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hmm, versteh nicht wie ihr das macht... ist das nicht langweilig, so lange zu trainieren?
 
hallihallo! :)

@rebecka: ich habe immer meinen mp3-player mit, finde es nicht langweilig! :)

@sunny: ist das echt besser, wenn man vor den geräten nicht so lange crosst? da muß ich das mal andersrum machen ab jetzt...danke für den tip, süße!

@renate: ich brauch das grad, bin grad supermotiviert, das muß ich ausnutzen! ;) aber mir geht´s hinterher echt blendend!

@lolle: meine motivation ist ungetrübt, allerdings hab ich zuviele kcal und kh´s gegessen die letzten 2 tage...


jaaa, gestern und vorgestern haben mich böse kh´s angesprungen...vorgestern waren wir so ewig im büro und haben keine leute mehr für dienstag gefunden, waren nachts halb 12 immernoch minus 12...ich habe kekse und ne pizza gegessen und auch noch pizzabrötchen...also nicht alles auf einmal, aber so von nachmittags bis abends verteilt...
und gestern bei der arbeit hat mich apfelkuchen angesprungen und zuhause dann schokilinsen, die sind so lecker und die hatte ich zum geb bekommen, die lagen hier noch rum! :D hab natürlich nicht alle 250g gegessen, aber vielleicht so die halbe tüte oder so...:rolleyes: heute bin ich wieder sehr logisch! :D


morgen und freitag arbeite ich von 9uhr bis ca. 22uhr im esprit-shop, ich hoffe, da komm ich dazu, was logisches zu essen... :???:
 
Hallo Susi! Super, wie sportlich du im Moment bist. Ich muss mir auch endlich mal wieder in den Hintern treten: sportlich, sowie essenstechnisch.
 
Zuletzt bearbeitet:
ich habe gerade so tolle motivation zum sport, daß es mich selbst überrascht! :) aber ich find´s gut! :D dafür war ich ja essenstechnisch auch nicht die bravste, also da muß auch mich wieder in den pops treten! :)
 
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Wenn man sündigt, ist Sport auf jeden Fall das Beste! Und man hat auch weniger Hunger und isst vielleicht nicht ganz so viel von den bösen Spring-KHs!
 
ja, aber am besten ist ja sport ohne sündigen! :) und da ich gestern mittag beim sport war, hatte ich abends trotzdem ganz viel hunger und appetit und habe viel gegessen...aber ich mach mir da jetzt keine gedanken mehr drüber, es ist eh zu spät! ;)
 
Ich freue mich auch schon drauf, aber bisher wurde der Termin schon zwei mal verschoben. Wird aber bestimmt nicht einfach.
 
Mach ich auch immer ...erst 45 bis 60 min laufen, dann trainieren. Und alle sagen, dass das unüblich ist. Na und? Ich fühl mich besser sorum!>:)
 
Blümchen2712 schrieb:
Mach ich auch immer ...erst 45 bis 60 min laufen, dann trainieren. Und alle sagen, dass das unüblich ist. Na und? Ich fühl mich besser sorum!>:)
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ich hab nach dem trainigsplan auch keine lust mehr auf crosser...aber vielleicht versuch ich´s einfach mal... :)


mich haben schon wieder schokolinsen angesprungen...:cool:
 
Ich denke, je nachdem, was einem wichtiger ist, sollte man damit beginnen. Willst Du mehr Ausdauer als Kraft trainieren, dann ist es so gut, wie Du es machst!
 
mich haben schon wieder schokolinsen angesprungen...
icon_cool.gif
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Grr, ich hatte auch 2 Tüten Schokolinsen. Ist aber schon 2 Wochen her. Und ich habe für beide Tüten eine Woche gebraucht.
Schrecklich!
Wir haben wirklich beide fast den gleichen Süßgeschmack!
 
lolle77 schrieb:
Ich denke, je nachdem, was einem wichtiger ist, sollte man damit beginnen. Willst Du mehr Ausdauer als Kraft trainieren, dann ist es so gut, wie Du es machst!
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naja, ich werde mal andersrum probieren, wenn sunny meint, daß das besser ist...sonst kann ich das ja auch ab und zu mal abwechseln, oder so... :)
 
Maid schrieb:
Grr, ich hatte auch 2 Tüten Schokolinsen. Ist aber schon 2 Wochen her. Und ich habe für beide Tüten eine Woche gebraucht.
Schrecklich!
Wir haben wirklich beide fast den gleichen Süßgeschmack!
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toll, ich habe echt die zweite hälfte der tüte aufgegessen, ich konnte nicht aufhören...aber jetzt hab ich wenigstens nichts sündiges mehr im haus! ;)
 
na ich hatte auch den plan, nur 4 zu essen... :) und jetzt ist mir schlecht...aber sie sind alle und ich hab nichts böses mehr zuhause...
 
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