Hey, ich bin brinchen, 31 jahre alt und versuche hier mein tagebuch zu beginnen. I hope i do it right:help11: ...ich versuche mich schon einige wochen an der ketogenen lebensweise und ich merke es geht mir besser ohne khs. Aber hey...ich liebe pasta, schon schade
. Leider muss ich mir erst noch ne waage kaufen, hab keine ahnung wieviel ich abnehme...nunja, heute habe ich folgendes zu mir genommen: no breakfast weil ausgeschlafen; einladung zum italiener: tomatencremesuppe (musste sein) und als hauptgericht entenbrustcarpaccio mit rucola und parmesan; abends bratwuerste mit majo und spaeter ne rinderroulade von gestern
..leute, ich hab momentan sooo hunger...jetzt noch ein paar nuesse und ein paar kokosflocken. Was sagt ihr zu diesem tag? Ich brate grundsaetzlich alles in butter oder kokosoel..freue mich ueber rueckmeldung, bin in fortgeschrittener ketose und hoffe ich bleibe da auch...ganz liebe gruesse an alle:radeln: :radeln:
. Leider muss ich mir erst noch ne waage kaufen, hab keine ahnung wieviel ich abnehme...nunja, heute habe ich folgendes zu mir genommen: no breakfast weil ausgeschlafen; einladung zum italiener: tomatencremesuppe (musste sein) und als hauptgericht entenbrustcarpaccio mit rucola und parmesan; abends bratwuerste mit majo und spaeter ne rinderroulade von gestern ..leute, ich hab momentan sooo hunger...jetzt noch ein paar nuesse und ein paar kokosflocken. Was sagt ihr zu diesem tag? Ich brate grundsaetzlich alles in butter oder kokosoel..freue mich ueber rueckmeldung, bin in fortgeschrittener ketose und hoffe ich bleibe da auch...ganz liebe gruesse an alle:radeln: :radeln:
mal schaun inwiefern das meine ketose beeinflusst...fruehstueck ist ausgefallen, lieber tee getrunken...mittag war denn eine kohl-schinken pfanne und zuvor etwas fliederbeersuppe (lecker), spaeter panna cotta zuckerfrei, und heut abend paprikagemueye mit einem gebratenen fleischkaese (majo dazu). Ja....soviel dazu..guts naechtle
