Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Ja stimmt, die Seite ist echt toll!
Ich habe mehrere Blogs mittlerweile abgespeichert, nur wegen den tollen Rezepten, ein paar sind zwar auf Englisch aber das ist ja kein Problem.
 
Hab jetzt gerade mal nachgerechnet mein Heutige Skaldemann ist 1,56. Das ist doch gut, oder?:confused:
 
Jap ist es. :) Alles ab 1,0 ist gut.
 
Mädels ich werd wahnsinnig!!
Ich bekomme in keinem einzigen blöden Geschäft diese vermaledeite Ritter Sport Diät zu kaufen. :(
Möchte doch gerne mal wieder ein Stückchen Schoki futtern (jaja die Erdbeewoche naht).
 
Mädels ich werd wahnsinnig!!
Ich bekomme in keinem einzigen blöden Geschäft diese vermaledeite Ritter Sport Diät zu kaufen. :(
Hatte ich ja auch schonmal festgestellt, außer bei Schlemmermarkt Freund gibt es dkie nur bei Citti, bei Karstadt hatten Sie mal die Lindt, aber das ganze Diät-Sortiment ist fast überall eingestampft.
:(
 
Real hat die meines Wissens auch, und ich bilde mir ein bei Rewe hab ich sie auch schon mal gesehn...viel Erfolg :)
 
Real und Rewe sind etwas weit weg von mir aber Schlemmermarkt Freund oder Citti wäre ne Idee, Dankeschöön.
 
Bevor ich ins Bettchen hüpfe, noch eben mein Plan von Heute:

Frühstück: 2 Sch. Eiweißbrot mit Butter, Corned Beef, LC Marmelade

Mittag:
Blumenkohl-Eier Ragout

Abendessen:
Speck-Eiersalat, 1 Sch. EW Brot

Zwischendurch:
150g Griechischer Joghurt mit Himbeeren

Trinken:
3,2L Wasser, 1 L Kaffee

Gesamt:
1634kcal - 17KHs Skaldemann:1,4
 
Bei famila gibt es die auch.
 
und bei Toom (nicht der Baumarkt) ;)
 
Unser Famila hat die nicht und Toom gibbet hier nur den Baumarkt.
 
Man kann auch bei Ritter Sport online bestellen - habe ich schonmal gemacht. Ich glaube ab 15€ war das Versandkostenfrei und teurer als im Laden sind die Sachen da auch nicht, außer sie sind irgendwo im Angebot

Edit: hab grad nachgeguckt, ab 10€ keine Versandkosten ;)
 
Zuletzt bearbeitet:
Das is' ja ein doofer Familia: :mm:
 
Guten Morgen :)

Ich war gestern Abend sooooo fertig vom Zumba, bin nur noch in die Wanne geplumst und von dort aus ins Bettchen geschlurft.

Also jetzt der Nachtrag von gestern:

Frühstück: 1 Sch. Eiweißbrot mit Butter und Gouda, 1 Ei

Mittag:
3 Frankfurter mit Senf

Abendessen:
Pizza Speciale (mit Thunfischboden, soooo hammerlecker)

Zwischendurch:
nönö heute nichts

Trinken:
1,5L Wasser, 0,5 L Kaffee 1L Brause zero

Gesamt:
1675kcal - 7,0KHs Skaldemann:0,8
 
Wirst du davon satt??
Mir kommt das extrem wenig vor besonders Morgens und Mittags.
Aber vermutlich ist das auch der Grund weshalb es hoch geht und nicht runter, ich esse zu viel ...
 
Also Normalerweise würd ich davon nicht satt werden aber gestern hatte ich kaum Hunger, warum auch immer :confused:
Mein Körper scheint so aber so langsam an kleinere Portionen zu gewöhnen, ich esse lange nichtmehr so viel aufeinmal wie früher.
Uuuuund: mein Sättigungsgefühl ist wieder daa !!!
 
Das ist mir scheinbar diese Woche abhanden gekommen :(
 

Neueste Beiträge

Oben