Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

OMG, Dany das darf doch nicht wahr sein!?
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Oh doch.
Hier auf'm Land ist es schon noch ziehmlich altmodisch in solchen Sachen.
Da gilt man ja auch nur als Mann wenn man ordentlich einen heben kann. Wassertrinker gelten als Weicheier.
Bier ist ein Grundnahrungsmittel und steht an 1. Stelle! Danach kommt ne Weile nix und dann als 2. Brot... ;)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

So, bei mir ist derzeit alles prima. Kann meinen Gürtel ein Loch enger schnallen und derzeit gibt es auch keinen Alkohol.
Gerade köchelt meine Erbsensuppe mit Kasslerfleisch am Herd. Die hab ich gestern Abend schon vorgekocht.
Was ich derzeit garnicht schaffe ist frühstücken. Zudem trinke ich Abends Schwip Schwap ohne Zucker. Aber besser als Wein oder Sekt. :cool:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Wie schön für Dich, das mit dem Gürtel.
Leider ging das auf meine Kosten, denn ich muss ein Loch weiter stellen. ;)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich bin ja derzeit am lesen von Wünsch Dich Schlank. Und nachdem ich ab sofort Tagebuch führen muss, führe ich das hier. :lol:
Ihr dürft also live miterleben wie ich jeden Tag meinen Wunsch hier reinschreibe. Zudem muss ich bis ins kleinste Detail jede Esserei reinschreiben. :cool:

Früh: Nix
Mittag: 1 Pfefferbeißer, 6 kleine Essiggurken, 1 Wienerle, 6 Scheiben Salami
Abend: 2 Teller Erbsensuppe mit Kassler

Ich bin gesund, glücklich und voll positiver Energie!!
Ich wiege 85 kg und ich fühle mich gut.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ist das ein Buch???? Muss ich mal stöbern *gg*

Ich muss mir immer dein Foto anschaun, du hast so ein hübsches, schlankes Gesicht, da glaubt man gar nicht, das du Übergewicht hast. Ich nehm im Gesicht nur schwer ab und selbst wenn sich mein Körper verändert, hab ich nicht das Gefühl schlanker zu werden, weil eben mein Gesicht kugelrund ist :). Ich hab mit 114 kg angefangen abzunehmen und seh jetzt zu knappen 100 kg Gesichtsmässig keinen Unterschied und ja, ich hab mit Webcam zig Fotos geschossen ;).
 
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g
-30%
13,99 € (27,98 € / kg) 19,99 € (39,98 € / kg)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g Monday 2 Sunday AB
NEOH Schoko Bites | Kein Zuckerzusatz, 100 kcal pro Portion | Crunchy Bites mit cremiger Haselnuss-Kakaofüllung | Viele Ballaststoffe, Glutenfrei | Perfekt für unterwegs oder als Müsli-Ersatz | 20x29g
29,90 € (1,50 € / stück)
NEOH Schoko Bites | Kein Zuckerzusatz, 100 kcal pro Portion | Crunchy Bites mit cremiger Haselnuss-Kakaofüllung | Viele Ballaststoffe, Glutenfrei | Perfekt für unterwegs oder als Müsli-Ersatz | 20x29g NEOH
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-29%
16,96 € (1,70 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
-30%
13,99 € (13,99 € / stück) 19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
3,50 € (58,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,93 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
-24%
18,90 € (3,15 € / stück) 24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-23%
16,96 € (1,70 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set)
24,99 €
Lemontree Vorratsdosen mit Deckel Luftdicht - Meal Prep Boxen Glas - Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest - Auslaufsicher, stapelbar - Aufbewahrungsbox Küche (Meal Prep Boxen 5er Set) Lemontree Küchenbedarf
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
23,14 € (11,57 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g)
-15%
16,91 € (37,58 € / kg) 19,90 € (44,22 € / kg)
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g) N!CK'S
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
-15%
15,21 € (35,45 € / kg) 17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Hey du =)

Hab selber mal eine Zeit lang überlegt 10wbc zu machen, daher lese ich bei dir immer sehr interessiert mit !

Klingt jedenfalls auch immer sehr lecker, was es bei dir zu essen gibt. Cool finde ich, dass du es locker angehst, man merkt richtig, dass du dich nicht stressen lässt. Auch das vielleicht ein Grund, warum es bei dir immer ganz gut läuft?

Grüßle
Eule
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Einen wunderschönen guten Abend wünsche ich Euch. >:)

Mein Tag heute war wunderbar. Ich hatte immer den Satz: "Ich bin schlank und gesund" im Kopf. Und irgendwie bin ich dadurch ganz anders durch den Tag gegangen.

Heute gab es:
Früh: 2 Wienerle mit 4 Essiggurken
Mittag: Grünen Salat mit Zwiebeln und Thunfisch
Abend: Erbseneintopf mit Kassler
Trinken: 1,5 Liter Wasser, 1,5 Liter Früchtetee, 1,5 Liter Schwip Schwap ohne Zucker

Ich wiege 85 kg, bin gesund und glücklich.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

@xenesthis: Ja das ist ein Buch. Wünsch Dich schlank

@Eule: Stimmt. Ich finde Stress kontraproduktiv. Und ich möchte einfach nicht Hungern beim abnehmen. Natürlich habe ich auch oftmals Stillstand, den kann ich aber immer durch Undiszipliniertheit erklären. :rolleyes: Sobald ich mich an die Regeln halte funktioniert es. :cool:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

... und ich krieg Lust auf Erbsen :)

Ich höre ja ab und zu McKenna und da soll man sich auch visualisieren, wie man schlank, gesund und glücklich ist. Und wie du sagst, da läuft man am nächsten Tag gleich ganz anders durch die Welt!

Da fällt mir eine Freundin ein, die hat ein Bikini-Bild von einer befreundeten Grafikerin schlanker machen lassen und es sich an den Badspiegel gehängt. Ein Jahr später war sie gut 5 Kilo leichter und hatte genau die Figur vom Bild. Sie sagt, ohne etwas zu verändern, aber wenn man sie beobachtet sieht man einen Unterschied: statt zwei Stück Kuchen nimmt sie nur noch eins, das isst sie nicht mal auf. Wer sich also schlank visualisiert, der benimmt sich automatisch passend. Ich glaube voll und ganz daran!
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Was ich auch gut finde, ist dass man sich eine Essfreie Zone schaffen soll.
Ich bin ein Couchesser. Nun habe ich beschlossen dass ich in Zukunft nur noch am Esstisch essen werde. Denn da sitze ich ja nicht soviel wie auf der Couch. ;)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Das hab ich schon probiert, daran bin ich kläglich gescheitert! Ich würde sagen, meine essensfreie Zone ist der Esstisch :rotfl:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Coffeetogo schrieb:
Das hab ich schon probiert, daran bin ich kläglich gescheitert! Ich würde sagen, meine essensfreie Zone ist der Esstisch :rotfl:
Zum Vergrößern anklicken....

Hihi, das ist bei mir genauso!!! :rotfl:

Naja, wir essen abends unsere Hauptmahlzeit und da machen wir es uns gleich gemütlich. Spart Zeit und hat was Entspannendes!
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Wenn ich so mal ehrlich bin, ist essensfreie Zone glaube ich nur die Keramikabteilung! (schäm)
LG
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Bei mir ist es das Bett. Da hab ich noch nie gegessen und wenn abends die Fresssucht kommt, nehm ich einfach ein Buch und verschwinde im Schlafzimmer. ;)

Gut, das klappt nicht immer. :rolleyes: Sonst müsste ich ganze Tage im Bett verbringen. :rotfl:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Sobald ich auf die Couch gehe, verlangt mein Gehirn nach Essen. Ich muss mir das wieder abtrainieren, also nichts mehr "auf der Couch" essen.

Geht mir genauso am Esstisch esse ich gar nicht - lach!
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich esse ja eben auch immer auf der Couch. Daher der Test mit dem essen am Tisch :)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Wahrscheinlich wegen der Kinder...
Bei uns wird am Esstisch gegessen und ab und zu auf der Couch (Knabbern oder so) und im Sommer ganz oft auf der Veranda. :megasmil:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Harli, das Buch "Wünsch dich schlank" habe ich auch gelesen.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben