Bei dem bescheidenen Wetter bin ich heute mal ganz fal daheim auf der Couch geblieben. Muss ja auch mal sein.
Das gabs zu futtern:
Frühstück: 1 EW Brötchen mit Butter, Frischkäse und LC Marmelade, Corned Beef, 1 Ei
Mittagessen: fiel aus wegen spätem Frühstück
Zwischendruch: 150g Quarkauflauf
Abendessen: Kotelett mit Kaisergemüse und S.Hollandaise
Trinken: erst 2L Wasser und 1 Becher Kaffee, werde aber bestimmt noch 1L Wasser Trinken im laufe des Abends
Gesamt: 1935kcal - 20,8KH Skaldemann:1,2