Harli Glückskeks versucht ihr Glück

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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Wie schön! Ich bin ein bißchen neidisch ;)

Viel Erfolg beim Wieder-Einstieg! Wie lange geht das Programm denn jetzt eigentlich noch?
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Das Programm geht eigentlich 10 Wochen. Wobei es ja wie überall eine dauerhafte Ernährungsumstellung sein soll.
Ich wäre jetzt in der siebten Woche. Allerdings kann man davon vier Wochen wegrechnen, in denen ich mich nicht wirklich an das Programm gehalten habe. :rolleyes:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Na gut, nach 10 Wochen weiß man ja auch, wie es geht. Da braucht man wohl keine E-Mails mehr. Bleibst du dabei?
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich will auch (schon immer_ nach Barcelona!
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Tolle Bilder, besonders das aus dem Flugzeug und das am Strand. Bei mir ist es zwar schon eine Weile her, aber das Urlaubsgefühl war sofort wieder da. Barcelona ist eine tolle Stadt. :D
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Schön! Und 22°! Da kann man schon neidisch werden. >:)
 
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AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

@Coffee: Ja ich bleibe dabei. Das Programm wirkt bei mir, und ich finde das mit den Eintöpfen super praktisch. Da kann ich eine große Menge vorkochen und einfrieren. Die Videos und Tipps hätte ich schon nach der ersten Email nicht gebraucht. Letztendlich braucht man nur die Lebensmittel die man verwenden darf. Die Sportvideos mache ich derzeit nicht, weil ich erst im April mit Sport anfange. Und ich sportel lieber im Studio als zuhause vor dem Fernseher.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Hey!!!

Ich heisse Liane, bin 34, Mutter von 3 Kids (2 x 19 Monate, 1 x 3,5 Jahre, 3-Mäderlhaus :)).

Ich mach seit Montag 10wbc, freu mich bei dir mitzulesen. Wieviel hast du jetzt in der Zeit nur mit 10wbc abgenommen??

Ich bin ja Montag dann aus der Ketose geflogen und hab die ersten 2 Tage mal zugenommen, aber das war wohl der Wasserverlust durch die Ketose, den ich wieder aufgefüllt habe, Sonntag ist mein Load- und nächster Wiegetag, ich lass mich überraschen.

3 x wöchentlich geh ich ins Fitnesscenter für Frauen/Curves, 40 Minuten Zirkeltraining + 10 Minuten dehnen. Die Woche hab ich zuhause auch noch Fatburner Aerobic und den Livemitschnitt vom Detlef gemacht und ich hab Muskelkater an Stellen, wo ich gar nicht dachte, das man die trainieren kann *gg*.

Aber mir gehts gut und ich komm damit besser klar als mit Atkins, das mit den Eintöpfen find ich auch super, weil mit 3 Kleinkindern hat man nicht immer Zeit ewig in der Küche zustehen und dann gibts für mich eben Eintopf und am Abend Salate, Steaks, Hühnchen, Thunfisch, Fisch etc.....

Schön das du im Urlaub entspannen konntest!

lg
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich hab in den ersten Drei Wochen 2 kg verloren und 6 cm Bauchumfang. Seit vier Wochen hab ich "Pause" gemacht und nur das Gewicht gehalten. Nun bin ich aber wieder dabei.

Mein Essensplan heute:

Frühstück: Verschlafen
Mittag: Bohneneintopf
Abend: Rosenkohl und Hühnerbrustfilet
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ein Wunder erwart ich mir eh nicht, aber ein halbes Kilo pro Woche, das wär schon super :)!!!!

Freu mich weiterhin bei dir zu lesen!

lg
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Mensch Harli, das sind tolle Fotos!
Und Deine neue Frisur ist ja mal echt schick! :-D

Liebste Grüße
Lunchen
:-D
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Wow, die Bilder von Deinem Barcelona Trip machen ja richtig Lust! Ich habe jetzt eine Woche Urlaub und wenn sich irgenwas LastMinute-mäßiges so für 3-4 Tage ergibt, sind die Koffer schnell gepackt...;)

Habt ihr die Stadt auf eigene Faust erkundet? Und lag Euer Hotel zentral?
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Guten Morgen meine Lieben. Einen Tag nach Bodychange ernährt, keine Alkohol und schon 800g weniger. >:) Wenn das nicht motiviert. :cool:

@Karin: Wir hatten für Dienstag und Mittwoch "Hop on hop off Stadtrundfahrt" gebucht. Praktischerweise war eine Haltestelle 200 mtr vom Hotel entfernt. So konnten wir quer durch die ganze Stadt fahren und überall aussteigen wo wir etwas angucken wollten. Wir sind immer erst eine Tour komplett gefahren, und haben uns dabei notiert was wir ansehen wollen.
Am Mittwoch Nachmittag wollten wir mit der Seilbahn bis ganz nach oben auf den Tibidabo (Berg). Nun jaaaaa. Wir sind mussten bis zur Hälfte mit dem Bus fahren, und dann sind wir schnell in ein Cafe auf Toilette. Und haben dabei eine Sonnenterasse entdeckt mit Blick über ganz Barcelona.
Daraufhin haben wir erstmal was gegessen und Sangria getrunken.....und saßen dann 2 Stunden in der Sonne. Als wir dann Richtung Seilbahn gingen, hat da gerade die letzte Fahrt begonnen. :rotfl: Daraufhin sind wir dann wieder mit dem Bus nach unten gefahren.

@Lunchen: Meine Frisur ist eigentlich so wie immer. Durchgestuft und Spitzen schneiden. Aber die Haare fallen dann einfach immer wieder ganz anders als vorher. >:)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

So muss das doch im Urlaub sein: Den Tag planen, einen noch viel schöneren Ort entdecken, und dort hängen bleiben :) Dafür ist es ja Urlaub!

Die Waage zeigts, es schlägt schon wieder an, klasse!
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Hallo Harli, tolle Urlaubsfots hast du gemacht! Wie geht das mit den Fotos bei gmx? kannst du das mal ein bisschen erklären, ich habe noch nie so ein online-fotoalbum gemacht.

Du siehst gut auf den Fotos aus, sehr zufrieden.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Hey, schön das du wieder da bist und vielen Dank für die tollen Fotos >:) .

Schön das ihr die Zeit so genießen konntet und das bei traumhaften Temperaturen. Ich will auch endlcih richtig Frühling :-x .

Ich habe mich letzte Woche mal brav nach 10WBC ernährt aber ich glaube ich muss noch genauer austesten welche Hülsefrüchte ich vertrage und welche nicht , Mung-Daal-Linsen anscheinend nicht so gut :???: .

Gerade köchelt aber meine erste komplett eigene Erbsensuppe vor sich hin, es riecht schon himmlich :cool:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

@Miri:
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Du kannst einen kompletten Ordner Fotos hochladen. Dazu einfach im geöffneten Ordner bei Bild 4 alle Fotos mit Strg A markieren und öffnen.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Übers WE waren wir bei meinem Freund seinen Eltern.
Und irgendwie kann seine Mutter es nicht sehen wenn ich meine Wurst ohne Brot esse und das Fleisch nur mit Gemüse.
Jetzt hat sie Eiweißbrot, Sojanudeln und Sojaflocken für mich gekauft.
Alles Zeugs was ich nicht esse.................
Ich fand es ja süß von ihr dass sie sich da so Gedanken macht. Allerdings darf sie die restliche Packung Eiweißbrot und Sojanudeln nun selbst essen. :cool:
Hab aus Höflichkeit gestern Eiweißbrot gegessen und heute zum Gulasch die Sojanudeln. Mitgenommen haben wir dann aber nichts. ;)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Vielen lieben Dank Harli. So anschaulich kann ich es direkt ausführen.

Sie meint es doch nur gut Harli. Manchmal meinen die Leute es aber zu gut. Besonders dieses "Ach einmal kannst du doch". Einmal hat mich schon 2 Mal richtig vom Weg abgebracht. Zu einem Alkoholiker sagt man ja auch nicht "Ach einen kannst du doch trinken."

Es fühlt sich doof an, wenn man etwas aus Höflichkeit isst, oder?!
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

miri schrieb:
Zu einem Alkoholiker sagt man ja auch nicht "Ach einen kannst du doch trinken."
Zum Vergrößern anklicken....

Doch das habe ich schon erlebt! Schlimmer noch... dieser Satz wurde zu einem gerade aus dem Entzug kommenden Ex-Alkoholiker gesagt! :shock:
Zum Glück war der aber Stark genung und lehnte dankend ab.

Und es hat sich noch nicht in das allgemeine Gedächtnis eingenistet, dass ehemals "gute" Sachen schlecht für manche sind. ;)
 
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