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Sorry da muß ich was übersehen haben, ich muß jetzt mal schnell zum Arzt und kriege einen haufen spritzen in den Rücken.

Umstimmungstherapie oder sowas, brennt wie Hulle....

Darf ich fragen wieso?? Spritzen in den Rücken sind der Horror.. meine Ärztin hat mir da immer kolodiales Gold, Sillber und irgendwas "saures" gespritzt.. hat auch immer saumässig weh getan, aber es hat genützt ;-)

Mach Dir keinen Stress.. ich geh jetzt eh schnell walken, dann der Laptop abholen und dann bin ich erst wieder da *g... hab meine Frage noch schnell gesucht...

Gugus Doris.. ich bräuchte mal Deinen fachmännischen Rat.. Meine Mum hat mich gefragt, ob ich Lust hätte mit ihr einen Yogakurs zu machen (sie hat früher Yoga gemacht, auch in der Schwangerschaft).. ansich finde ich das eine super Idee.. aber mir schwirrt immer Pilates im Kopf herum, weils ja so Rückenfreundlich ist und die Bauchmuskeln so toll trainiert werden ;-) Wozu würdest Du mir raten? Ich hab ja auch mit dem Rücken probleme (2 Bandscheiben, die etwas "rausquillen" und dadurch entzündet sich alles, aber noch keinen akkuten Bandscheibenvorfall) und frag mich jetzt einfach was ist besser? Und was ist der Unterschied, Vor- und Nachteile?

Ach ja und wir haben auch gesagt, wenn wir so einen Yogakurs machen, dann in einer Yogaschule und nicht beim Migrosclubkurs (die bieten alles an...)- ist wohl besser ;-)

Liebe Grüsse Jacqueline
 
Huhuuu Doris :)

Uah* Spritze in den Rücken ...übel ....why ???

Lass dich nicht von Karlchen ärgern ...muss auch männliche Zicken geben ;-)

Aber du sagmal ...du sprichst sehr gut französisch oder ? Da hätte ich dich gestern ja mal brauchen können ! Musste Bernd ein paar (Bau-)Pläne übersetzen, was holter die polter auch so einigermaßen ging, aber an einem Wort bzw an einer Zimmerbezeichnung bin ich gnadenlos gescheitert. Hab sie nun aber auch nimmer im Kopf. Vielleicht schreib ich sie dir mal und du kommst auf des Rätsels Lösung.

Wünsch dir gute Besserung für den Rücken ( haste zu schwer gehoben ?) ...hmm du wirst bestimmt berichten.

*drück dich ganz doll und wünsch dir einen schönen Tag !
 
Ich denk an Dich!!
Spritze in den Rücken hört sich nicht spassig an.
*drückdichmal*

Birgit
 
Huhuuu Doris :)

Uah* Spritze in den Rücken ...übel ....why ???

Lass dich nicht von Karlchen ärgern ...muss auch männliche Zicken geben ;-)

Aber du sagmal ...du sprichst sehr gut französisch oder ? Da hätte ich dich gestern ja mal brauchen können ! Musste Bernd ein paar (Bau-)Pläne übersetzen, was holter die polter auch so einigermaßen ging, aber an einem Wort bzw an einer Zimmerbezeichnung bin ich gnadenlos gescheitert. Hab sie nun aber auch nimmer im Kopf. Vielleicht schreib ich sie dir mal und du kommst auf des Rätsels Lösung.

Wünsch dir gute Besserung für den Rücken ( haste zu schwer gehoben ?) ...hmm du wirst bestimmt berichten.

*drück dich ganz doll und wünsch dir einen schönen Tag !

Ich spreche überhaupt nicht "gut" französisch.

ich kann dir zwar ein Ohr ablabern auf französisch aber ich möchte nicht hören wie es sich anhört für Franzosen.

Meine Söhne lagen auf dem Boden als ich am Telefon der Züchterin von unserer Schnucki den medizisischen Zusammenhang von Morbus chushing erklärt habe.

sie ruft mich aber immer wieder an um zu plaudern (ist sicher vergnügungssüchtig die Frau):rotfl:


Ich habe ein Umstimmungsmittel in die Rückenmuskeln bekommen, so alle 3 mm 1 stich *pinz jammer+

das muß insgesamt so 10 mal gemacht werden.

ist aber mehr lästig als schlimm, wenns fertig ist spüre ichs nicht mehr, nur wenn sie nadelt......autsch.
 
Zitat von Schweizerli
Gugus Doris.. ich bräuchte mal Deinen fachmännischen Rat.. Meine Mum hat mich gefragt, ob ich Lust hätte mit ihr einen Yogakurs zu machen (sie hat früher Yoga gemacht, auch in der Schwangerschaft).. ansich finde ich das eine super Idee.. aber mir schwirrt immer Pilates im Kopf herum, weils ja so Rückenfreundlich ist und die Bauchmuskeln so toll trainiert werden
Yoga ist viel Rückenfreundlicher als Pilates und die Atmung wird anders geführt. Beim pilates atmest du nur bis ans zwerchfell weil du den Bauch ständig eingezogen hälst.

Das hat aber auch Nachteile und es geht nicht so um die entspannung.

Beim TriYoga arbeiten wir sehr viel am rücken der in alle Richtungen gedehnt und gestärkt wird, das führt auch automatisch zu besserem Bauchmuskeln.

Wer möchte kann zusätzlich noch ein paar Sätze Crunches machen, aber nötig ist es nicht.

:wink: Wozu würdest Du mir raten? Ich hab ja auch mit dem Rücken probleme (2 Bandscheiben, die etwas "rausquillen" und dadurch entzündet sich alles, aber noch keinen akkuten Bandscheibenvorfall) und frag mich jetzt einfach was ist besser? Und was ist der Unterschied, Vor- und Nachteile?

Die Wirbel werden in der festeren Muskulatur sitzen und nicht mehr "wackeln" meine Rückenmuskeln mit derr ganz tief eingebetteten WS muß ich immer wieder zeigen wenn Leute anfangen mit Yoga

Ach ja und wir haben auch gesagt, wenn wir so einen Yogakurs machen, dann in einer Yogaschule und nicht beim Migrosclubkurs (die bieten alles an...)- ist wohl besser :wink:

Schau mal ob du einen TriYogakurs findest, oder viniYoga, das ist wirklich gut, andere Schulen sind zT mehr fordernd und die Verletzungsgefahr ist da.
 
Vielen Dank Doris.. ich werd mich mal schlau machen und gegebenenfalls mit der KK reden.. die sollen auch etwas dran zahlen!!

Wenn ich in Deutschland leben würde und in Deiner Nähe würde ich ja zu Dir kommen- das könnte ich mir auch leisten... aber vielleicht bietest Du ja irgendwann mal ein Yoga-Basis Seminar an und dann könnte ich evt. kommen ;-)
 
Ja wenn Du mal hier längs kommst kriegst du eine extralange Yogalektion, nur für Dich.;)
 
:???: Habt Ihr mich nicht mehr lieb???

Oder mochtet Ihr mich noch nie?:rotfl::rotfl::rotfl:

Irgendwie verwaist hier alles.
 
Der Odenwald liegt in der Nähe von Heidelberg.

Zelten?

kommt aufs Wetter an und darauf wie gut du dich festhalten kannst es geht meist Bergab im Garten, oder es wohnen Hühner oder Rosen dort wos grad ist, aber da fällt uns wohl was zu ein.
 
:???: Habt Ihr mich nicht mehr lieb???

Oder mochtet Ihr mich noch nie?:rotfl::rotfl::rotfl:

Irgendwie verwaist hier alles.

Guildo hat euch lieb, auch wenn es manchmal Tränen gibt.. Guildo hat auch Dich lieb und wir sowieso ;)

Ähm, habe ich schon mal erwähnt, dass ich in Geo einen Fensterplatz hatte? Und das der Hausmeister ziemlich lecker war zum anschauen?? :cool:
 
Also ich mochte dich noch nie ;)

Erzähl doch mal nen Schwank aus der Jugend - dann wirds hier sicher gleich voll vorallem wenns etwas pikant ist :cool:
 
Nackisch??:shock::shock:

Wo warst du in geo?

Heute gestern oder wann???

Ich steh im dunkeln...:???:
 
Nackisch??:shock::shock:

Wo warst du in geo?

Heute gestern oder wann???

Ich steh im dunkeln...:???:

Neeeee.. der war leider immer angezogen.. aber der Gärtner war im Sommer öfters oben ohne *schmacht* ich will wieder zur Schule... dazumal waren die Rekruten auch viel leckerer, oder liegts daran, dass ich jetzt älter bin als die Jungs- mir gefallen nämlich nun die Offiziere besser *g*

Geo = Geografie.. Schule.. oder wieso stehst Du im dunklen?
 
Darf ich auch mal was sachliches Fragen? ;-)

Lidl hatte heute Ingwer und Zitronengras, ich war mutig und habe mir das gegrapscht.
Und nun habe ich keine Ahnung wie ich damit umgehen soll - so als Tee - oder so?
 
Ingwer waschen und schälen, den geschälten zb feine Scheibchen schneiden und in Asiapfanne mitbraten.

aus den Schalen lkann man Tee brühen.

Zitronengras gut in Verbindung mit Ingwer als Tee oder Sud für Asiasuppe nehmen.
 
Also nix quetschen oder schaben, damit kann ich doch schon mal was anfangen - Danke! :)
 
Du kannst Ingwer auch musen aber dann empfiehlt sich trotzdem ihn vorher in feine Scheiben zu schneiden, längs sind nämlich haarige Fasern die der Mixer nicht kleinmacht und dann fühlt es sich manchmal an wie Haare von Körperstellen wo die Sonne nicht hinscheint...
 
Drum lieber feine Scheibchen.;)

Ich esse die auch gerne in Gemüsepfanne mit Fisch kurz angebraten.

Ich habe früher oft indisch gekocht, Dal (Hülsenfrüchtecurry oder Suppe) und habe da gemusten Ingwer reingetan.

Manchmal war es ungenießbar wegen der Fäden brrrrr:???:
 
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