Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

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AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Hallo ihr lieben!

Heute war mal ein richtig toller Tag.
Zuerst heute morgen Zumba was ein schöner Kick in den Tag ist, danach einkaufen.
Am Nachmittag haben wir Besuch von unserer ehemaligen Familienhilfe und mittlerweile Freundin bekommen. Vor 2 Jahren haben wir uns zuletzt gesehen und in der zwischenzeit hat sich bei uns ja viieel getan.
Sie war so unglaublich positiv überrascht und begeistert wie toll wir uns gemacht haben und hat nochmal betont das sie kaum Menschen kennt die so eine Kraft besitzen um sich aus dem Dreck zu ziehen.
Es hat wahnsinnig gut getan das mal von aussen zu hören. >:)
Leider hatte sie nur 1 Stunde Zeit weil sie Heute Dienst beim NDR hat, nun hoffen wir dass das nächste Treffen nicht wieder so lange dauert.

Uuund: Ich habe für mein Schmuckdesign jetzt einen eigenen Arbeitsplatz bekommen. :jump1: Lade demnächst mal ein Foto davon hoch.

Jetzt noch mein Futterplan, heute mal mit mehr KH und kcal als sonst aber ich hatte sooo einen Appetit auf Apfel. :oops:

Früh: 1 Ei, Leinsamen Porridge

Mittag: überbackene Fleischwurst mit Spargel

Abend: Mascarponecreme mit Apfel-Mandelmus

kcal: 2001 KH: 16,6

Sport: 1 Stunde Zumba
 
AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Tolles Erlebnis, dass du heute hattest, freut mich für euch. :)
Von dem, was du ab und zu über eure Situation beschrieben hast, habe ich auch den Eindruck, dass ihr sehr gut harmoniert und viel Kraft generiert. Wie schön, dass ihr so eine Bestätigung von einer Person bekommen habt, die das sicher sehr gut beurteilen kann.

Deine KH waren doch trotz des Apfels echt niedrig, war doch gar kein Problem. Wie ich sehe, hast du auch die Diätart in deinem Profil geändert. Ich bin mal gespannt, wie du damit zurecht kommst. Hattest du einen speziellen Grund, es anzupassen oder möchtest du einfach mal was anderes ausprobieren?
 
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Gerngeschehen Lenerl

@Sonja Ich habe im Urlaub einfach gespürt wie sehr mir manchmal bestimmte Lebensmittel wie Mais, Apfel etc... fehlen. Die werde ich jetzt zwar auch nicht regelmäßig essen aber WENN dann mal Appetit auf sowas da ist, dann möchte ich es mir auch gönnen können. Natürlich in einem gewissen Maße aber besser als immer darauf zu verzichten. ;)
 
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Mensch Hexi, das klingt toll bei dir! Freut mich für euch, dass ihr so ein schönes Feedback bekommen habt, das baut einen wahnsinnig auf wenn man sieht, dass auch andere Menschen Veränderungen so positiv wahrnehmen :D
 
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Hey, ich denke auch das du mit 16KH doch wirklich noch super bist .

Und ja, gerdae wo wir beim ausreiten wieder an dem Apfelbaum mit den reifen Äpfeln vorbei kommen fehlen mir diese auch besonders. Ich habe es geliebt mir dann einen zu pflücken und ihn mit meinem Pony zu teilen bzw er bekam dann auch einen für sich alleine und den Rest von mir ;)
 
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AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Ich hab sooo einen Hunger!! Könnte den ganzen Tag über futtern und es nicht allen Appetit der mich reizt, nein es ist richtiger Hunger :shock:

Bis jetzt gab es:

Früh: Rührei mit geräucherter Forelle

Zwischendurch: griechischer Joghurt mit Heidelbeeren

Mittag: bunter Salat mit Hähnchenbrust

Nachmittag: 1/2 Rahmcamembert

Habe echt keine Ahnung was ich da noch zum Abend essen soll ohne die KH's zu sprengen. :confused:
 
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Als es bei mir so ganz schlimm mit der"Fress-Sucht" war, konnte ich mit Schüssler Nr.9 gegensteuern. Habe dann stündlich 1-2Tbl. gelutscht. Da hielt es sich in Grenzen!
 
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Ich denke mal das es nur Heute so ist, kenne das eigentlich gar nicht von mir.
Der Durst ist heute fast genauso schlimm, schon komisch.
 
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Mein Joghurtbereiter ist daaa!! Danke Xossi
Werde dann gleich mal losstiefeln zum einkaufen und danach wird lecker lecker Joghurt gemacht. Hoffentlich klappt das auch.
 
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Hallte Dir die Daumen für den selbstgemachten Joghurt.
Bei mir klappts am besten wenn ich wirklich 2 EL fertigen Joghurt zum impfen nehme und wenn man es lieber dicker/cremiger mag hilft Magermilchpulver
 
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Ich hab jetzt auf 1L Milch, 1 Kaffeetasse Joghurt genommen, stand so in der Gebrauchsanweisung.
Wo bekomme ich denn Magermilchpulver zu kaufen?
 
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Magermilchpulver gibt es z.B. im Real bei der Kondensmilch Ich finde den Joghurt auch ohne lecker. Ausserdem haben 10g Pulver 5,1g KH. Viel Erfolg! :)
 
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Vielleicht ne blöde Frage. So ne Joghurtmaschine steht noch bei Mutti, neu und unbenutzt. Schmeckt der Jogi dann einfach besser oder hat der weniger KH? Oder man warum machen den hier so viele selbst?
 
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Wie er schmeckt weiß ich noch nicht aber nach 24 Std. "zieh Zeit" hat der garkeine KH mehr. ;)

Danke Ulliz werde mal sehen ob ich was finde wenns nicht klappt.
 
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Mmh echt nicht? Ich liebe ja Quark ... und Jogi ... mmh, na gut. Dann leih ich mir für die nächste Woche mal Muttis Maschine aus ... Mal schauen obs bei mir klappt. Sonst brauch ich da noch mal eure Hilfe ;-)

Ach ja, kann ich den auch ein paar Tage aufbewahren?
 
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daskatzenkind schrieb:
Ach ja, kann ich den auch ein paar Tage aufbewahren?
Zum Vergrößern anklicken....

ja, aber wirklich nur ein paar Tage. Meiner wurde nach 4 Tagen Kühlschrank schlecht, also eher flink futtern ;-)
Oder Eis machen & einfrieren :D
 
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Sooo komme grad vom Zumba, habe heute mal 2 Stunden durchgepowert!
Nun bin ich fix und alle aber sooo glücklich, hoch leben die Glückshormone vom Zumba.:rotfl:

Aber mir fehlt die Lust mein Essen heute auszurechnen, bin auf jeden Fall unter 10g KH also alles gut^^

Früh: 3 Eier

Mittag: Hähnchen-Zucchini Pfanne mit Sahnesoße

Abend: Käsewürfel und Kräuterputenbrust
 
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Soooo... der Joghurt ist zwar lecker aber doch sehr flüssig, werde morgen mal schauen ob ich hier Magermilchpulver bekomme.

Heute war ein anstrengender Tag, habe den ganzen Tag mit meiner Schwester und ihrer Tochter zusammen geputzt. Sie ziehen um und die neue Wohnung ist total versifft, Fettkrusten an Böden, Kacheln und Schränken. Beim Fensterputzen lief die gelbe Suppe nur so runter, ihbaaaah das war echt eklig. 5 Stunden haben wir geschrubbt, zwischendurch noch unsere Kinder versorgt und Kartons geschleppt.
Aber ein gutes hat das: Den Sport kann ich mir heute schenken, bin gefühlte 2000 Treppenstufen gelaufen^^

Mein Essen habe ich mir jetzt nicht notiert, es gab auf die schnelle nur was zwischendurch. Aber natürlich LC, Salat, Käsewürfel usw..

Die Männer Malen und Tapezieren jetzt noch und morgen gehts dann weiter.
 
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da hast du wohl sport für die ganze woche mitgemacht :)
 
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