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...und darauf hoffen, dass der Schein nicht trügt oder wie???;-)
 
wieso schein? wenn die sachen noch genauso passen wie vorher, hat man ja an umfang nicht zugenommen...also selbst wenn man dann bisl mehr wiegen würde, hätte man doch nicht wirklich zugenommen, oder? ;)
 
Guten Morgen,
seh ich aber genauso, es kommt doch nicht auf die Zahl der Waage an sondern auf die cm! Ich habe Klamotten gr. 38 mittlerweile an, die habe ich damals mit 67 kg nicht mal anziehen können. Keine Ahnung wieso das diesmal funktioniert, mach ja schließlich so gut wie gar keinen Sport ;)
 
Rebecka schrieb:
Guten Morgen,
seh ich aber genauso, es kommt doch nicht auf die Zahl der Waage an sondern auf die cm! Ich habe Klamotten gr. 38 mittlerweile an, die habe ich damals mit 67 kg nicht mal anziehen können. Keine Ahnung wieso das diesmal funktioniert, mach ja schließlich so gut wie gar keinen Sport ;)
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Ich hab neulich eine Anzug angezogen aus Vor-Abi-Zeiten, jetzt mit 72,x passe ich genauso rein wie damals mit 67kg...verkehrte Welt...
 
Aber manchmal merkt man 1kg nicht an den klamotten, aber eben an der Waage. Dann merkt man immerhin, dass es in die falsche Richtung geht
 
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guten morgen! :)
ja, so ganz ohne waage will ich ja auch nicht auskommen...ich denke einfach nur, daß man sich von der waage nicht verrückt machen lassen sollte, wenn die klamotten noch genauso passen! ;)
 
huhu susi, richtig das mit der waage, esse auch nicht vorbildlich im moment, wiege mich aber zur kontrolle und habe gott sei dank nix zugenommen ;-)
 
ich werd vielleicht morgen mal wieder auf die waage steigen, mal sehen...fühle mich nicht, als hätte ich irgendwie abgenommen, aber mal sehen...
 
hab mich grad beim sport totgemacht, aber hab´s gebraucht! :) 60min crosser und danach meinen trainingsplan...aber jetzt geht´s mir besser... :)
 
Ich glaub', ich wär'nicht nur tot sondern auch schon restlos verrottet...:rotfl:
 
wow! Da bekommt man ja glatt ein schlechtes Gewissen. Wollte heute mit meinem Freund spazieren gehen... aber wir haben es schlicht und einfach vergessen *lol*
 
genau, mädels, habt mal alle ein schlechtes gewissen, weil ihr nicht sportelt! ;) neee, ich bin ja auch oft genug faul... :D aber zur zeit hab ich ziemliche motivation zum sport, weiß nicht mal wieso...

wollte mich ja heute eigentlich mal wieer wiegen und habe es direkt vergessen...naja, morgen denke ich bestimmt dran! :)

vorgestern habe ich den ersten teil der mario barth-show gesehen und gestern den zweiten...ich fand den sooo witzig, wir haben uns einfach nur totgelacht! :D
 
Na dann Nutz die Motivation schön aus...wär' ja dann toll, wenn man auf Vorrat trainieren könnte...:rotfl: :rotfl:
 
ich merke schon, daß sich meine musklen wieder aufbauen, hatte ja vorher das training an geräten monatelang schleifen lassen...aber jetzt geht das wieder ganz schnell, daß ich das gewicht oder die wiederholungen steigern kann! :)
 
Das klingt ja super! Hoffe, Du bleibst so motiviert!
 
60min crosser und danach meinen trainingsplan...aber jetzt geht´s mir besser...
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Krass!
Das ist ja Sport für 2-3 Leute!
 
hilton schrieb:
hab mich grad beim sport totgemacht, aber hab´s gebraucht! :) 60min crosser und danach meinen trainingsplan...aber jetzt geht´s mir besser... :)
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ordentlich Süße! Bin stolz auf dich >:)

aber wenn ich dir einen tip geben darf: trainingsplan meint doch an den Geräten, oder?
Ich würde dir also empfehlen, dich davor nur so 12min aufm Crosser o.ä. Warmzulaufen, dann sind deine Glycogenspeicher nicht so aufgebraucht, wenns an die Geräte geht. Und hinterher kannst du gerne nochmal 45-60min auspowern auf dem Crosser. Dann laufen die Muskeln nochmal richtig heiß und werden durchströmt mir Nährstoffen (viel trinken!). dann noch ne schöne Dehnung - supaaa

Musst du natürlich nicht so machen, ist aber ...hmmm... üblicher (?)
 
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