Bin grad am verzweifeln.
Hab mich die letzte halbe Stunde mal hier rumgesehen und checke echt null. :?: :?: :?:
Hier ist irgendwie dauernd die rede von "in Keto sein" oder so und auch von Phasen und ich versteh einfach nichts. Kann mir mal jemand das wichtigste erklären, also worum es bei dieser diät geht und was ich brauche und beachten muss.
Das wäre echt sehr lieb!
Danke schon im vorraus, Conny.
Hab mich die letzte halbe Stunde mal hier rumgesehen und checke echt null. :?: :?: :?:
Hier ist irgendwie dauernd die rede von "in Keto sein" oder so und auch von Phasen und ich versteh einfach nichts. Kann mir mal jemand das wichtigste erklären, also worum es bei dieser diät geht und was ich brauche und beachten muss.
Das wäre echt sehr lieb!
Danke schon im vorraus, Conny.