Harli Glückskeks versucht ihr Glück

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Heute früh ist mein Termin bei der Endokrinologin. Derzeit fühle ich mich zwar sehr gut, aber es ist in jedem Fall kein Schaden meine Werte etc mal prüfen zu lassen.

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Alles gute für den Termin bei der Endo.
Bin ja auch mal auf deine Werte gespannt .

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Guten Morgen liebe Harli,

in gewissen Abständen Werte kontrollieren zu lassen, finde ich bedeutend besser, als zu
warten bis es einem schlecht geht.
Ich denke doch, das deine Werte so gut sind, wie du dich auch fühlst

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Der Termin war super. Die Ärztin hat sich genug Zeit genommen, mich vieles gefragt. Ultraschall wurde auch gemacht. Alles okay hier.
Dann wurde mir noch Blut abgenommen. Zwecks Schilddrüse und wegen meiner Müdigkeit. Ebenso Testosteron, Cortisol etc..
5 Spritzen Blut wurden abgezapft.
Wegen meinem Gewicht haben wir Hormontechnisch noch nichts gemacht. Nachdem ich mit Schilddrüsentabletten, der richtigen Ernährung und Disziplin gut abnehme, haben wir das nach hinten geschoben.
Die Ergebnisse bekomme ich in 1-2 Wochen zugeschickt mit dem passenden Rezept/en. Dann sehe ich auch welche Werte genau abgenommen wurden.

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Hört sich doch mal gut an!

Übrigens, war ja am Montag mit meiner Tochter bei der J1. Soweit alles OK.
Nur musste ich der Kinderärztin nach dem ich über 1 Jahr nicht mehr dort war, mitteilen, dass meine beiden Kinder Schilddrüsenunterfunktion haben.
Die fiehl erstmal aus allen Wolken. Da hab ich ihr erklärt, dass diese ständigen kurzen Infekte die meine Kids über 2 Jahre lang hatten (meine Tochter hatte in der 6. Klasse im 2. Halbjahr 22 Fehltage :shock ein gutes Symptom sind und meine Hausärztin das dann endlich rausgefunden hat.
Sie war leicht bedröppelt, bedankte sich dann aber bei mir und meinte, so kann man auch nach 24 Jahren Erfahrung noch was lernen und das werde ich mir für die Zukunft merken.

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Essensplan gestern:

Früh: Nix
Mittag: Gemischter Salat mit Putenbrust und Champignons
Abend: Kartoffeln mit Kidneybohnen und Champignons

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Klingt für mich nach etwas wenig Futter , aber es stehen auch keine Mengen/gramm dabei

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Kartoffeln am Abend? Das kann man essen?
Aber du ernährst dich auch anders, damit kenne ich mich noch nicht so aus =)

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Kartoffeln darf ich laut Ayurveda. Und nachdem mein Gewicht nach unten geht scheinen die wirklich nicht zu stören.
Ich liebe Kartoffeln!!!

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Ich lieeeebe es neues zu lernen =) Das ist auf jeden Fall wieder ein Thema zu dem ich mich (wie beim Saften) unbedingt bei Zeit belesen muss

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Harli schrieb:

Kartoffeln darf ich laut Ayurveda. Und nachdem mein Gewicht nach unten geht scheinen die wirklich nicht zu stören.
Ich liebe Kartoffeln!!!

Zum Vergrößern anklicken....

Ich darf da Reis alle Varianten außer Vollkorn. Stand gestern vorm Regal und hab mich einfach nocht getraut welchen zu kaufen :lol: . Aber nach deiner Kartoffel denke ich werde ich den wohl doch mal einbauen.
Ich taste mich etwas langsamer ran .
Gerade lerne ich die Green-Smoothies lieben :shock:

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Puuuhhh ich hab zu wenig Urlaub!!!!

Jetzt will ich im November mit meiner Freundin für vier Tage auf Kur, und muss echt rumrechnen wie ich das am besten mache. Hab nur noch 10 Resturlaubstage. VERDAMMT

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10 Tage haben minus 4 Tage nehmen bleiben aber doch noch 6 Tage haben oder rechne ich da falsch :lol:

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Ja da hast Du Recht. ABER ich hab meinem Freund eine Woche Urlaub im Dezember versprochen. Und Weihnachten brauche ich auch 3 Tage......
UND er will dass ich den Montag nach seinem Geburtstag frei nehme

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Wohooooooo.....ich muss heute das erste Mal mit meiner neuen EC-Karte von der neuen Bank Geld abheben. Hoffentlich klappt das alles. Wenn nicht hab ich ein Problem. Mein Tank ist auf Reserve

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OK, dann brauchst du doch mehr Urlaub :lol:
Wenn du welchen im Angebot siehst sag bescheid , ich nehme dann auch noch ein paar Tage .

Ich hoffe mal das das mit der EC-Karte geklappt hat !?

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Ach Mädels, ich hab ab Dienstag dann wohl für länger Zwangsurlaub...
Geb Euch gerne was ab! :rotfl:

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Ich hatte ja dieses Jahr genug Urlaub. War den kompletten Februar zuhause, und hatte dann noch 25 Tage........das sollte eigentlich reichen :lol:

Mit meiner EC-Karte hat alles geklappt. Auto ist auch wieder vollgetankt

Essen
Früh: Nix
Mittag: Dürüm-Döner mit Putenfleisch
Abend: Kartoffel-Kidneybohnen-Zwiebel-Paprika-Tomaten-Schafskäse-Auflauf
1 Glas Weißwein

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Guten Morgen meine Lieben

Diese Woche nehme ich in 100g Schritten ab. Nicht die Welt, ABER ich nehme ab. Derzeit weiß ich nicht ob es die Ayurvedische Ernährung oder die Schilddrüsentabletten sind. Vermutlich beides.

Jetzt wird dann noch fleißig gearbeitet bis 14 Uhr, und dann geht der große Wochenenendeinkauf los. Heute Abend sind wir auf Konzert bei Andreas Gabalier.

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Schön das dein Gewicht nach unten geht , auch wenn es langsam geht. ich denke dein Körper muss erst mal mit der neuen ERnährung umgehen lernen.

Viel Spaß heute auf dem Konzert.
Aber ich gebe zu das ich den Sänger erst mal googeln musste