Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Sooo Vorbildlich nun auch nicht. Gerade eben auf der Couch, beim Häkeln und TV gucken kamen ein paar Stückchen DeBron Zartbitter dazu. :rolleyes:
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Hallo Hexi, dein langer Atem und deine Speisepläne sind vorbildlich :smile:
Zum Vergrößern anklicken....

da kann ich nur zustimmen, weiter so und Dein Ziel ist greifbar ;)
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Dann müsste das Gewicht doch auch mal wieder runter gehen! :cry:
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

hexekids schrieb:
Sooo Vorbildlich nun auch nicht. Gerade eben auf der Couch, beim Häkeln und TV gucken kamen ein paar Stückchen DeBron Zartbitter dazu. :rolleyes:
Zum Vergrößern anklicken....


DeBron ist vorbildlich! Atkins begrenzt die KHs, nicht den Genuss und die Lebensfreude. :)
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Hallo Hexi,
jetzt muss ich auch endlich mal in dein Tagebuch schreiben, nachdem ich hier schon seit über einem Jahr still mitlese :D.
Finde es krass, dass du das alles auf die Reihe bekommst. Sprich für einen 5 Personen Haushalt zu kochen und dann noch auf deine Ernährung Rücksicht zu nehmen.
Ich glaube ich wäre etwas überfordert.
Finde es toll, dass du so "locker" abnimmst und nicht so mega streng mit dir bist.
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg!!

Liebe Grüße,
Ella
 
The Complete Keto Diet Book for Beginners 2023-2024: The Ultimate Beginners Keto Diet Book with 500 Quick & Healthy Effortless Recipes incl. 28 Days Meal Plan
11,22 €
The Complete Keto Diet Book for Beginners 2023-2024: The Ultimate Beginners Keto Diet Book with 500 Quick & Healthy Effortless Recipes incl. 28 Days Meal Plan Amazon.de
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet
14,99 €
KAHEIGN 12Pcs 2-Fach Meal Prep Boxen, 1000ml wiederverwendbare Essensbox Lunchbox Lebensmittel-Aufbewahrungsboxen BPA-frei luftdicht, gefrier- und spülmaschinenfest mikrowellengeeignet KAHEIGN-EU
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
Keto Soup Cookbook: Low-Carb Ketogenic Diet Soup Recipes (Keto Diet Cookbook)
9,24 €
Keto Soup Cookbook: Low-Carb Ketogenic Diet Soup Recipes (Keto Diet Cookbook) Amazon.de
Keto Diet Cookbook: 125+ Delicious Recipes to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
32,45 €
Keto Diet Cookbook: 125+ Delicious Recipes to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease Amazon US
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
-19%
21,79 € (0,44 € / stück) 26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
-15%
22,94 € (1,91 € / stück) 26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
Keto Air Fryer Cookbook: Book of 1000 Days of Healthy & Simple Low Carb Complete Ketogenic Diet Extra Easy Meals Food Recipes for Beginners , Weight Loss with Essential Meal Plans | Recipe Cookbooks
12,41 €
Keto Air Fryer Cookbook: Book of 1000 Days of Healthy & Simple Low Carb Complete Ketogenic Diet Extra Easy Meals Food Recipes for Beginners , Weight Loss with Essential Meal Plans | Recipe Cookbooks Amazon.de
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen
21,82 € (10,91 € / stück)
Praknu Meal Prep Boxen Glas 2 Fächer - 2er Set Glass Meal Prep Containers 1l - Luftdicht - Geeignet für Spülmaschine, Mikrowelle & Ofen Niboline
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
-15%
33,99 € (3,40 € / stück) 39,99 € (4,00 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g
14,99 € (62,46 € / kg)
Cheesepop Überraschenderweise Knusprig & Luftig, Geringfügig Spicy & Cremig | Reich an Eiweiß | 100% Cheddar Käse Gepoppter Imbiss, 12x20g Amazon.de
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series)
16,83 €
The "I Love My Air Fryer" Keto Diet 5-Ingredient Recipe Book: From Bacon and Cheese Quiche to Chicken Cordon Bleu, 175 Quick and Easy Keto Recipes ("I Love My" Cookbook Series) Amazon.de
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
16,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack
-17%
1,07 € (15,29 € / kg) 1,29 € (18,43 € / kg)
Werther's Original – 1 x 70g – Zuckerfreie Sahnebonbons mit leckerem Karamellgeschmack Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Nabend ihr lieben!

Ich und nicht streng mit mir? :rotfl:
Ich bin die Königin im Angst vor Kohlehydraten haben :rolleyes:

Klar versuche ich es immer locker zu nehmen und mir keinen Stress zu machen. Aber das klappt leider nicht immer. Gerade jetzt wo es mit der Abnahme mal wieder gar nicht klappen will, zweifel ich an mir und denke immer das ich alles falsche mache und bestimmt schon wieder 3g KH zuviel gegessen zu haben.
Ich WEISS ja dass das Blödsinn ist aber... ich kriege es nicht aus meinem Kopf. :(
Oftmals schreibe ich das einfach nicht hier rein, egal wie gefrustet und deprimiert ich bin um nicht als Jammerlappen dazustehen.

Wenn ich dann sehe wie toll diese "Diät" dann bei anderen funktioniert und ich krebse seid Monaten an fast demselben Gewicht rum, ist das einfach nur..grrrrrr.. zum ausflippen.

Toll, schon wieder gejammert hier, das wollte ich doch eben nicht. Hmpf!

Futterplan

Früshtück: 1 Ei, 2 Bockwürste

Mittag: Hähnchenspieße mit Mayo

Nachmittag: 3 oder 4 Stückchen DeBron Schoki

Abendessen: 2 Bockwürste, 1 Bratwurst und 1 Nackensteak mit Kräuterbutter und Remoulade
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Guten Abend!

Heute mal kein Sport, kann mich gerade nicht dazu aufraffen. Habe aber auch schon einige Kilometer heute abgerissen, mir qualmen die Füße. ;)

Futterplan

Frühstück: Ei-Bacon Aufstrich

Mittag: Zucchini-Spaghetti Bolognese

Abend: Spargelsalat

Irgendwie bekomme ich das trinken gerade nicht so auf die Reihe, mehr als 1L Wasser und 5-6 Becher Kaffee schaffe ich nicht. Warum auch immer.
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Hallo Hexi, also Dein Speiseplan klingt mal wieder Lecker :)..das mit dem Trinken kann man übrigens lernen :). Ich hatte früher auch immer das Problem das ich viel zu wenig getrunken habe..mittlerweile muss ich mich regelrecht ausbremsen! Ich trinke normalerweise schon direkt nach dem Aufstehen ein grosses Glas Wasser und ich trinke jedes Glas was ich mir einschenke auch immer direkt aus. Anfangs war das eine Überwindung aber mittlerweile gar kein Problem mehr. Allerdings hat mir mein Doc gestern gesagt das ich mein Trinken auf maximal 3,5 Liter runterschrauben soll da ich ansonsten mein Blut verdünne ?!? Also werde ich mal darauf achten :). Ach ja und Du hast überhaupt keinen Grund um depri zu sein. Du bist für ganz viele hier ein Riesenvorbild und hast schon soviel geschafft !!! So ich lasse Dir jetzt einen ganz lieben Motivationsschub hier !!!!!!
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Dankeschön Janchen, Motivation kann ich immer gut gebrauchen :)

Heute war es viel zu windig zum draussen rumgurken also habe ich meine Tasche fertig genadelt. Bin richtig stolz auf mich, sowas schickes selbst gemacht zu haben. ;)

Futterplan

Frühstück: Rührei

Mittag: Hackfleisch-Zucchini-Champignon Auflauf

Abend: ''

Couch: 2 Balance Pralinen

Sport: 30 Minuten Zumba WII

Trinken: 2L Wasser, 1,5L Kaffee
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Ui Hexi :) Jetzt musst du aber auch die Tasche zeigen :D
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Ookay ;)



Die passende Geldbörse ist auch schon fast fertig, fehlen noch TaTüTäschchen und Tamponetui. Mal sehen ob ich mich davon trennen kann und das Set in den Shop stelle. :confused:
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Hallo liebe Hexe!

Ui, die ist wirklich schön geworden! Ich bin ja eher die Näherin, Häkeln tu ich auch, bin ich aber nicht besonders gut dabei......

Heute ist es ja noch mal richtig schön hier im Norden, genieß die Sonne!

Liebe Grüße, Lisanne
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Oh, ich würde auch soo gerne nähen, habe aber keine Nähmaschine und ich glube kaum das mir jemand eine zum Geburtstag schenkt :(
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Voll süß die Tasche! Stell mir die in knalligen Sommerfarben geringelt vor....haben will....

Ich bin auch eher die Näherin...hab letztes Jahr 2 Kurse besucht in einem Laden, die total geile Kinderstoffe anbieten. Hab dann meiner Tochter eine Schultüte (Bezug für den Rohling) genäht, aus den Resten ein süßes Kleid ( das aber natürlich nicht zur Einschulung getragen wurde, das hätte ich albern gefunden) und natürlich einige Loopsschals, Stoffkörbe und anderen Klüngel.

Die Nähmaschine gab es vor langer Zeit mal im Aldi und erfüllt total ihren Zweck. Da muß Frau nicht bis zum Geburtstag warten....

lg
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Liebe Hexe,

die Tasche sieht TOLL aus!!!!! :shock:
Ich beneide Dich, dass Du so etwas schönes hinbekommst :) meinen vollen Respekt hast Du! :)

Liebe Grüße
Lunchen
:-D
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Mensch, du bist echt talentiert! Wirklich süß!

Ich bin auch die Näherin! Bzw. war, dann gab die Nähmaschine ihren Geist auf, und ind er kleinen Wohnung ist eh so wenig Platz... Da es aber so ein tolles Hobby ist, habe ich meiner Kollegin eine kaum benutzte Maschine für nur 40 Euro abgekauft. Ich glaube, zum Üben zerschneide ich erstmal alte Klamotten, Stoffe sind ja Recht teuer und ich weiß nicht, ob ich noch wirklich ne gerade Naht hinbekomme ;)
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Hexi, die Tasche ist echt toll!
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Dankeschön für soviel Lob! >:)

Habe die Tasche gerade schon zum einkaufen benutzt und sie hält wirklich einiges aus. Test bestanden also. ;)

liebelein, was wären denn die gewünschten Farben? Bin für Ideen immer zu haben!
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Whoa, da bin ich ganz neidisch! Ich würde auch gern so gut Häkeln/Stricken können :( Aber leider bleibt mir jegliches Talent dafür verwehrt :D.
Wie wäre es mit einem Kosmetiktäschchen? Das wäre das erste, was ich mir basteln würde, wenn ich es könnte.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben