Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

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AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

900g und dann noch mal 100g beim Zumba;)
LG
Michael
 
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Schön wärs, alles wieder drauf.
Und obendrein noch Schnupfen und Husten, Mennooooo. :cry:
 
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Hallo Hexi, ich hoffe dir geht's wieder besser? Hier erkranken sie ja im Moment alle wie die Fliegen :D bei dem Mistwetter...
 
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Guten Morgen!

Jap mir gehts wieder gut soweit, bin nur noch etwas verschnupft.

Gestern waren wir fast den ganzen Tag im Zoo spazieren und haben die Tiere bestaunt. Mein Sohn fand doch tatsächlich die Mäuse am tollsten und hätte die am liebsten mitgenommen. :lol:

Wieder zu Hause haben wir die Kommode zu Ende lackiert und endlich ist auch mein Mann davon begeistert, der dachte bisher ja das seine Frau jetzt nen völligen Schuss wech hat. *lach*
Gleich fang ich mal an den alten Wohnzimmerschrank leer zu räumen.

Wünsche Euch einen schönen und hoffentlich sonnigen Tag!
 
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Schön das es Dir wieder besser geht auch wenn so ein Rest-Schnupfen sehr lästig sein kann.
In den Zoo wollet ich auch schon ewig noch mal gehn, schaffen wir aber irgendwie nie .
Wünsche viel Spaß und Erfolg mit dem Wohnzimmerschrank .
 
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Gestern hatte ich mal so gar keinen Hunger.

Früh: 4 Eier mit etwas Mayo

Mittag: ----

Abend: 4 Sch. Bacon, 3 Babybel, Paranusskerne, ganz spät nochmal etwas Quark mit Zimt

kcal: 1125 KH: 6,7

Sport: 60 Minuten Zumba
 
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AW: Hexi's Tagebuch - Schluss mit XXXXL

Also wenn ich mal gar keinen Hunger habe bin ich krank :lol:
Daher fällt es mir auch so schwehr unter meinen Gesamtumsatz zu kommen. Obwohl nach dem Link bei Lolli im TB und dem test den man da machen kann liege ich sehr gut mit meiner Kalorienaufnahme :cool:
 
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Ui das muss ich mir auch gleich mal anschauen, Danke!

Keine Ahnung woran das gestern gelegen haz, nach den Eiern am Morgen war ich den ganzen Tag pappsatt, erst nach dem Zumba hat sich mein Magen gemeldet aber auch nicht so dolle wie sonst. :confused:
 
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Haxi was macht denn dein Schnupfen? Sport und Krankheit verträgt sich ja nicht so gut :-/
 
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Haxi??? :rotfl:

Der Schnupfen ist zum Glück soweit weg das nur noch ein leichter Druck in den Nebenhöhlen übrig ist.
Ich muss doch am Freitag Fit sein!

http://www.mysmilie.de/
 
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Ups ... sorry, war kurz vor Mittag ... ich hab nur noch daran gedacht wann es endlich was zu futtern gibt :lol: :lol: :lol:
 
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Mein Futterplan ist ab sofort ohne Kcal und KH Angaben. Ich habe das genaue zählen aller Werte aufgegeben, im großen und ganzen weiß ich mittlerweile welches Lebensmittel wieviele KH hat und die Kalos interesieren mich nicht mehr.
Mir ist einfach aufgefallen das ich eine richtige Angst vor KH entwickelt habe. Wehe FDDB hat mir mal mehr als 10-15g KH am Tag angezeigt, da meldete sich mein schlechtes Gewissen das ich so ja nie und nimmer abnehmen kann usw..
Damit soll jetzt Schluß sein! Großartig gerechnet wird jetzt nichtmehr. Dann bin halt mal über 20g, egal! An den meisten anderen Tagen bin ich garantiert weit drunter.

Heute gabs

Früh: 2 Scheiben EW Brot mit Margarine und Erdnusscreme

Mittag: großer gemischter Salat mit Hähnchenfilet und Käse

Abend: Nackensteaks mit Mozzarella überbacken

Snack wird gerade gefutter: Paranusskerne, Chorizo (scharf!!)
 
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:D Das klingt sehr vernünftig! Habe auch festgestellt, dass mich das Rechnen im Moment eher stresst. Und wie du schon schreibst: wir haben mittlerweile ja quasi alle Werte komplett verinnerlicht, da reicht Pi Mal Daumen eh :D

In diesem Sinne: Fohes, entspanntes Futtern!
 
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hexekids schrieb:
Mein Futterplan ist ab sofort ohne Kcal und KH Angaben. Ich habe das genaue zählen aller Werte aufgegeben, im großen und ganzen weiß ich mittlerweile welches Lebensmittel wieviele KH hat und die Kalos interesieren mich nicht mehr.
Mir ist einfach aufgefallen das ich eine richtige Angst vor KH entwickelt habe. Wehe FDDB hat mir mal mehr als 10-15g KH am Tag angezeigt, da meldete sich mein schlechtes Gewissen das ich so ja nie und nimmer abnehmen kann usw..
Damit soll jetzt Schluß sein! Großartig gerechnet wird jetzt nichtmehr. Dann bin halt mal über 20g, egal! An den meisten anderen Tagen bin ich garantiert weit drunter.
Zum Vergrößern anklicken....
:respekt: :respekt: :respekt: Genauso, Hexchen! Man lebt ja auch noch für den Genuss, nicht nur für die öde Waage;) .
 
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Die Waage geht eh mal wieder nicht runter, egal ob 2 oder 20 KH. Da kanns mir doch echt egal sein! :lol:
 
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Ganz genau das habe ich mir auch gedacht, ich hatte die selbe Angst vor den KH entwickelt wie Du, daher mache ich nun auch nur noch sporadisch mal Einträge bei fddb :cool: .
Du hast Recht , schließlich wissen wir was wir essen dürfen >:)
 
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Guten Morgen!

Der Erfolg gibt mir Recht: 116,9kg, neuer Tiefstand!!!

Mädels ich bin soooooo aufgeregt! Nur noch 6 Stunden dann gehts los nach Hamburg * kreisch tanz hüpf*
Habe kaum geschlafen heute Nacht, entweder wir haben Vollmond und ich habs nur nicht mitbekommen oder ich bin einfach zuuuu augeregt. *lach*
 
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Juchhhuuuuuuuu SUPER!!! :laola:

Hamburg ist einfach immer toll!! Da fahr ich auch supergerne hin. >:)
 
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Oh wie klasse :)
Ich war dieses Frühjahr auch in Hamburg und fand es sensationell!!! Geht Ihr auf die Reeper Bahn? Dann müsst Ihr unbedingt zu Olivia Jones und den Wilden Jungs ;-)
 
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