Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

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Martina Bei der Bewegung kannst du mit dem Essen Nichts falsch gemacht haben.
Heute Abend oder morgen Früh, wenn du zur Ruhe kommst, wirst du richtig deine Knochen spüren.
 
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Ich klink mich schnell in die Joghurt-Diskussion ein, ich hab ihn schon oft gemacht (ein Becher Joghurt auf 1 L Milch, gut mixen damit jedes Glas gleich viel Joghurt abkriegt) :

Der muss mindestens eine Nacht in den Kühlschrank damit er fest wird. Meiner wird dann aber richtig schön stichfest. Und er hält sich ne gute Woche bei mir, ich koche die Gläser immer direkt vor dem Abfüllen aus. In mein Maschinchen passen 7 Gläser, deswegen weiß ich dass er eine Woche hält ;)
 
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Mein Gerät hat einen großen 1L Behälter, kleine Gläser hätte ich höchsten Mamreladengläser da. Hmm vielleicht kaufe ich morgen ein paar Früchtegläschen für die Kinder, die essen sie so gerne und ich nehme die Gläser dann für den Joghurt...
 
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Echt, eine gute Woche? Da hab ich irgendwas falsch gemacht, bei mir hat sich so merkwürdig orangenes Zeuch obendrauf gebildet :? Naja, vielleicht starte ich irgendwann nochmal einen Versuch :D
 
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Aaalso fester gworden ist er nicht aaaber er schmeckt so legga!
Hab jetzt ein bisschen was in kleine Dessertgläser abgefüllt und mit Folie abgedeckt, den Rest gabsmit Zimt und Leinsamen zum Frühstück.

Jetzt mach ich mich mal auf den Weg zu meiner Schwester, mal schauen was noch zu tun ist. Die Männer haben gestern bis um kurz vor 23 Uhr geschuftet.
 
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Ihr habt mich echt neugierig gemacht mit dem Jogi. Ich wills nächste Woche unbedingt auch mal versuchen aber erst brauch ich Platz im Kühlschrank ;-)
Viel unterwegs und dann viel eingekauft verträgt sich einfach nicht ...
 
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Oh, Renovierungssport , da bin ich Abends meistens platt , also keine angst vor zu wenig zeit für Sport ;)

Ich habe die Jogi-Maschiene wo man 7 Gläschen reinstellt , sehr praktisch. Aber bei hällt er keine 7 Tage , ist vorher alle :rotfl: .
Ich esse immer 2 Gläschen + Leinsamen+ Nussöl zum Frühstück , lecker und macht satt. hin und wieder komen auch mal gefrohrene Himbeeren hinein .
 
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Das hab ich auch gefrühstückt ;)

Allerdings ohne dem Öl, mein leckeres Walnussöl ist alle :cry:

Jetzt nutze ich die Mittagspause und futtere Pferdebockwurst mit Mayo, danach nutze ich meinen Putzwahn und kümmere mich mal um meine Bude. :cool:
 
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Hallo Hexe!:)
Danke für deinen Besuch in meinem TB.
Und danke für die Idee mit dem Ersatz, ich bin ja ab Montag 2 Wochen dabei.
Hatte allerdings ein paar mal Mascarpone und einmal zuviel Sahne.
Meinst du ich kann trotzdem für Montag was aus Phase 2 nehmen,
und dann einfach bis zum 31. mit Phase 1 weitermachen?

Lg Classy.
 
Zuletzt bearbeitet:
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Hallo Classy, willkommen in meinem TB. >:)

Da Du dann 2 Wochen dabei bist, ist das überhaupt kein Problem, auch danach mit Ph1 weitermachen ist ohne weiteres in Ordnung.
 
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Okay, dann mache ich das.
Was schmeckt denn gut?
Ich möchte gerne was Kuchenmässiges machen.
 
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Soooo, da hab ich doch heute glatt noch die Zeit gefunden ein paar ganz tolle Ketten fertig zu machen. Müssen morgen nur noch fotografiert werden.

Zu essen gabs:

Früh: Joghurt mit Leinsamen und Zimt

Mittag: Pferdebockwurst mit Mayo

Abend: XXL Burgerpatty mit Gouda überbacken, Champignons-Zwiebelgemüse und Mayooo

kcal: 2282 KH:3,4

Etwas viele Kalos aber durch die viele Bewegung sollte das kein Problem sein oder :confused:
 
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Guten Morgen,

Na die Pferdebockwurst überlese ich mal als Pferdebitzer ;) und nein di e Kalorien sollten inkl. Bewegung OK sein denke ich .
Ich liege meistens so bei 1950-2150 Kcal .
 
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Meine Waage ist ja sooo doof!
Seid Wochen zeigt sie zwischen 121,8 und 123,0 kg an, das nervt!!!
Wird wohl mal wieder Zeit für ne GEM Woche ;)
 
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mahlzeit :) aber ich habs im urlaub auch geschafft jeden tag mind. 5 eier zu essen :D und hähnchen, majo geht immer oder ;)
 
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Über die GEM Woche habe ich in letzter Zeit immer wieder mal nachgedacht .
Vieleicht starten wir zusammen !?
 
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Ohja können wir gerne machen, mal sehen wer am meisten dabei abnimmt. :cool:
 
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GEM? Oh, was ist das denn?
 
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geflügel-eier-majo-woche :)
 
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