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Nee, mein Mann geht alleine, weil unser Hund nicht in 40 Grad hitze auf ein Segelboot kann. Ich gehe gerne segeln, aber der Kleine hält das ja nicht aus. Also, wer bleibt zuhause?? Natürlich ich.. Ist ja sein Bruder, der Skipper...

Wir gehen oft getrennt in Urlaub. In einer normalen beziehung finde ich das auch ok. wenn man sich mal mit ner Freundin oder so ne Auszeit nimmt. Aber mittlerweile nimmt es überhand. Er war in den ketzten 2 Monaten 2 x segeln, während ich hier Haus und Hund hüte.. das gartenprojekt hat keinerleo termindruck, aber irgendwann will ich trotzdem mal fertig werden, ist nicht mehr so viel, vielleicht noch 3-4 Tage.

Wertschätzung... ich werde ihn jetzt gleich fragen, ob er mir einen Ast absägt, der mir zu hoch ist, ich werde nur ein Stirnrunzeln bekommen und die Antwort, dass er doch nicht anderer Leute Äste sägt, dass könnten die doch selbst machen....... da wette ich darauf...

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sbirke schrieb:

Und was meine Mann angeht, wenn ich es nicht mache, stappelt sich die Dreckwäsche bis zur Decke, dass ist ihm wurscht. Oder er bringt es seiner Mama........

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O.K. Dann versuche doch mal die Variante deine Wäsche zu waschen und er kann ja dann seine Wäsche zu Mama bringen, dass dann wohl spätestens wenn nichts mehr im Schrank ist.

Und was den Hund betrifft: Uns wäre nie die Idee gekommen getrennt Urlaub zu machen. Urlaub gemeinsam mit Hund oder gar nicht.
Gegen mal eine Tour alleine wäre ja nichts einzuwenden.

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Nur weil Du gerade keine unmittelbaren Reaktionen auf Milchprodukte hast, heißt das leider nicht, dass Du sie gut verträgst. Da Du schon einmal heftige Probleme damit hattest sollten Milchprodukte nicht wieder die Überhand gewinnen, sondern im Rahmen einer Rotationsdiät eingesetzt werden. Ansonsten dürfte das Fass in einiger Zeit wieder überlaufen.
Ich frage mich allerdings, was Du vertragen könntest? Wie sieht es mit Mandeln aus? Die haben viel Fett und wenige KHs.

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Du hast schon recht JBC, aber es hat sich die letzen Wochen gezeigt, dass Milchprodukte (zumindest alsJoghurt und Quark) mir nichts machen. Sahne sowieso nicht. Ich denke, das Thema ist im Moment vom Tisch.. Ich lasse seit ein paar Tagen den Käse weg um nicht zu übertreiben.

Mandeln mag ich, aber wenn ich damit anfange, höre ich nicht mehr auf Neulich hab ich Mandelsahne gemacht, die ist auch sehr lecker...

Und ich hab heute auf meinen Bauch gehört und nicht auf die Fettanzeige und habe Ricotta gegessen und keinen Mascarpone. Schön mit Sahne gerniert, sooo gut. Daher stimmt das Verhältnis heute nicht so optimal, aber mein Bauch wollte eben was anderes... Wobei ich sagen muss, irgendwelche von den Tabletten wirken, entweder die Schwefeltabletten (aber die nehm ich erst seit 2 Tagen) oder die Simeticonkapseln.. er ist viel ruhiger und die schräge Musik in meinem Kopf wird langsamer. Sie ist noch nicht weg, aber erträglicher,,,, ganz seltsam

Zum Thema Wäsche waschen. das hab ich schon praktiziert, aber das war auch nicht erfolgreich..

Übrigens mit dem Ast sägen, ich hatte nicht ganz recht... erst meinte er ja, mach ich und dann fragte er, ob er das nicht morgen machen könne, denn heute sei ja schließlich Sonntag... ein Ast mit einem Durchmesser von 10 cm. Ich hab dann nicht nachgegeben und es war in 2 Minuten erledigt,,,, so ist es bei uns.

Heute morgen habe ich 2,5 Stunden seine Urlaubswäsche gebügelt. Keine Reaktion. Dann hab ich gefragt, ob er denn den riesen Berg Wäsche gesehen hätte, den ich fertig gemacht hätte, in der Hoffnung er sagt so was wie "ja Schatz, vielen Dank für deine Mühe" o.ä.. Was hat er gesagt "Wahnsinn, soviel Wäsche" und das war's. Ich hab dann schon angemerkt, dass ich gerne eine andere Antwort gehört hätte, dann hat er nur gemeckert und gemeint, ich würde mich ja auch nicht für alles, was er für mich macht, bedanken. Da hab ich gefragt, was er z.B. gestern und heute für mich getan hätte, da war dann Funkstille.... Wir sind einfach ein nettes Paar. Das Abendessen hab ich heute für mich alleine gekocht, ihm seinen Teil hingestellt und gesagt, er könne es ja machen wie er wolle.... Hat er dann auch.

Nun ja, hier also die Tagesergebnisse

Kalos 2390
Fett 174,5 = 61 %
KHs 18,8 (hab Galbanis und nicht den reduzierten Ricotta gegessen)
Protein 193,6
verbrauch 2512

Ich weiß, Verhältnis ist nicht optimal, aber ich wollte es heute halt so.. bin einfach froh wenn Bauch ruhig. Und 173 Gramm Fett ist ja auch nicht wenig..

Hoffe, dass sich der Rest im Bauch noch beruhigt bis morgen, heute war zumindest mal ein bisschen Toi-Ansatz, das ist ein gutes Zeichen, dann ist er durch die Entzündung nicht mehr komplett blockiert. Werde trotzdem mal 2 Sennes nehmen, um die Reste zu tilgen.

Garten macht Fortschritte, habe heute das letzte Stück Urwald (bis auf den im Vorgarten) beseitigt, stelle auch noch en paar Bilder hoch. Und ich stell wirklich mal ein paar Tassenbilder hoch, muss mal sehen, wie die rauskommen, wenn man sie knipst.

Wieder tausend Dank für alle guten Ratschläge, auch in Punkto Beziehung, aber selbst eine Eheberatung, die wir über ein Jahr in Anspruch genommen haben, hat uns nicht weiter gebracht. Irgendwann ändert sich etwas, was auch immer, ich bin sicher.

Und was ich noch sagen wollte, am Anfang dachte ich, ich muss abnhemen, damit ich mal wieder so nen netten Fressanfall haben darf, aber der Gedanke ist prlötzlich meilenweit fort. Ich bin so zufrieden, obwohl ich viellecht nur 20 Lebensmitttel (gut alle Fleischroten, nur Schwein eingeschränkt) habe, die ich sicher vertrage, aber ich kommen gut damit zurecht. Ist immer lecker und macht zufrieden.

Ich muss nur noch herausfinden, wie man Joghurttörtchen macht, mit Gelatine wird das bei mir ne Pampe, aber kein Joghurttörtchen, und die esse ich so gerne...

Schaffe ich schon auch noch. Und mit dem Quarkbuch muss ich mich auseinandersetzen, wie die Maschine funktioneirt, mach ich nachher in der Badewanne..

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Immerhin 100 Gramm weniger, also 51,5 es beruhigt sich also...... Zu viel EW gestern, aber heute versuch ich es besser zu machen. Zu Mittag gibt es allerdings Huhn, Perlhuhn, muss also beim Abendessen wieder schauen..... Und es gitb immer noch Frischkäse der schmeckt und Ekelmascarpone.......

Mal sehen..............

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Du bist ein echtes Rätsel für mich.

Ich habe hier kaum jemanden gelesen, der so sehr auf sein Gewicht zentriert ist wie du das bist.

Allerdings nehme ich an, ohne dich je kennengelernt zu haben, dass du ganz andere Problem hast, die tiefer sitzen.

Neulich laß ich hier, dass du dir gerne einen Fressanfall gönnen würdest... Da schlagen bei mir die Alarmglocken an.

Für kein Geld der Welt würde ich etwas essen was ich selbst mit Ekel bezeichne.

Ach ja. 100 g mehr oder weniger sind sicher kein Indikator. Das ist eine höchst normale Schwankung und sonst nix.

Just my 2 cent.

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Wieso Ekel, was ist an einem Johannisbeerkuchen ekelig? Oder an einer Käsesahnetorte?? Geht nur leider nicht, zwecks Eier im Teig... Ist auch momentan nicht mein Thema. Viele essen Diätschoki, würde ich gerne, vertrage aber weder Schoki noch den Zucker darin. Außerdem hab ich gestern geschrieben, dass ich von dem Gedanken weit weg bin.

Und zum Thema abnehmen, andere haben Ihren Ticker und bearbeiten den auch ständig. Was ist schlecht daran, wenn ich mein Gewicht notiere....

Schwankungen von 100 Gramm, logisch, aber wenn Tendenz nach unten, Darm wieder besser, sobald Darm krank, Tendenz nach oben, daran erkenne ich das. Es geht nicht um die 100 Gramm, sondern um den Zustand meines Darms. Letzte Woche war ich bei 50,6 , dann falsches Essen , prompt ein Kilo mehr. Also wenn es nicht mehr wird, hab ich nichts Falsches gegessen, das ist dert springende Punkt. Ansonsten war ich ja gestern auch nicht fettgläubig aber das war mir egal.

Werde heute Abend auch Huhn essen, trotz Eiweiss, muss dann halt schauen, was der Rest sein wird................

Alle wollen abnehmen, aber ich bekomme immer die Prügel dafür, so langsam ist es doch mal genug. Jeder probiert es eben auf sein Weise und ich eben auf meine sehr begrenzte.....

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Dany, du bist die Expertin in "neuen Lebensmitteln". Hab heute beim Türken mal einen Rinderfleischkäse mitgenommen, hat nichts Verdächtiges an Inhaltsstoffen, meinst du ich kann den mal probieren??

Bin mir nicht so sicher, ob ich soll oder nicht, aber ist mal ne Alternative zum Putenfleischkäse und sicher nicht schlecht...

Ansonsten hatte er schönes frisches Lamm, leider keine Keule für mich in der passenden Größe, die gibt es erst am Freitag... Aber Hack ist ja ok...

Heute zum Mittag wieder mal ein schönes Schweinerippchen, irgendwie mag ich die ganz besonders gerne und die haben nicht soviel EW. Oder Schweinfilt, ich glaube, dass ist auch arm an EW, wie vieles von Schwein, was ich leider nicht essen kann.... Vielleicht probier ich es mal mit Bioschwein,,,,

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Du bekommst nur die "Prügel", wie du es nennst, dafür das du eigentlich untergewichtig bist. Normal wäre bei deiner Größe,Alter etwas um die BMI22-27 und nicht 17 komma Irgendwas.

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Jedem das seine, und mir eben meine Vorstellung, was ist schon normal.. Es gibt Völker, das sind 100 KG normal, und ich mags eben dünner. Schreib doch mal den Supermodells, dass sie zu dünn sind, nicht nur immer mir....

Ich will ja kein Supermodell sein, aber bitte, meine Gewichtsentscheidung möchte ich gerne auch mir selbst überlassen......... Danke, für diese Akzeptanz.

ich bin gerne bereit, mir viel Kritik und was auch immer anzuhören, nur nicht dieses "du bist zu dünn". ich möchte nun mal so sein. Warum kann das niemand verstehen??

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Supermodells "treiben" sich aber nicht hier im Forum rum.

Aber da du ja immer etwas dagegen zu reden hast, wenn es nicht in dein Schema passt, war mir diese Reaktion fast klar.
Dann nehme mal schön weiter ab.....

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sbirke schrieb:

Immerhin 100 Gramm weniger, also 51,5 es beruhigt sich also...... Zu viel EW gestern, aber heute versuch ich es besser zu machen. Zu Mittag gibt es allerdings Huhn, Perlhuhn, muss also beim Abendessen wieder schauen..... Und es gitb immer noch Frischkäse der schmeckt und Ekelmascarpone.......

Mal sehen..............

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Verschenk den Mascarpone doch einfach oder gib ihn deinem Mann, wenn es dir nicht schmeckt.

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sbirke schrieb:

Wieso Ekel, was ist an einem Johannisbeerkuchen ekelig? Oder an einer Käsesahnetorte?? Geht nur leider nicht, zwecks Eier im Teig... Ist auch momentan nicht mein Thema. Viele essen Diätschoki, würde ich gerne, vertrage aber weder Schoki noch den Zucker darin. Außerdem hab ich gestern geschrieben, dass ich von dem Gedanken weit weg bin.

Und zum Thema abnehmen, andere haben Ihren Ticker und bearbeiten den auch ständig. Was ist schlecht daran, wenn ich mein Gewicht notiere....

Schwankungen von 100 Gramm, logisch, aber wenn Tendenz nach unten, Darm wieder besser, sobald Darm krank, Tendenz nach oben, daran erkenne ich das. Es geht nicht um die 100 Gramm, sondern um den Zustand meines Darms. Letzte Woche war ich bei 50,6 , dann falsches Essen , prompt ein Kilo mehr. Also wenn es nicht mehr wird, hab ich nichts Falsches gegessen, das ist dert springende Punkt. Ansonsten war ich ja gestern auch nicht fettgläubig aber das war mir egal.

Werde heute Abend auch Huhn essen, trotz Eiweiss, muss dann halt schauen, was der Rest sein wird................

Alle wollen abnehmen, aber ich bekomme immer die Prügel dafür, so langsam ist es doch mal genug. Jeder probiert es eben auf sein Weise und ich eben auf meine sehr begrenzte.....

Zum Vergrößern anklicken....

Ekel bezog sich auf Ekelmascarpone und nicht auf Johannisbeerkuchen.

Als Pazifistin verteile ich keine Prügel. Das ist nicht mein Stil.
Aber ich mache mir Sorgen um dich.

Wenn ich deine Postings lese (und deine Fotos anschaue), in denen du hunderte Male deine Lebensmittel aufzählst kommen mir eben Gedanken. Und Da wir uns nicht kennen, stelle ich mir eine magersüchtige Frau vor, die auf Teufel komm raus noch weiter abnehmen will. So hat halt jeder seine eigenen Bilder vor Augen.

So ist das in Foren.

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marianna schrieb:

Verschenk den Mascarpone doch einfach oder gib ihn deinem Mann, wenn es dir nicht schmeckt.

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Ich denke, dass solche Ratschläge sie nicht erreichen (können).

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GuteMine schrieb:

Ich denke, dass solche Ratschläge sie nicht erreichen (können).

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Es sei denn, der Ratschlag würde lauten: Verschenk sie doch dann verbrauchst du 5 zusätzliche Kalorien

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sbirke schrieb:

ich möchte nun mal so sein. Warum kann das niemand verstehen??

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Es ist wohlmeinend denke ich mal weil Deine Bilder jagen einem schon Grusel ein und jeder der Helfersyndromträger denkt sich er kann Dir Deine Selbstwahrnehmung entstören.

Sei einfach so wie Du bist und lasse aber auch zu dass das die Mehrzahl einfach furchtbar findet.

Kachexie nennt man so etwas und wenn ein Krebskranker so dünn ist wird er auf künstliche Ernährung und Aufbaumittel gesetzt weil eben Lebensgefahr besteht.

Aber mach nur....

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Ich habe Dir ja bereits mitgeteilt, dass Du mit LC die 50kg vermutlich nicht knacken wirst. Es ist mit LC wohl nicht möglich unter seinem Optimum an Gewicht zu kommen. Das Gewicht ist aber gar nicht wichtig. Du musst alle Unverträglichkeiten finden und aus der Ernährung ausbauen. Die Gesundheit ist das wichtigste Gut, das wir Menschen haben. Die kann man mit Ernährung erreichen, nicht mit dem Blick in den Spiegel?

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Und ob ich die 50 mknacken werde, ist nur eine frage der zeit. Und wenn ich nur noch Salat esse, auf jeden Fall erreiche ich das. Ich habe wirklich Tonnen von gegartem Fleisch gegessen und abgenommen, allerding hab ich da auch mindesten 5 Liter Tee am Tag getrunken, dass schaff ich jetzt nicht mehr....

Ich bin es so leid, meine Vorstellungen und Wünsche ständig in Frage stellen lassen zu müssen. Danke JBC, du verstehst wenigstens eins meiner Probleme, die Unverträglichkeiten. Und was ist schlecht an Kalorienverbrauch. Für manche wäre so ein Gartenprojekt vielleicht ja ganz hilfreich, wirklich viel Bewegung, viel Freude wenn es fertig ist und tatsächlich Entspannung (auch der häuslichen Situatiion). Und zum Einkaufen zu Fuß zu gehen, ist auch keine Schande. Und nochmal kurz loszuspurten, weil man vergessen hat, das man jemand eine Freude besorgen möchte und das nachholt, was ist falsch daran. Und Mascarpone nicht zu mögen ist auch keine Schande (wobei er schmeckt nicht schlecht, es ist nur das Gefühl, das ich nicht so mag).. Und kein fettes Fleisch zu mögen ist auch nicht Verkehrtes. Frischkäse zu mögen ist ok, Italienische Mortadella auch. Ich mag auch Salami, Räucherlachs, Kalbsleberwurst und Fleischsalat, aber ich vertrag es nicht. IST DAS SO UNVERSTÄNDLICH??

Ich liebe Eier und könnte von Omelette leben, aber gib mir eins und es haut mich um. Logi hat so schöne Rezepte mit Mandelmehl, Qaurk und Eiern Mandelkuchen), den kann ich nun mal leider nicht essen.... Ich mag auch das Blumenkohlsushi von Worm, aber Blumenkohl vertrag ich nicht. Und ich mag den Kokokuchen von Worm, aber das sind wieder Eier dabei usw. usw. usw. was ist daran so schwierig zu verstehen?? Ich geb mir die größte Mühe, Dinge zu finden, die ich essen kann, ohne ein großes Risiko einzugehen, aber es wird immer nur gemeckert. Ich habe heute mal Büffelkäse gekauft (auch über 50% Fett, trau mich kaum den zu testen, wobei, da dürfte ich eigentlich keine Unverträglichkeit haben, Büffel müsste gehen...

Ich hinterfrage doch eure beweggründe auch nicht dauernd und ich analysiere niemanden........ das steht mir nämlich nicht zu!!! Ich kann gerne unterstützen, da wo es mir möglich ist,a aber ich würde mich niemals an einer Hetzrunde beteiligen, die jemand andern ständig angreift. Das ist keine sehr freundliche Art miteinander umzugehen. Etwas mehr Objektivität würde ganz gut kommen.....

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sbirke schrieb:

Und ob ich die 50 mknacken werde, ist nur eine frage der zeit. Und wenn ich nur noch Salat esse, auf jeden Fall erreiche ich das.

Zum Vergrößern anklicken....

Du solltest doch wissen, dass das schädlich ist und das Gewicht nicht zu halten ist in der Folgezeit.

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Ich kann Deinen Wunsch ein ganz bestimmtes "Zielgewicht" zu erreichen schon verstehen SBirke. Und ja, das individuelle Wohlfühlgewicht ist bei jedem wo anders angesetzt. Je weiter das Gewicht sinkt, umso mehr muss man sich scheinbar dafür rechtfertigen. Du stösst hier schon etwas auf Entsetzen, das merkst Du sicher. Und auch ich würde Dir raten, besser einfach auf Deine Gesundheit zu schauen als auf die paar hundert Gramm. Denn Fakt ist, Dein BMI ist unter 18 und damit kann das wirklich zum Risiko werden.

Aber Du brauchst Dich hier auch nicht vor anderen zu rechtfertigen. Ich finde The Queen hat es wiedermal ziemlich treffend formuliert.

Wenns Dir gut tut hier zu schreiben, dann sollst Du das auch weiterhin tun können. Mitlesen und antworten ist ja freiwillig. Aber mit entsprechenden Reaktionen muss man rechnen.

Geniesse den schönen Tag
Gruss AM