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12 km?
Oha! So weit musste ich noch keiner Frau hinterher laufen ;)
 
So langsam muss ich ja anfangen lange Läufe mit ins Programm zu nehmen. Bis Anfang Oktober müssen 21,5 km machbar sein.
Daher gibt es ab sofort jede Woche einen langen Lauf, der nach und nach Richtung Halbmarathon gesteigert wird.
 
21,5 km? Ehrfurcht keimt auf, allerdings mehr Furcht als Ehr. Boah, dass schaff ich grad mal per Rad. Respekt!!
 
Gestern hatten wir noch einen gemütlichen Abend. Und ich hatte Kohldampf.
Erst gab es Thaicurry, dann später noch Maiswaffeln mit Käse und Schinken. :rolleyes:
Laut meiner Lauf-APP hatte ich aber über 1000 Kalorien beim Laufen verbrannt. :p
Da glaub ich zwar nicht wirklich dran, aber ich merke schon dass ich durch die langen Läufe mehr Essen darf ohne zuzunehmen.

Heute ist Babysitten angesagt und dann hab ich eine entspannte Woche.
 
Das mit den Süssgelüsten habe ich auch schon lange nicht mehr.

Aber ab und zu bastle ich mal gerne.
 
Babysitten ist auf nächsten Montag verschoben. Ist mir recht. Dann kann ich mir bei schönen Wetter einen gemütlichen Abend machen.
 
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Ich hab jetzt endlich meine Laufschuhe gefunden, die ich mir kaufen werde. Dann lauf ich auch wieder mit :) Allerdings sicher keine 20 Kilometer oder mehr ;)
 
Coffeetogo schrieb:
Ich hab jetzt endlich meine Laufschuhe gefunden, die ich mir kaufen werde. Dann lauf ich auch wieder mit :) Allerdings sicher keine 20 Kilometer oder mehr ;)
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Cool. Neue Laufschuhe. Ich würde mir am liebsten in 2 Monaten wieder neue kaufen. :D
Aber mein Freund hat mir das wieder ausgeredet........so von wegen ich wäre irr o_O
 
Ich bin vermutlich die einzige Frau, die Schuhe kaufen hasst xD
 
Zu dem Thema Schuhe und Frauen liebe ich die Szene mit Kurt Russel und Goldie Hawn in Overboard, wo er auf ihrer Yacht den drehbaren Schuhsxhrank einbauen soll.....
 
Was für Schuhe werden es denn eigentlich Coffee? :D
 
Was soll ich sagen? -- Ich habe mehr Schuhe als meine Frau :)
 
Tiga, ich mag deine Frau! xD
 
Ich kaufe mir auch neue Turnschuhe nächste Woche, aber nur die von Lidl, ich habe schon welche und für meine Zwecke sind die gut, ich hatte vorher nike und ich finde die vergleichbar von der qualität.
 
Na da hast du dir bis Oktober ja was vorgenommen, aber wenn ich sehe was du bisher schon geschafft hast schaffst du das auch :)
 
Ich bin ja inzwischen auch in einem Laufforum. Da sind einige Laufprofis. Und jeder sagt dass ich mit der 5 Monatsvorbereitung den Halbmarathon locker schaffen werde. Daher bin ich sehr optimistisch. Ich muss nur sehen dass ich vernünftig trainiere.

Gestern gab es Bärlauch-Lendchenspieß mit Süßkartoffel und grünen Spargel. Total Läckaaaaaaa
 
Heute war ich knapp 7 km laufen. Es war sehr warm und daran muss ich mich erst gewöhnen. Aber es hat trotzdem gut getan.

Zu essen gab es Spareribs mit Kartoffel-Tomaten-Schafskäse-Gemüse und Tomatensalat. Total lecker!!
 
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