Roterdrachen
Stamm Mitglied
- Registriert
- 15. Juli 2014
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- Name
- Nadine
- Diätart
- Gesund werden!
AW: Abheben können-mein Futterbuch
Guten Morgen Ute,
meinen Mann geht es sehr gut,er bekommt noch zur Zeit heftige Schmerzmittel die ihn viel schlafen lassen.Ich sehe daß er sich dadurch Gesundschläft.Luft bekommt er erstaunlicherweise extrem gut.Er darf jetzt nur nicht sich bücken oder etwas heben,damit sich die Lunge nicht wieder ablöst.
Ich gestehe daß ich mit Arbeiten und einem 2 Personenhaushalt mit Viehzeug mich noch leicht überfordert fühle.Er hat ja sonst den Haushalt geschmissen,wegen seiner Selbständigkeit.Wenigstens schlafe ich sehr gut zur Zeit,zwar zu doofen Zeiten wie man hier merkt aber ausreichend.Das gibt mir die Kraft,die ich brauche.
Aber der Heißhunger quält mich,Gestern bin ich deshalb schon ins Bett damit ich nicht weiteresse.
Zum Frühstück hatte ich 3 Blonde und auf der Arbeit Rühreier mit Spinat.
Das Abendessen war eine Hackpfanne mit Champignons und Tomaten,sowie ein Glas Mandelmilch.Danach hätte ich wieder den Kitt aus den Fugen kauen können-körperlich satt,aber meine Seele scheint nach Stress essen zu wollen.
Gewichtsupdate 59,9 kg,das trage ich nicht in den Ticker zählt als Schwankung.
Guten Morgen Ute,
meinen Mann geht es sehr gut,er bekommt noch zur Zeit heftige Schmerzmittel die ihn viel schlafen lassen.Ich sehe daß er sich dadurch Gesundschläft.Luft bekommt er erstaunlicherweise extrem gut.Er darf jetzt nur nicht sich bücken oder etwas heben,damit sich die Lunge nicht wieder ablöst.
Ich gestehe daß ich mit Arbeiten und einem 2 Personenhaushalt mit Viehzeug mich noch leicht überfordert fühle.Er hat ja sonst den Haushalt geschmissen,wegen seiner Selbständigkeit.Wenigstens schlafe ich sehr gut zur Zeit,zwar zu doofen Zeiten wie man hier merkt aber ausreichend.Das gibt mir die Kraft,die ich brauche.
Aber der Heißhunger quält mich,Gestern bin ich deshalb schon ins Bett damit ich nicht weiteresse.
Zum Frühstück hatte ich 3 Blonde und auf der Arbeit Rühreier mit Spinat.
Das Abendessen war eine Hackpfanne mit Champignons und Tomaten,sowie ein Glas Mandelmilch.Danach hätte ich wieder den Kitt aus den Fugen kauen können-körperlich satt,aber meine Seele scheint nach Stress essen zu wollen.
Gewichtsupdate 59,9 kg,das trage ich nicht in den Ticker zählt als Schwankung.
Zuletzt bearbeitet:
Deinem Mann wünsche ich weiterhin gute Besserung. 
Ablenkung oder ins Bett gehen sind auch meine Strategie. Das hast du ja auch gemacht. 
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anke für die Ideen Kerstin und Doris,hab mir schon einen dicken,cremigen Eiweißshake mit Whey und Johannisbrotkernmehl zum Frühstück gemacht damit ich was im Magen hatte.
