Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Das bring ich mir auch gerade bei.
Müüüühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Lieber kleine Schritte als nix. Ich selbst mach wohl immer drei Schritte auf einmal nach vorn, dann 2,5 Schritte zurück, bis es wieder gaaaanz langsam nach vorn geht.
Viele kleine Schritte vor, wären schöner, aber was man will und was man kriegt, gell *grins*

viel Spaß auf dem Konzert wünsch ich dir
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Taraaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
dancingschildkroete.gif

Trotz ca. 10 Gläsern Sekt gestern, heute 500g weniger.
45.gif


Das Konzert war der Hammer. Der Volksrocknroller hat die Frankenhalle gerockt. Eines meiner besten Konzerte dieses Jahr!!

Essen gestern:
Früh nix
Mittag: Kartoffel-Kidneybohnen-Zwiebel-Paprika-Tomaten-Schafskäse-Auflauf
Abend: Kartoffel-Kidneybohnen-Zwiebel-Paprika-Tomaten-Schafskäse-Auflauf

Etwas langweilig mein Essen gestern, aber es war einfach noch soviel da, und es hat mir geschmeckt >:)>:)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

10 gläser sekt - na, das ist beachtlich! >:)
was meint denn da frau ayurveda dazu? (ich frag nur aus interesse)

schön, dass du mit all dem genus so viel erfolg hast.
liebe grüße
vic
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

liebling schrieb:
10 gläser sekt - na, das ist beachtlich! >:)
was meint denn da frau ayurveda dazu? (ich frag nur aus interesse)

schön, dass du mit all dem genus so viel erfolg hast.
liebe grüße
vic
Zum Vergrößern anklicken....

Alkohol ist erlaubt, solange man es als Genußmittel sieht. 10 Gläser waren es auch nicht wirklich :cool: Ich denke es waren eher 5 ;) Ich neige zu Übertreibungen.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Echt soviel Sekt :D Naja obwohl ich wär auch son kleiner Schluckspecht. In Ketose ist das bei mir leider nicht drin. Spätestens an Silvester werde ich mir einmalig die Birne wegknallen ;) ... Naja übertrieben... Aber ich werde mal wieder ausgiebig feiern :) Hoffe das ich bis dahin auch noch auf mindestens 75kg gekommen bin. Hoffe weniger.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Noch drei Tage dann geht es zu meiner Freundin ins Kaunertal >:)
Und wie vor jedem "Urlaub" bastelt mein Freund passende Postkarten und Titel-/Profilbilder für Facebook. Das wollte ich Euch natürlich nicht vorenthalten. Die Postkarten sind auch für mich bis zu Beginn der Reise immer eine Überraschung.

16004443nq.jpg


16004446mb.jpg
 
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack
3,50 € (58,33 € / kg)
NEOH Drageelinos Schokoladenkekse von RAF Camora | KEIN Zuckerzusatz & frei von Palmöl | 1g Zucker & 100 kcal pro Portion | Keto-freundlich, Low-Carb, ballaststoffreich | 60g x 1 Pack NEOH
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g)
-15%
16,91 € (37,58 € / kg) 19,90 € (44,22 € / kg)
NICKS Protein Riegel Mix, Keto Proteinriegel Low carb Snacks ohne zusatz von Zucker, Glutenfrei | 15g Eiweiß mit Kollagen (9 Eiweißriegel x 50g) N!CK'S
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1)
18,39 €
The Ultimate Keto Cookbook for Beginners: 500 Easy and Tasty Keto Recipes with an 8-Week Meal Plan for Everyday Cooking (Keto Guide Cookbook, Band 1) Amazon.de
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
-24%
18,90 € (3,15 € / stück) 24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
NEOH Schoko Bites | Kein Zuckerzusatz, 100 kcal pro Portion | Crunchy Bites mit cremiger Haselnuss-Kakaofüllung | Viele Ballaststoffe, Glutenfrei | Perfekt für unterwegs oder als Müsli-Ersatz | 20x29g
29,90 € (1,50 € / stück)
NEOH Schoko Bites | Kein Zuckerzusatz, 100 kcal pro Portion | Crunchy Bites mit cremiger Haselnuss-Kakaofüllung | Viele Ballaststoffe, Glutenfrei | Perfekt für unterwegs oder als Müsli-Ersatz | 20x29g NEOH
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,95 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
-15%
15,21 € (35,45 € / kg) 17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
21,79 € (10,90 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
-30%
13,99 € (13,99 € / stück) 19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

sehr schön :megasmil:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Wie genial, die sehen toll aus und das ist auch eine schöne Tradition. :)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Eine geniale Idee mit den Poskarten. Hoffentlich nicht patentiert? ;-)

Eine schöne Zeit in Ö!
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Die Postkarten sind toll geworden. Da wünsch ich euch einen richtig tollen Urlaub
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Guten Morgen >:)

Noch einmal schlafen, dann geht es zu meiner Freundin ins Kaunertal. Freu mich schon sehr, auch wenn das Wetter nicht so toll werden soll.
Aber egal. Wir sind eine tolle Truppe und uns wird auch bei Regen der Spaß nicht vergehen :lol::lol:

Essen funktioniert derzeit ganz gut. Auf die Waage gehe ich erst nach Österreich wieder.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Hach, die Vorfeude auf einen Urlaub ist doch immer schön >:) .
So langsam falle ich da auch rein , bei geht es aber erst am 14.10. los .

Ich bewundere es wie du es schaffst in eine neue Ernährung so problemlos einzusteigen . mir sind da immer die anderen noch vorhanden Lebensmittel im Weg oder auch das ich meinen Mann erst neu einstimmen muss, da er derjenige ist der einkaufen fährt.

Ich wünsche Dir auf jeden Fall schon mal einen schönen Urlaub >:) !
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Ich wünsch dir auch einen wundervollen Urlaub, viel Spaß und viel Erholung. Lass es dir gut gehen, und wir wollen dann alles wissen, wenn du frisch und munter wieder zurück bist =)
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

So, nun habe ich die Ergebnisse der Blutuntersuchung von letzter Woche.

1. Ich habe definitiv Hashimoto, aber nachdem meine Schilddrüsenwerte gut sind, soll ich bei Euthyrox 75 bleiben.
2. Hab ich einen Vitamin D Mangel
3. Ist mein Cortisolwert (Nebennieren) stark erhöht. Hier muss ich nochmal einen Test machen.
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

hey, da bist du ja wieder einen guten Schritt weiter >:) .
Gegen den Vit-D Mangel kann man ja was tun und auf den erneuten Cortisol-Test bin ich mal gespannt .
Da gibt es aber bestimmt auch eine Lösung .
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Naja, das ist ja nicht so toll. Aber wenigstens kannst du jetzt etwas dagegen unternehmen. ;) Ich wünsche dir, dass du deine Werte gut in den Griff bekommst!

Und jetzt genieße erst mal deinen Urlaub.

LG Ute
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Frau sollte auf jeden Fall NICHT googlen.........:cool:
Da findet man die schlimmsten Krankheiten bei Cortisol-Überschuss........
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

:shock: Zum Glück sind wir keine Hypochonder! :rotfl:
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Harli schrieb:
Frau sollte auf jeden Fall NICHT googlen.........:cool:
Da findet man die schlimmsten Krankheiten bei Cortisol-Überschuss........
Zum Vergrößern anklicken....

Die schlechten Infos im Netz überfliege ich meist nur, wenn überhaupt, weil ich mir damit auch keinen Floh ins Ohr setzen lassen will.

Und viel Spaß bei euren Kurztrip!
 
AW: Harli Glückskeks versucht ihr Glück

Harli schrieb:
So, nun habe ich die Ergebnisse der Blutuntersuchung von letzter Woche.

1. Ich habe definitiv Hashimoto, aber nachdem meine Schilddrüsenwerte gut sind, soll ich bei Euthyrox 75 bleiben.
2. Hab ich einen Vitamin D Mangel
3. Ist mein Cortisolwert (Nebennieren) stark erhöht. Hier muss ich nochmal einen Test machen.
Zum Vergrößern anklicken....

Willkommen im Club! Jetzt weiß du, was lost ist und kannst was dagegen tun. Hast du auch Ferritin bestimmen lassen? Noch ein Mangel, der Hashi-Frauen oft betrifft.

Vor 2 Jahren hatte ich auch Cortisol-Überschuss, aber nur morgens. Rausbekommen habe ich es damals durch einen Speichel-Test (ich glaube, 5 oder 6 Röhrchen im Laufe des Tages). Habe dann 2 oder 3 Monate ein Medikament bekommen, das Vorläufer von Melatonin ist, und es hat geholfen.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben