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das ist auch mein plan für diese woche doris, einfach mal mehr fisch und salat, mit salat schludere ich sowieso viel zu sehr, heut gibt es forelle blau bei mir ;-)
 
Das ist ja gemein, schon wieder das böse Kassler! Sollte wohl boykottiert werden!
 
Komisch ich habe gestern (auch ich sehe das selber so) so schlank wie nie ausgesehen und meine neue enge Hose hängt schon wieder runter, aber immer noch 79,6.

Sind wohl doch Muskeln nach dem Hochgewichtstraining?

Keine Ahnung, abwarten wies weitergeht.
 
Es wäre seltsam wenn du nicht langsam welche aufgebaut hättest.
Übrigens wiegen fast alle nach dem Sport am nächsten Tag mehr.
 
Mein Sport gestern hieß IKEA, einschließlich dem Käesahneteil von einem Himbeerkuchen...:???:


Da ich viel Sport treibe dachte ich nicht dass so 2x20 Minunten Eisen bei mir noch merklich was machen könnten.

Ich habe ja gute Muskeln.
 
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Ist der Ruf erst ruiniert, lebt sich völlig ungeniert....

Nöö das hat jetzt wohl langsam mal ein Ende , aber so langsam kann ich nachvollziehen wie man mit einmal KH haltigem Essen seinen ganzen Plan vergessen kann.

Ich esse zwar die letzten Tage nicht oft (nur zu den Mahlzeiten ) und dann auch PH 1 (bis auf das Törtchending gestern aber da gabs nichts anderes und ich hatte echt Hunger) aber durscht auf Wein und Co und abends nervts mich.

ich stricke schon um mich abzulenken und suche die neue Küche aus bzw plane ob man die alte (sehr gute) irgendwie erweitern lassen kann, neue Steinplatte und so was alles.

Dann schaue ich Küchenbilderr und....kriege Hunger:???:

Das Leben ist hart....:rotfl:
 
Ja, das klingt echt hart....wenn ich anfangen würde zu stricken, müsste es schon richtig schlimm sein....
 
Küchenbilder gucken und Hunger bekommen, das klingt wirklich echt hart... :rollrot:
 
Ich habs echt schwer grad.

Das Leben ist hart, aber ich bin Hertha.

Ich ärgere mich nur grad, ich habe mich angemeldet um 10 Tage lang kostenlos Iposworkouts mit Supertrainern zu laden und es klappt nicht richtig.

Ich raff nicht was ein Aktivierungscode ist (nein nicht in der Bestätigungsmail)

grrrr wens interssiert

www.podfitness.com
 
aktivierungscodes sind meistens in einer bestätigunsmail, madame

*schlauschnack*
 
Jap....
Musst du reinlesen.
Oder es gibt auch die Aktivierungslinks...die musst du dann anklicken und der Rest läuft dann von alleine :)
 
Nö Ihr Hasen ist nicht, ich hatte eben sone Nase im chat der hat mir geschrieben ich soll den Link 101 suchen auf der Seite, da stünde es...und zack war der chat abgeschmiert und ich weiß nicht mehr wie ich den wiederbeleben kann.

Jetzt bin ich so neugierig....grrrr
 
Doof, blöd und meine Fachmänner pennen schon....

Muß ich mich gedulden oder mir nochmal so ne Type in USA auftun.

ich weiß nicht mal mehr wo ich den chat gefunden habe.

ist das unübersichtlich da....:???:
 
das kenn ich auch von mir, aber den mußt du doch im verlauf haben oder nicht?
 
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