Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

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AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Hallo Martina, ich möchte dir einen Gruß da lassen und dein TB ausgraben.
Geht es dir wieder besser?
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Ich lasse Dir auch mal ein paar gute Gedanken hier.

Ich kenne das zu gut wenn man "funktionieren" muß obwohl man kotzen möchte.

Pass auf Dich auf und vergiß nicht Dir gut zu tun auch wenns nur ein paar Minuten "Aufladen" sind.
 
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Hallo ihr Süßen!

Es geht mir schon etwas besser, danke :)

Aber wie es sooft ist, geht die eine Sorge, kommt die nächste...
Dank der angeknacksten Psyche, haben es alte Süchte geschafft hervor zu brechen und ich kämpfe mit allen Mitteln gegen sie an, nur kostet das echt Kraft. Hoffentlich habe ich das schlimmste nun hinter mir.

Ich habe die letzten Tage genutzt um herauszufinden was es ist, das mich in den letzten Jahren immer mal wieder beschäftigt, mir schlaflose Nächte bringt und den Appetit raubt. Selbst in der Therapie damals haben wir keinen Aulöser gefunden. Nun bin ich endlich drauf gestoßen.
Ich habe einen wichtigen Teil meiner Selbst ignoriert bzw. nicht erkannt, eigentlich waren die Anzeichen immer da aber sie zu deuten war mir noch nicht möglich damals.
Was genau das ist, mag ich hier nicht öffentlich schreiben weil es zu intim/persönlich ist.
Jetzt kann ich es aber endlich angehen, ganz ich selbst zu sein auch wenn ich deswegen wohl öfters mal anecken werde, das nehme ich aber gern ein Kauf.

Nanu, nun doch einen Roman geschrieben obwohl ich mich nur mal kurz melden wollte. ;)
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Einen Schritt weiter in der Selbstfindung ist super .
Glückwunsch und ich wünsche Dir das du es schaffst dies für Dich gut in dein leben zu integrieren >:) .
 
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hexekids schrieb:
Hallo ihr Süßen!

Es geht mir schon etwas besser, danke :)

Aber wie es sooft ist, geht die eine Sorge, kommt die nächste...
Dank der angeknacksten Psyche, haben es alte Süchte geschafft hervor zu brechen und ich kämpfe mit allen Mitteln gegen sie an, nur kostet das echt Kraft. Hoffentlich habe ich das schlimmste nun hinter mir.

Ich habe die letzten Tage genutzt um herauszufinden was es ist, das mich in den letzten Jahren immer mal wieder beschäftigt, mir schlaflose Nächte bringt und den Appetit raubt. Selbst in der Therapie damals haben wir keinen Aulöser gefunden. Nun bin ich endlich drauf gestoßen.
Ich habe einen wichtigen Teil meiner Selbst ignoriert bzw. nicht erkannt, eigentlich waren die Anzeichen immer da aber sie zu deuten war mir noch nicht möglich damals.
Was genau das ist, mag ich hier nicht öffentlich schreiben weil es zu intim/persönlich ist.
Jetzt kann ich es aber endlich angehen, ganz ich selbst zu sein auch wenn ich deswegen wohl öfters mal anecken werde, das nehme ich aber gern ein Kauf.

Nanu, nun doch einen Roman geschrieben obwohl ich mich nur mal kurz melden wollte. ;)
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Schick Dir mal eine dicke Umarmung !!!!♥
 
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Dankeschön!
 
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Mahlzeit!

Mir gehts soweit wieder ganz gut, passend dazu gleich mal ein neues Profilbild.

Es macht sich ein Gefühl von Freiheit und ankommen in mir breit, das ich auch ungewohnterweise mal genießen kann.
Mein Mann hat mir gestern noch eine Kette geschenkt mit der ich Heute gleich mal in der City war, es gab schon ein paar komische Blicke aber die meisten haben eh keine Ahnung was das Symbol bedeutet. Trotzdem, es war schon aufregend damit rauszugehen weil ja theoretisch jeder mich "enttarnen" kann. ;)

Jetzt kann ich mich wieder meiner Ernährung widmen ohne das mich immer etwas ablenkt.
Morgen Abend bin ich zu einer Benefizveranstaltung eingeladen bei der ich bestimmt das ein oder andere Glas Wein trinken werde, dafür gibt es Heute schonmal vorsorglich 2 Stunden Sport- 1Std. Zumba + 1Std. Bodyrock. Bin mal gespannt was die Waage am Sonntag sagt, habe mir das tägliche Wiegen abgewöhnt, das macht nur schlechte Laune.
 
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Schön, dass du dich besser fühlst und ankommen und sich freier fühlen, klingt sehr spannend. >:)

Dein neues Foto ist toll, ein ganz anderer Stil. Trägst du Kontaktlinsen?

Mit dem Symbol deiner Kette, hast du mich jetzt neugierig gemacht.^^
Mir sagt es nichts, ich kann dich daher nicht "enttarnen". Magst du verraten, wofür es steht?
 
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Hey meine liebe Sonja, schön von Dir zu lesen :)

Ich trage ab und zu mal Kontaktlinsen, je nach Situation.

Das Symbol meiner Kette ist eine Triskele, in meiner Welt aber eher als Peitschenrad bekannt. Onkel Googel kann Dir da weiterhelfen ;)
 
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Eine SEHR spannende Sache und vermutlich ganz neue Eindrücke für dich.
Scheinbar passt es für euch beide, vermute ich jetzt mal, weil dein Mann dir die Kette geschenkt hat. Das ist dann umso schöner, denke ich. Je näher wir an uns selbst sind und das mit dem Partner auch teilen können, desto intimer und Glück bringender ist eine Beziehung. Ich finde es schön, dass du es mir verraten hast. :)

Für die morgige Veranstaltung wünsche ich dir viel Spaß und, dass dein vorsorglicher Sport das gewünschte Ergebnis bringt. :)
Wenn du in den letzten Tagen eher appetitlos warst, hast du dir vielleicht auch schon einen Puffer geschaffen.
 
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Hallo Martina,

ich mußte auch erstmal 2x hinschauen, war ja das Bild mit der Brille gewöhnt.>:)
Sind die Haare auch kürzer oder täusche ich mich ?
Auch ich wünsche die für deinen neuen "Lebensweg" die Kraft die du brauchst um deine (evtl) Vergangenheit zu verarbeiten.
Ich habe auch ein "Erlebnis" aus meiner Kindheit welches ab und zu mal hoch kommt und mich dann runterzieht. Mit der Zeit habe ich gelernt damit umzugehen.

LG stolli
 
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Huhu Stolli,

nee die Haare sind sogar länger, ich versuche sie grad zu züchten. ;)

Ernährungstechnisch habe ich grad mal eine ganz andere rangehensweise. Ich kann einfach Eier, Fett und Co. nichtmehr sehen, allein beim Gedanken daran wird mir übel.
Es gibt jetzt zwar Kohlehydrate aber Weißmehl und Zucker kommen mir auf keinen Fall auf den teller. Dafür achte ich jetzt auf die Energiedichte und es scheint ganz gut zu klappen, zumindest sagt das die Waage. Und für mich ganz wichtig: Das Essen schmeckt mir wieder!
Frühstück aus Naturjoghurt mit frischem Obst und 2 Weetabix ist einfach viel leckerer als andauernd nur Eier. ;)

Mal schauen wie gut das langfristig klappt.
 
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hexekids schrieb:
Huhu Stolli,

nee die Haare sind sogar länger, ich versuche sie grad zu züchten. ;)

Ernährungstechnisch habe ich grad mal eine ganz andere rangehensweise. Ich kann einfach Eier, Fett und Co. nichtmehr sehen, allein beim Gedanken daran wird mir übel.
Es gibt jetzt zwar Kohlehydrate aber Weißmehl und Zucker kommen mir auf keinen Fall auf den teller. Dafür achte ich jetzt auf die Energiedichte und es scheint ganz gut zu klappen, zumindest sagt das die Waage. Und für mich ganz wichtig: Das Essen schmeckt mir wieder!
Frühstück aus Naturjoghurt mit frischem Obst und 2 Weetabix ist einfach viel leckerer als andauernd nur Eier. ;)

Mal schauen wie gut das langfristig klappt.
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Ja das kann ich gut verstehen..ich habe inzwischen auch einen Ekel vor Eiern entwickelt :) !!! Ausserdem denke ich das so ein bissel Abwechslung dem Körper auch gut tut um mal wieder richtig zu heizen !!!! Mach was Dir gut tut ! Du siehst bezaubernd aus ♥
 
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Als Alternative zu den Weetabix gibt es hier auch ein tolles Müsli-Rezept von Banshee. Hab das mal etwas abgewandelt, und es war echt zu reinknien mit kalter Milch und Heidelbeeren :)
 
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Dankeschön Jana! :h:

Eine Weetabix Alternative? Ui, da muss ich gleich mal schauen gehen, hoffentlich ist es noch in meinem ED-Bereich den ich gerade anstrebe.
 
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Futterplan von gestern 28.08.

Frühstück: 2 Weetabix mit Joghurt und LC Marmelade

Mittag: Schnitzel, Rosenkohl, Knödel

Abend: gebratene Champignons , 2 Weinbergpfirsiche als Snack

kcal: 1607 KH:137,6
 
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Guten Morgen!

Das man mal etwas Abwechslung braucht kann ich nur zu gut verstehen. Ich war so verbissen mit Phase 1, ich konnte kaum noch Essen.
Jetzt esse ich momentan alles, was ich möchte, achte aber eben auch auf Kalorien und gute Nährwerte und es läuft genau so gut, nur eben ohne Essensfrust.

Lass es dir gut gehen :)
 
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Jahahaaaaaa :D das ist wohl wahr! Und letztendlich habe ich auch auf euch gehört ;)
Aber manchmal verrennt man sich eben einfach.
 
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Mein Futterplan von gestern

Frühstück
Vibono-Pfannkuchen mit Joghurt und Pfirsich

Mittag
Senfeier mit Kartoffeln

Abend
großer Salat mit Hähnchenspießen

kcal: 1689 KH: 106
 
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