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bebepep
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Hi, Mädels, der von Aldi hat nur 1,0 
Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL
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Hi, Mädels, der von Aldi hat nur 1,0
Den habe ich sonst auch und zuletzt war der Aldi zu und ich habe einfach irgendwo den Gervais genommen und der hat auch unnötig viele KH.
blossom0203
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Was bekommt denn Dein Sohn geschenkt? *neugierigbin* ;-)
hexekids
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Ich hab ihm von Transformers, Bumble Bee und Soundwave geholt. Allerdings die kleinen Figuren, die sind ja horrend teuer. :shock: Und von Playmobil Future Planet, so ein Roboter Dings - kenn mich damit echt nicht aus.
Außerdem bekommt er noch ein Fahrrad aber das bekommen wir quasi umsonst, mein Mann hilft dafür nur im Garten mit, das Fahrrad wurde nur 2mal benutzt und ist halt fast neu.
Außerdem bekommt er noch ein Fahrrad aber das bekommen wir quasi umsonst, mein Mann hilft dafür nur im Garten mit, das Fahrrad wurde nur 2mal benutzt und ist halt fast neu.
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blossom0203
Stamm Mitglied
WOW - so viele Geschenke! Na, da wird er sich freuen ;-)
(kann ehrlich gesagt nur mit der Hälfte der Namen was anfangen - lach - Transformers und Fahrrad eben....ich bin alt!!!)
Grüße!
(kann ehrlich gesagt nur mit der Hälfte der Namen was anfangen - lach - Transformers und Fahrrad eben....ich bin alt!!!)
Grüße!
blossom0203
Stamm Mitglied
Ha!
Aber - ich habe noch keine Kinder - und meine Nichte steht eher auf Puppen und Schmuck ;-) - daher kommts wohl ;-)
Aber - ich habe noch keine Kinder - und meine Nichte steht eher auf Puppen und Schmuck ;-) - daher kommts wohl ;-)
hexekids
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Zu futtern gabs heute bei mir:
Frühstück: 2 Sch. SlimBrot mit Butter, Bergäse, Bärlauchquark
Mittag: frischer Spinat in Knoblauchrahm mit Berner Würstchen
Abend: Rest vom Mittag
Snack: 1/2 Tafel RSP Joghurt
Trinken: 2,5L Wasser 2Becher Kaffee
Kcal: 2072 KH: 12,2 Skaldemann: 1,7
Frühstück: 2 Sch. SlimBrot mit Butter, Bergäse, Bärlauchquark
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Brunhilde
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Danke für den Zimt-im-Hüttenkäse-Tipp
hexekids
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Heute war wieder Zumba Tag, 1 Stunde schwitzen ohne Ende und danach mit dem Rad 2km bergauf nach Hause radeln. Tschakkkaaa....
Zu essen gabs:
Frühstück: 2 Sch. SlimBrot mit dick Butter, Bergäse, Bärlauchquark
Mittag: frischer Spinat in Knoblauchrahm mit BPutenschnitzel, überbacken mit Parmesan
Abend: Dönerfleisch mit Joghurtsoße, 50g Paranüsse
Trinken: 2,5L Wasser 5 Becher Kaffee
Kcal: 1853 KH: 8,6 Skaldemann: 1,1
Zu essen gabs:
Frühstück: 2 Sch. SlimBrot mit dick Butter, Bergäse, Bärlauchquark
Mittag: frischer Spinat in Knoblauchrahm mit BPutenschnitzel, überbacken mit Parmesan
Abend: Dönerfleisch mit Joghurtsoße, 50g Paranüsse
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hexekids
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Guten Morgen!
Mir tun die Knie weh, war wohl doch etwas zu heftig gestern beim Zumba.
Gleich werd ich mir mal was zum frühstück machen ( hab gar keinen richtigen Hunger) und danach gehts ab in den Garten, hab da noch ein bisschen was zu tun. 3km hin - 3km zurück mit dem Rad und dann das umgraben, buddeln usw... das sollte doch als Sport reichen für Heute oder?
Mir tun die Knie weh, war wohl doch etwas zu heftig gestern beim Zumba.
Gleich werd ich mir mal was zum frühstück machen ( hab gar keinen richtigen Hunger) und danach gehts ab in den Garten, hab da noch ein bisschen was zu tun. 3km hin - 3km zurück mit dem Rad und dann das umgraben, buddeln usw... das sollte doch als Sport reichen für Heute oder?
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Guten Morgen hexekids,
beim Zumba leiden bei mir auch die Knie, daher lasse ich es im Moment noch.
Bei uns regnet es, da ist an Sport im Garten nicht zu denken^^ Viel Spaß beim Buddeln
beim Zumba leiden bei mir auch die Knie, daher lasse ich es im Moment noch.
Bei uns regnet es, da ist an Sport im Garten nicht zu denken^^ Viel Spaß beim Buddeln
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Ui, ich sehe gerade in dem rechten Ticker, dein Gewicht ist wieder gesunken.
Toll, meinen Glückwunsch Aber wie kommt es, dass beide was unterschiedliches anzeigen?
Toll, meinen Glückwunsch
Aber wie kommt es, dass beide was unterschiedliches anzeigen?
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bebepep
Guest
Mein Mann meinte gestern, mit Übertraining erreicht man nichts. Ob das stimmt? Mir ist es heute auch eher nach Ruhe
hexekids
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@Sorah Den ersten Ticker aktualisiere ich nur am offiziellen Wiegetag. Den anderen jeden Tag damit ich einen Überblick habe wegen den Schwankungen.
@bebepep Du bist ja auch eine echte Sportskanone, soviel Motivation wie Du häät ich auch mal gerne.
Ich habe jahrelang nich und zwar wirklich gar nichts gemacht, nichtmal Spazierengehen. Wegen meiner Depressionen und Sozialphobie habe ich mich nichtmehr vor die Tür getraut.
Deshalb bin ich schon wirklich stolz auf mich, 3 Stunden die Woche Zumba zu machen. Ich hoffe das der innere Schweinehund mich auch bald zu Hause ein paar Muskelübungen machen lässt aber da Diskutier ich noch mit ihm.
@bebepep Du bist ja auch eine echte Sportskanone, soviel Motivation wie Du häät ich auch mal gerne.
Ich habe jahrelang nich und zwar wirklich gar nichts gemacht, nichtmal Spazierengehen. Wegen meiner Depressionen und Sozialphobie habe ich mich nichtmehr vor die Tür getraut.
Deshalb bin ich schon wirklich stolz auf mich, 3 Stunden die Woche Zumba zu machen. Ich hoffe das der innere Schweinehund mich auch bald zu Hause ein paar Muskelübungen machen lässt aber da Diskutier ich noch mit ihm.
Kleiner Stern
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:domina: gib ihm! Du bist schließlich der Chef ;-)
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bebepep
Guest
Martina, ich bin 44 und der Körper wird langsam welk. Das ist echt hart, unumkehrbar. Jetzt nach der Abnahme muss ich einfach was tun, dass ich nicht so schnell alt werde.
So eine Sportskanone bin ich gar nicht, und wenn, dann nur phasenweise.
Ich kenne auch Depressionen, ich habe sie nach jedem Kind bekommen. Da kann man sich zu nichts aufraffen. Aber irgendwann ist die Depri-Phase vorbei und dann kommt wieder die Lust auf Bewegung. Trotz Unlust mache ich manchmal etwas, weil ich weiss, wie gut es mir danach geht.
Gerade in der Depression müsste man jemanden haben, der einen zwingt sich zu bewegen. Es gibt nichts besseres, auch für Kinder.
Ich lese zur Zeit, wie einige hier im Forum, das Buch "Fettfalle 40". Die Autorin verlangt auch nichts Besonderes, einfach 5 Mal die Woche 45 Min spazieren gehen. Es müssen keine Muskelübungen sein, es soll Spaß machen, Hauptsache Bewegung.
So eine Sportskanone bin ich gar nicht, und wenn, dann nur phasenweise.
Ich kenne auch Depressionen, ich habe sie nach jedem Kind bekommen. Da kann man sich zu nichts aufraffen. Aber irgendwann ist die Depri-Phase vorbei und dann kommt wieder die Lust auf Bewegung. Trotz Unlust mache ich manchmal etwas, weil ich weiss, wie gut es mir danach geht.
Gerade in der Depression müsste man jemanden haben, der einen zwingt sich zu bewegen. Es gibt nichts besseres, auch für Kinder.
Ich lese zur Zeit, wie einige hier im Forum, das Buch "Fettfalle 40". Die Autorin verlangt auch nichts Besonderes, einfach 5 Mal die Woche 45 Min spazieren gehen. Es müssen keine Muskelübungen sein, es soll Spaß machen, Hauptsache Bewegung.
