Roterdrachen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 15. Juli 2014
- Beiträge
- 2.867
- Reaktionspunkte
- 1.318
- Name
- Nadine
- Diätart
- Gesund werden!
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Dir auch einen lieben Dank Harli!
Dir auch einen lieben Dank Harli!
Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch
- Ersteller Roterdrachen
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
SonjaLena
Stamm Mitglied
- Registriert
- 14. März 2009
- Beiträge
- 17.928
- Reaktionspunkte
- 14.494
- Ort
- Pfalz
- Name
- Sonja
- Gewicht
- Ease!
- Zielgewicht
- Wohlfühlen
- Diätart
- 14/10 Ketovor
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Hallo Drachenkind!
Das läuft ja super bei dir.
Und für die schmerzhaften Lymphbums hilft eigentlich wirklich nur wickeln und Strümpfe, selbst bei der Stoffwechselkur. Irgendwie muss das Gewebe an seine ursprüngliche Form erinnert werden.
Allerdings kann ich das auch nicht immer aushalten. Zu manchen Zeiten isses besser, zu ander geht gar nix. Da ist dann alles freischwebend. Aber seit den Basenbädern ist die Tendenz auch hier besser.
Hallo Drachenkind!
Das läuft ja super bei dir.
Und für die schmerzhaften Lymphbums hilft eigentlich wirklich nur wickeln und Strümpfe, selbst bei der Stoffwechselkur. Irgendwie muss das Gewebe an seine ursprüngliche Form erinnert werden.
Allerdings kann ich das auch nicht immer aushalten. Zu manchen Zeiten isses besser, zu ander geht gar nix. Da ist dann alles freischwebend. Aber seit den Basenbädern ist die Tendenz auch hier besser.
Roterdrachen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 15. Juli 2014
- Beiträge
- 2.867
- Reaktionspunkte
- 1.318
- Name
- Nadine
- Diätart
- Gesund werden!
AW: Abheben können-mein Futterbuch
...ich wünschte ich hätte eine Badewanne,in der Duschtasse versenken klappt leider nicht :rotfl:Mir tun aber seit ein paar Tagen die Schinken weh,alter Schwede,Yoga und Magnesium mit Kalium helfen auch.Ich lieg zur Zeit mit den Füßen im Regal hochgelagert wenn ich am Rechner fernseh und trinke unmengen an Brennesseltee.
Daran merke ich was selbst Augentropfen mit Cortison machen :shock
ie Baustelle ist ja Gottseidank auch weg bis auf die üblichen Nachuntersuchungen.Zudem muss ich gleichzeitig durch das nicht mehr abwiegen meiner Nahrung wohl meinen Cortisolspiegel soweit gesenkt haben daß es so gut flutscht.
Meine 2 Blonde zum Frühstück erwähne ich nebenbei.Ansonsten war mein Futter sehr langweilig,habe Gestern die Reste von dem Hack-Kohl-Topf gegessen.Es gibt Dinge die schmecken aufgewärmt noch immer am besten.Zur Kaffeezeit noch ein Blonder,die waren auch die letzten Tage alle mit Koffeein,weil das Schlafen immer besser klappt.
...ich wünschte ich hätte eine Badewanne,in der Duschtasse versenken klappt leider nicht :rotfl:Mir tun aber seit ein paar Tagen die Schinken weh,alter Schwede,Yoga und Magnesium mit Kalium helfen auch.Ich lieg zur Zeit mit den Füßen im Regal hochgelagert wenn ich am Rechner fernseh und trinke unmengen an Brennesseltee.
Daran merke ich was selbst Augentropfen mit Cortison machen :shock
ie Baustelle ist ja Gottseidank auch weg bis auf die üblichen Nachuntersuchungen.Zudem muss ich gleichzeitig durch das nicht mehr abwiegen meiner Nahrung wohl meinen Cortisolspiegel soweit gesenkt haben daß es so gut flutscht.Meine 2 Blonde zum Frühstück erwähne ich nebenbei.Ansonsten war mein Futter sehr langweilig,habe Gestern die Reste von dem Hack-Kohl-Topf gegessen.Es gibt Dinge die schmecken aufgewärmt noch immer am besten.Zur Kaffeezeit noch ein Blonder,die waren auch die letzten Tage alle mit Koffeein,weil das Schlafen immer besser klappt.
persephone
Stamm Mitglied
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Hey
Bist du das auf dem foto? Total hübsch!!
Glückwunsch zu den u60 und respekt wie du atkins durchziehst!
Ich hätte da nicht so viel geduld :/
Deinen blonden werd ich heute mal ausprobieren, nur mit milch statt sahne, falls ich nen billigen milchaufschäumer find!
Lieber gruß!
Hey
Bist du das auf dem foto? Total hübsch!!
Glückwunsch zu den u60 und respekt wie du atkins durchziehst!
Ich hätte da nicht so viel geduld :/
Deinen blonden werd ich heute mal ausprobieren, nur mit milch statt sahne, falls ich nen billigen milchaufschäumer find!
Lieber gruß!
SonjaLena
Stamm Mitglied
- Registriert
- 14. März 2009
- Beiträge
- 17.928
- Reaktionspunkte
- 14.494
- Ort
- Pfalz
- Name
- Sonja
- Gewicht
- Ease!
- Zielgewicht
- Wohlfühlen
- Diätart
- 14/10 Ketovor
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Moin Nadine!
Ja, selbst Augentropfen oder Inhalationsspray wirken systemisch - immer. Was die einem so erzählen soll ja nur verdummen und Nachfragen verhindern. Aber so blöde sind wir Mädels und Jungs hier ja gar nicht, auch wenn unsere Gägs manchmal lange Bärte haben, gell guter?
Ich genieß mal gleich meinen Blonden - heut nur mit Sahne! Ab nächster Woche dann ist erstmal Fett out. Ich hab in dem Buch von Doc Simeon gelesen, dass sogar das Fett in der Creme vom Körper zur Nahrung herangezogen wird, also systemisch und nicht nur auf der Haut. Das ist ja echt spannend. Auch Augencreme und Ohrentropfen... aber völlig logisch, ne?
Moin Nadine!
Ja, selbst Augentropfen oder Inhalationsspray wirken systemisch - immer. Was die einem so erzählen soll ja nur verdummen und Nachfragen verhindern. Aber so blöde sind wir Mädels und Jungs hier ja gar nicht, auch wenn unsere Gägs manchmal lange Bärte haben, gell guter?
Ich genieß mal gleich meinen Blonden - heut nur mit Sahne! Ab nächster Woche dann ist erstmal Fett out. Ich hab in dem Buch von Doc Simeon gelesen, dass sogar das Fett in der Creme vom Körper zur Nahrung herangezogen wird, also systemisch und nicht nur auf der Haut. Das ist ja echt spannend. Auch Augencreme und Ohrentropfen... aber völlig logisch, ne?
![Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan](https://m.media-amazon.com/images/I/419HHH4CGzL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51ox-Nr18aL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51OYdvCwfLL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51yPNVtteuL._SL500_.jpg)
![Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51PSrQtVEZL._SL500_.jpg)
![[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss](https://m.media-amazon.com/images/I/51+i4Z0G3FL._SL500_.jpg)
Roterdrachen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 15. Juli 2014
- Beiträge
- 2.867
- Reaktionspunkte
- 1.318
- Name
- Nadine
- Diätart
- Gesund werden!
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Moin Ihr,
ja Persephone-das bin ich,darfst gerne in mein Album schauen,das ist für Mitgliederf rei.Atkins und LC ist für zum automatismus geworden,als ich vor Jahren an Prädiabetes erkrankz bin musste ich Gewicht verlien und habe von 93kg auf 63 kg abgenommen und jahrelang gehalten,dann brach ich mir beim Sport das Sprunggelenk und bekam andere Medikamte und das Gewicht musste wieder runter.Und Atkins ist ein Selbstläufer zum Gesund werden.
Wow Sonja,Du machst HCG ?Ja dann mal viel Erfolg!Dir gebe ich Recht,daß jede noch so kleine Medikamentengabe Auswirkungen auf den Körper hat.
Moin Ihr,
ja Persephone-das bin ich,darfst gerne in mein Album schauen,das ist für Mitgliederf rei.Atkins und LC ist für zum automatismus geworden,als ich vor Jahren an Prädiabetes erkrankz bin musste ich Gewicht verlien und habe von 93kg auf 63 kg abgenommen und jahrelang gehalten,dann brach ich mir beim Sport das Sprunggelenk und bekam andere Medikamte und das Gewicht musste wieder runter.Und Atkins ist ein Selbstläufer zum Gesund werden.
Wow Sonja,Du machst HCG ?Ja dann mal viel Erfolg!Dir gebe ich Recht,daß jede noch so kleine Medikamentengabe Auswirkungen auf den Körper hat.
SonjaLena
Stamm Mitglied
- Registriert
- 14. März 2009
- Beiträge
- 17.928
- Reaktionspunkte
- 14.494
- Ort
- Pfalz
- Name
- Sonja
- Gewicht
- Ease!
- Zielgewicht
- Wohlfühlen
- Diätart
- 14/10 Ketovor
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Ach ja, Globuli. Wenn das nicht greifen sollte, dann denk ich über das Hormon nach. Da ich ja die Menopause seit längerem erreicht hab, ist das alles etwas zäher mit dem Stoffwechsel.
Alles was da beschrieben wird, trifft auf mich zu. So wärs n Versuch wert. Aber nicht das, was in den Studios so getrieben wird. Lieber das Original, aber ohne Weizen und die anderen üblichen Verdächtigen. Halt mit wenig Fett. Das kommt dann wieder hinterher, ich bleib ja bei Atkins.
Ach ja, Globuli. Wenn das nicht greifen sollte, dann denk ich über das Hormon nach. Da ich ja die Menopause seit längerem erreicht hab, ist das alles etwas zäher mit dem Stoffwechsel.
Alles was da beschrieben wird, trifft auf mich zu. So wärs n Versuch wert. Aber nicht das, was in den Studios so getrieben wird. Lieber das Original, aber ohne Weizen und die anderen üblichen Verdächtigen. Halt mit wenig Fett. Das kommt dann wieder hinterher, ich bleib ja bei Atkins.
Roterdrachen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 15. Juli 2014
- Beiträge
- 2.867
- Reaktionspunkte
- 1.318
- Name
- Nadine
- Diätart
- Gesund werden!
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Weil Beata mich so neugierig gemacht hab,bin ich mal durch die Foren gewandert und hab mich belesen.In dem Hauptforum wird für die Stabilisierung des Gewichtes tatsächlich Phase1 Atkins empfohlen.
Die Globulis sollen auch schon wirken,ich habe bei Coffee im Tagebuch und auch bei dem DAK Thread die Erfolge gesehen.Warum nicht probieren
Bin nach soviel Lesefutter auch aufgeschlossener.Mal schauen wer noch nachzieht von unseren Mädels.
Weil Beata mich so neugierig gemacht hab,bin ich mal durch die Foren gewandert und hab mich belesen.In dem Hauptforum wird für die Stabilisierung des Gewichtes tatsächlich Phase1 Atkins empfohlen.
Die Globulis sollen auch schon wirken,ich habe bei Coffee im Tagebuch und auch bei dem DAK Thread die Erfolge gesehen.Warum nicht probieren
Bin nach soviel Lesefutter auch aufgeschlossener.Mal schauen wer noch nachzieht von unseren Mädels.
Rehmoppel
Stamm Mitglied
- Registriert
- 11. Okt. 2009
- Beiträge
- 10.125
- Reaktionspunkte
- 4.061
- Ort
- Erzgebirge
- Name
- Ute
- Größe
- 1,63
- Gewicht
- 68,4
- Zielgewicht
- 67
- Diätart
- low carb
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Ich versuche es auch!
Ich versuche es auch!
Roterdrachen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 15. Juli 2014
- Beiträge
- 2.867
- Reaktionspunkte
- 1.318
- Name
- Nadine
- Diätart
- Gesund werden!
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Na siehste,schon 3 im Bunde-hatte ich gelesen daß Du auch damit liebäugelst Ute.Ihr seit dann ein gutes Team,mit Unterstützung läuft alles besser.
Da kann ich direkt mein Futter eintragen:
Die üblichen Blonden Morgens und Nachmittags.Zum Mittagessen eine Hähnchenpfanne mit Pilzen,Zucchini,Tomaten und grüner Spitzpaprika.
Gerade ein Gematsche aus Thunfisch und Tomate.Aber satt bin ich nicht wirklich-warte noch ein wenig,wenn ich dann noch Hunger habe kann ich immer noch schauen was ich hinterher gebe.Vielleicht einen Tassenpudding
Na siehste,schon 3 im Bunde-hatte ich gelesen daß Du auch damit liebäugelst Ute.Ihr seit dann ein gutes Team,mit Unterstützung läuft alles besser.
Da kann ich direkt mein Futter eintragen:
Die üblichen Blonden Morgens und Nachmittags.Zum Mittagessen eine Hähnchenpfanne mit Pilzen,Zucchini,Tomaten und grüner Spitzpaprika.
Gerade ein Gematsche aus Thunfisch und Tomate.Aber satt bin ich nicht wirklich-warte noch ein wenig,wenn ich dann noch Hunger habe kann ich immer noch schauen was ich hinterher gebe.Vielleicht einen Tassenpudding
bebepepe
Stamm Mitglied
- Registriert
- 20. Feb. 2013
- Beiträge
- 2.561
- Reaktionspunkte
- 1.276
- Ort
- Alpenrand
- Größe
- 1,62
- Zielgewicht
- U60
- Diätart
- LC a'la bebepepe
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Wann fangt ihr an? Ich ca. am 16-17 Februar. Bald schon
Sollen wir ein neues Thema aufmachen ? Mit HCG in den Frühling ....
Wann fangt ihr an? Ich ca. am 16-17 Februar. Bald schon
Sollen wir ein neues Thema aufmachen ? Mit HCG in den Frühling ....
Roterdrachen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 15. Juli 2014
- Beiträge
- 2.867
- Reaktionspunkte
- 1.318
- Name
- Nadine
- Diätart
- Gesund werden!
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Macht das ruhig,ich bin dann euer Fan. ;-)
Macht das ruhig,ich bin dann euer Fan. ;-)
SonjaLena
Stamm Mitglied
- Registriert
- 14. März 2009
- Beiträge
- 17.928
- Reaktionspunkte
- 14.494
- Ort
- Pfalz
- Name
- Sonja
- Gewicht
- Ease!
- Zielgewicht
- Wohlfühlen
- Diätart
- 14/10 Ketovor
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Dankefein.
Gerne werd ich dabei ketogen bleiben, aber halt wenig Fett.
Hab mir heute schon mal Light-Produkte angesehen, weil die kenn ich ja gar nicht mehr...:shock:
Dankefein.
Gerne werd ich dabei ketogen bleiben, aber halt wenig Fett.
Hab mir heute schon mal Light-Produkte angesehen, weil die kenn ich ja gar nicht mehr...:shock:
bebepepe
Stamm Mitglied
- Registriert
- 20. Feb. 2013
- Beiträge
- 2.561
- Reaktionspunkte
- 1.276
- Ort
- Alpenrand
- Größe
- 1,62
- Zielgewicht
- U60
- Diätart
- LC a'la bebepepe
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Ich werde es ganz genau machen, weil der Dr. Simeons meint, duch mehrere Hundert Versuche hat sich sein Schema bewährt. Ich möchte nichts risikieren. Anscheinend vergeben die Tropfen mehr Abweichungen. Unter Spritzen soll man auf keien Fall von den 500 Kcal abweichen, in keine Richtung.
Ich mache jetzt einen Club-Raum auf.
Ich werde es ganz genau machen, weil der Dr. Simeons meint, duch mehrere Hundert Versuche hat sich sein Schema bewährt. Ich möchte nichts risikieren. Anscheinend vergeben die Tropfen mehr Abweichungen. Unter Spritzen soll man auf keien Fall von den 500 Kcal abweichen, in keine Richtung.
Ich mache jetzt einen Club-Raum auf.
SonjaLena
Stamm Mitglied
- Registriert
- 14. März 2009
- Beiträge
- 17.928
- Reaktionspunkte
- 14.494
- Ort
- Pfalz
- Name
- Sonja
- Gewicht
- Ease!
- Zielgewicht
- Wohlfühlen
- Diätart
- 14/10 Ketovor
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Bin dabei. Ich werd auch nicht über die angesagten 500kcal gehen. Hab ich mal vor. DEnn das Buch vom Doc ist mir schlüssig. Was so alles bei Youtube rumdüst eher nicht...
Bin dabei. Ich werd auch nicht über die angesagten 500kcal gehen. Hab ich mal vor. DEnn das Buch vom Doc ist mir schlüssig. Was so alles bei Youtube rumdüst eher nicht...
Rehmoppel
Stamm Mitglied
- Registriert
- 11. Okt. 2009
- Beiträge
- 10.125
- Reaktionspunkte
- 4.061
- Ort
- Erzgebirge
- Name
- Ute
- Größe
- 1,63
- Gewicht
- 68,4
- Zielgewicht
- 67
- Diätart
- low carb
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Dann bin ich wohl Bummelletzte.
Am liebsten würde ich auch gleich loslegen. Aber ein wenig Vorbereitungszeit brauch ich sowieso noch.
Dann bin ich wohl Bummelletzte.
Am liebsten würde ich auch gleich loslegen. Aber ein wenig Vorbereitungszeit brauch ich sowieso noch.
Roterdrachen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 15. Juli 2014
- Beiträge
- 2.867
- Reaktionspunkte
- 1.318
- Name
- Nadine
- Diätart
- Gesund werden!
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Ist doch nicht schlimm Ute,dann steigste halt später ein.Sonja legt ja schon los und dann kannst Du mit Beata beginnen.Euch zwingt ja keiner,Ihr macht das ja in Eurem Tempo. :engel3:
Ist doch nicht schlimm Ute,dann steigste halt später ein.Sonja legt ja schon los und dann kannst Du mit Beata beginnen.Euch zwingt ja keiner,Ihr macht das ja in Eurem Tempo. :engel3:
