Ich auch mal...:-)

HalliHallo,

ich bin neu hier und wollte mich mal kurz vorstellen.

Ich bin 27 Jahre alt, 183cm groß und wiege zur Zeit 99kg. Ich habe, so glaube ich, alles an Diätversuchen hinter mir, war 2005 mit der AD sogar auf 88kg runter und habe mich sehr sehr gut gefühlt, aber dann kam beruflicher Streß und das nicht wenig.

So stieg das Gewicht und ich viel natürlich in die alten Gewohnheiten zurück.

Ich will es 2007 jetzt das letzte Mal versuchen und auf 82kg runter. Ich betreibe Fitnesssport und das auch nicht zu wenig, dementsprechend ist ein Teil meines Gewichts natürlich Muskelmasse, aber eben auch ein relativ großer Fettanteil (Messen kann ich den leider) nicht.

Ich werde also die AD nutzen, da ich BB betreibe. Ich hoffe das klappt dann diesmal auch.

Viele Grüße an alle...

ich drück dir die daumen

Willkommen und viel Erfolg!

Herzlich willkommen und viel Erfolg,

du kennst dich ja schon aus! :welcome:

Jo, ich habe mich sehr viel mit Ernährung beschäftigt, da ich, solang ich denken kann irgendwie trotz intensivener sportlicher Betätigung gewichtstechnisch nie das erreicht habe, was ich wollte. LC oder AD scheint mir aber ein guter Weg dorthin zu sein.

Von mir auch ein HERZLICHES WILLKOMMEN und viel Glück.