmal eine Kanne Tee gekocht und einen Kaugummi in den Mund geschoben.
Gerade ist es etwas besser. Fakt ist, dass man nach einem halben Hähnchen mit Salat UND Mayo nach 2,5 Stunden nicht hungrig sein sollte :rolleyes::rolleyes:
Zum Vergrößern anklicken....

Mein Körper würde denken: Toll, jetzt bekomm' ich endlich mal was. War ja nich' so dolle in letzter Zeit. Mal sehn' ob's noch Nachschlag gibt. Könnte ja in Zukunft wieder knapper werden. :rolleyes:
 
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
18,39 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
Praknu Meal Prep Boxen Glas 3 Fächer - Glasdosen 2er Set mit Deckel 1000ml - Luftdicht - BPA-Frei - Gefrierschrank & Mikrowellengeeignet
24,01 €
Praknu Meal Prep Boxen Glas 3 Fächer - Glasdosen 2er Set mit Deckel 1000ml - Luftdicht - BPA-Frei - Gefrierschrank & Mikrowellengeeignet Niboline
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
-24%
18,90 € (3,15 € / stück) 24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
42,48 € (4,25 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
-15%
16,91 € (28,18 € / kg) 19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g)
-15%
16,91 € (37,58 € / kg) 19,90 € (44,22 € / kg)
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g) N!CK'S
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,93 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g
-30%
13,99 € (27,98 € / kg) 19,99 € (39,98 € / kg)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g Monday 2 Sunday AB
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
-15%
15,21 € (35,45 € / kg) 17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
-30%
13,99 € (13,99 € / stück) 19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

hallo harli,
du bist aber schon schön runtergekommen mit dem gewicht. und hosengröße 40 ist ja tollllllll!
hab gesehen, du hast auch gesmoothst. und jetzt gibt´s mal wieder das kontrastprogramm.
find ich toll, wie du das machst.

der hunger wird sich bestimmt wieder legen - offenbar machen manche körper mehr "manderln" bei solchen umstellungen. aber du kriegst das sicherlich wieder hin. :)

viele liebe grüße
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

PerditaX schrieb:
Mein Körper würde denken: Toll, jetzt bekomm' ich endlich mal was. War ja nich' so dolle in letzter Zeit. Mal sehn' ob's noch Nachschlag gibt. Könnte ja in Zukunft wieder knapper werden. :rolleyes:
Zum Vergrößern anklicken....

Hahaaaa. Da hast Du natürlich recht!! Wobei ich von der Gesamtkalorienmenge auf die Woche gesehen vermutlich nicht zu niedrig gekommen bin.
An den Futtertagen habe ich ja wirklich immer richtig zugeschlagen.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

liebling schrieb:
hallo harli,
du bist aber schon schön runtergekommen mit dem gewicht. und hosengröße 40 ist ja tollllllll!
hab gesehen, du hast auch gesmoothst. und jetzt gibt´s mal wieder das kontrastprogramm.
find ich toll, wie du das machst.

der hunger wird sich bestimmt wieder legen - offenbar machen manche körper mehr "manderln" bei solchen umstellungen. aber du kriegst das sicherlich wieder hin. :)

viele liebe grüße
Zum Vergrößern anklicken....

VIC!!! >:)>:)>:)>:)>:)>:)>:) FREUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
Schön von Dir zu lesen >:)>:)>:)>:)>:)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Also ich kann dir zuckerfreies Gummizeugs empfehlen :rotfl: das bringt durchschlagenden Erfolg!

Und *yippie* super dass die Hose in 40 passt :band:.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Guten Morgen >:)
Magnesium hat wie immer geholfen. Heute morgen war ich schön auf Toilette.
Gestern hab ich noch gut gefuttert:

Mittag: Halbes Grillhähnchen mit Salat + Mayo
Abend: 250g Mini-Cabanossi, 120g Babybel

18218693zp.jpg
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Phänomenal: Ich hab so richtig LAUFLUST heute. Ich hoffe das hält bis 17 Uhr an :lol: Scheinbar freut sich mein Körper wirklich wieder regelmäßig Futter zu bekommen.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Die Energie muss ja irgendwo hin :) Viel Spßa beim Laufen!
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Die Energie ist gestern verpufft.
Ich wollte ja laufen gehen. Dann ist mir aufgefallen dass ich meine Kopfhörer vergessen hatte. Also dachte ich mir, dass ich dann eben doch in Erlangen laufen gehe und zuvor zuhause vorbeihusch.
Tja.......dann stand ich 1 Stunde im Stau. Musste dann schnell einkaufen gehen und zack war es 19 Uhr, ich genervt und Knie tat vom Staufahren weh.
Also hab ich ne Flasche Prosecco gekauft :rolleyes: bin nach Hause und hab gefuttert und 2 Gläser Prosecco getrunken.
Mit Sicherheit hätte mich das Laufen genauso zufrieden gemacht. Im Nachhinein ärgere ich mich dass ich mich da so schnell runterziehen lasse. Aber jetzt ist es nicht mehr zu ändern. Das Laufen wird morgen nachgeholt.

Essen gestern:
Früh: Nix
Mittag: Hähnchenbrust mit Gemüse
Abend: Nackensteaks überbacken mit Tomate, Serranoschinken, Käse und dazu Kräuterbutter

Meine Waage hat heute morgen unverändert 88,3 gezeigt.

Heute morgen war ich ganz stolz auf mich. Wir sind morgen bei den Bayern in MUC und mein Freund fragte ob er heute für morgen Brötchen und Aufschnitt kaufen soll. Ich zuerst automatisch Ja gesagt. Dann hab ich überlegt und gesagt er solle mit bitte Mini-Cabanossi und Babybel mitbringen. Da mache ich mir morgen eine leckere Wurst-Käse-Box. >:) OHNE BROT :cool:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Und warum bist Du nicht einfach OHNE Kopfhörer gelaufen? Deine Beine hattest Du doch dabei?


​
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Oh, wenn ich nur verstehen könnte, warum dieses Smartphone gerade nur noch zwei Buchstaben schreiben wollte.

Ich werde nachher mal zu Dir rüber winken, wenn ich durch Erlangen fahre.

Lieben Gruß und einen erfreulichen Tag
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ohne Musik kann und will ich nicht laufen. Die Musik treibt mich an und ich werde in Kombination Musik und Laufen high. >:)
Ich wink Dir dann zurück >:)>:)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ah, ok, ich singe immer selber :lol:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Harli, schreibst du bitte dein Gewicht für´s Postkartenduell. Ich möchte die Auswertung machen.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben