Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

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AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Woooooooow, das ist cool!!! :wow: :wow: :wow:
Ich würde mal sagen, gespentisch gut. >:)

Wie Monky schon sagt, genießen und dran denken, wenn's mal wieder schleppender gehen sollte.
 
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Wow Hexi, Glückwunsch ... du brichst diese Woche dann ja wohl jeden Rekord ;-) ich bin ein bisschen neidisch ;-)
 
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Kein Grund zum neidisch sein. Bald fluppt es bei Dir wieder super und bei mir stockt es. ;)
Werde aber auf jeden Fall dabei bleiben abends so richtig schön fettig zu essen. Vielleicht helfen auch die L-Carnitin Kapseln die ich seid ein paar Tagen nehme, extra hoch dosiert mit 1200mg wie im Buch beschrieben.
 
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Das könnte gut sein ... vielleicht sollte ich auch wieder welche nehmen .. meine sind alle und ich habe mir keinen Nachschub geholt ...
Muss heute eh einkaufen ;-)
 
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Hallo Hexi,

bei Dir läuft es ja richtig gut, ich glaube es könnte mir helfen, wenn ich Dich öfter besuche. Bei mir ist jetzt schon Weltuntergang, ich warte nicht bis zum Jahresende :(

Ich fange Morgen mal wieder mit Phase I an.

Irgendwo habe ich von Deinem "Cole Slaw" gelesen. Ich mag sehr gerne Krautsalat, Deiner wird mit Majo angemacht, könnte ich doch schon in Phase I essen - oder ?
Leider habe ich das Rezept nur in englischer Sprache gefunden, könntest Du mir die wichtigsten Details in deutsch schicken :liebdank:


Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende und weiterhin so gute Erfolge !
 
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Hallo Sauerkirsche, machs Dir gerne hier gemütlich. >:)

Cole Slaw wie ich ihn mache:

500g Spitzkohl
200g Mayo
1 EL Schmand
2 EL Essig
Zuckerersatz nach Geschmack
je 1 TL Salz und Pfeffer
100g gekochter Schinken oder Bratenrest

Alle Zutaten ausser Kohl und Schinken miteinander vermischen und abschmecken. Restliche Zutaten untermischen und über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen, fertig.
 
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hexekids schrieb:
Kein Grund zum neidisch sein. Bald fluppt es bei Dir wieder super und bei mir stockt es. ;)
Werde aber auf jeden Fall dabei bleiben abends so richtig schön fettig zu essen. Vielleicht helfen auch die L-Carnitin Kapseln die ich seid ein paar Tagen nehme, extra hoch dosiert mit 1200mg wie im Buch beschrieben.
Zum Vergrößern anklicken....
:shock: Und wieder was gelernt! Morgen besorge ich mir einen Riesenvorrat!!!

Herzlichen Glückwunsch, Hexchen, zum ransenden Gewichtsverlust>:) !
 
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Noch schnell mein Futterplan von Heute

Früh: Pancakes

Snack: Bratwurst

Mittag: Hack-Kohleintopf

Abend: Gratinierte Champingnons in Speck-Sahnesoße

kcal: 1951 KH: 11,7 Skaldemann: 1,4

Sport: 60 Minuten Zumba
 
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Wow, das Abendessen hört sich lecker an. Wird es morgen zu meinen Hähnchenschenkel geben. Habe heute 1 KG Champingons spott günstig aufm Markt bekommen. Es hat auch Vorteile, wenn man etwas spät dran ist ;-)
 
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Mein Futterplan von heute:

Früh: Sahnerühei mit Knusperbacon

Mittag: Schweinerückensteak mit Salat, Kräuterbutter und Mayo

Abend: Rest gratinierte Champignons von gestern

Snack: Krustenkarree mit Mayo

kcal: 2042 KH: 13,8 Skaldemann: 1,35
 
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Früh: 3 Eier, Sahnefrischkäse mit Zimt

Mittag bzw. Nachmittag: 3 Stücke LC Schokokuchen

Abend: Nackensteak, Putensteak, Bratwurst, 1 TL Senf

2. Abend: Brie, 50g Macadamianüsse

kcal: 2116 KH: 15,8 Skaldemann: 1,60
 
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Na dein WE klingt sehr lecker ;) und ein paar Macadamias immer wieder lecker habe ich hier auch noch in der Schublade , bin aber gerade mega satt vom meinem Frühstück .
 
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Guten Morgen!

Hab auch gerade mein Frühstück verspeist und bin pappsatt. Dafür war der Skaldemann Wert mehr als gut. ;)
Mal sehen was ich heute zum Mittag koche, irgendwie hab ich grad mal so gar keine Idee.
 
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Na Fett mit Öl & Käse drauf, ist doch klar :p
 
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DAS wäre perfekt! :rotfl:

Ich glaube es gibt Frikadellen mit Blumenkohl und schöööön Butter und Edamer druff.
 
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Na das geht ja schon sehr in die Richtung ;-) Guten Appetit!
 
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Mach den Blumenkohl doch als Püree da kann man schön Butter, Sahen und/oder FRischkäse drunter machen und schmeckt genial ;)
 
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Joa mal schauen worauf ich nachher mehr Lust hab.

Ahhh gerade ist der Postbote mit meiner Eintrittskarte gekommen, ich freu mich soooo!!!!
Am 19.10. in Hamburg
Party in Pink Zumbathon Charity Event
Movin' to end Breast Cancer

Mit Beto!!!!

Das wird sooo genial!!!!!
 
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hexekids schrieb:
Früh: 3 Eier, Sahnefrischkäse mit Zimt

Mittag bzw. Nachmittag: 3 Stücke LC Schokokuchen

Abend: Nackensteak, Putensteak, Bratwurst, 1 TL Senf

2. Abend: Brie, 50g Macadamianüsse

kcal: 2116 KH: 15,8 Skaldemann: 1,60
Zum Vergrößern anklicken....


Na Du läßt es Dir ja gut gehen - ich glaube ich esse abends zu wenig.
Vielen Dank für das Rezept, ich werde es diese Woche probieren.
Besteht Dein Hack-Kohleintopf auch aus Spitzkohl ? Ich verwende überwiegend Weißkohl, allerdings stinkt die ganze Wohnung noch tagelang.
 
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