Immer weiter Fliegen - mein Erhaltungsfutterbuch

Tees können einem empfindlichen Magen auch manchmal noch ziemlich zusätzlich zusetzen.
Gute Besserung auf jeden Fall :/

Guten Morgen Ihr Lieben,
Danke Ginny,das kann ich echt gebrauchen

Leider habe ich keinen Infekt mit dem Bauchweh,sondern einen massiven Allgieschub.Konnte Mittwoch bis auf Joghurt und Ei nichts essen und bin Gestern mit akuter Atemnot mit dem RTW (ich war schon Blau........) im Krankenhaus gelandet.Nach 2 dicken Spritzen und einem Tropf mit Elektrolythen durfte ich völlig benebelt nach Hause.Bin jetzt ein bischen Müde noch und nehme meine normalen Allgiemedis weiter.Es geht mir sonderbar gut,weil ich von dem Zeug im Blut fast 12 Stunden geschlafen habe.

Jetzt schau ich daß ich so schnell wie möglich in die Ketose komme,damit meine ganzen Entzündungen im Körper ausheilen können.Strenge Phase 1 ist angesagt.

So ein Mist! Du hattest doch den letzten Schub gerade erst im Griff!

Gute Besserung!

Ach du Schande!
Auch von mir gute Besserung!
Gegen was genau bist du denn eigentlich so allergisch?

OMG Auch von mir gute Besserung!


stolli

Herrjeh. Gute Besserung an Dich !!!

Danke Ihr Lieben!

Das war ein Tag Gestern-echt zum abharken.Heute habe ich die ganze Zeit über wo keine Kundschaft im Laden war geschlafen.Soll man nicht,aber wegen des dollen Brückentages war es so ruhig.

Oh Ginny,die Liste ist lang:Lebensmittel,Pollen und Gräser,Kosmetika,Latex,Umweltgifte,Sonne,Clor,Schimmelpilze...Gestern war es vermutlich ein Tee wo die Dose nicht Luftdicht verschlossen war,der hat den letzten Tagen dem Fass den Boden ausgeschlagen.

Getrunken habe ich 0,9 L Kaffee,1 Liter Matetee,1 Liter Nierentee,0,7 basisch Vital und 1,5 Liter Heilwasser.Pinkeln gehen gleich Null Aber die Ärztin war voll nett,hat es verstanden daß ich die Cortisonspritze nicht möchte und diese weggelassen.

Gegessen hab ich 5 Rühreier in viel guter irischer Butter.

Das ist ja echt furchtbar, da hab ich direkt ein mega schlechtes Gewissen, wenn ich mit meinen Zipperlein immer jammer :/
Gute Besserung!

Hast du keine Notfallmedis für solche Situationen? Nach so einem Hammerevent gleich wieder arbeiten zu gehen ist aber auch nicht normal, du solltest unbedingt mal mehr auf dich achten! Gute Besserung und erhole dich gut!

Guten Morgen Ihr Lieben!

Ginny,ein Forum ist doch zum Austausch da.Wir sind alle hier weil wir uns Gegenseitig Motivieren können unser Ziel zu erreichen,und dazu gehört auch Dampf ablassen.

Schön Dich bei mir im Wohnzimmer begrüßen zu dürfen Ines.Ich hatte schon meine Medis genommen,nur das Anschlagen zu lange gedauert weil vorher gegessen habe.Es waren zuviele Faktoren:Sonntags die Haarfarbe,Dienstags Brot,die Pollen in der Luft,Baustaub auf der Arbeit.Ich musste leider Freitag ran,dämlich geplante & genehmigte Brückentage,eine schwangere Kollegin und 2 Krankenscheine haben unser Personal schon extrem geschrumpft.Und wir suchen Händeringend neue Leute und so bin ich halt gegangen.Das eizige was mich gerade noch ein wenig stört ist die bleiernde Müdigkeit,ich mache aber das beste draus und freue mich daß ich gut,tief und ausreichend dadurch schlafe.

Das Wasser ist auch schlagartig in der Nacht zum Samstag rausgegangen,ich bin gefühlte 100 Mal zu Toi gegangen.

Gestern Getrunken:1 L Butterkaffee, 2,25 L Heilwasser,1 L basisch Vital,1 L Figur Fit,0,4 Ingwer und 0,3 Kalium Magnesium Brause.

Zum Mittag und zum Abendessen jeweils 5 Rühreier in Butter gebraten.

Das mit dem Wasser ist doch echt toll

Guten Morgen Ihr Lieben!

Gestern war ein Futtertag,also mein Gesamtumsatz wird es gewesen sein.

Zum Frühstück 4 Rühreier mit Butter.
Zum Mittagessen 5 Rühreier mit Butter.
Zum Abendessen 4 Rühreier mit Butter und Brokkoli.

Hatte nach dem Mittagessen wieder Räumungsverkauf wie jemand hier so nett geschrieben hat,es braucht wohl noch ein paar Tage bis ich Heile werde.

Getrunken 1 Liter Butterkaffee,1,6 L Basisch Vital und 1,5 Liter.

Sport:Spaziergang mit 12 400 Schritten und etwas Yoga.

Fahre jetzt ins Fitnesstudio und schaue was ich ich mir dort Gutes tun kann.

Schönen Start in die neue Woche!

Irgendwie fand ich es Lustig

Guten Morgen erstmal!

Was hab ich groß zu schreiben,war den ganzen Tag durch die Medis wieder so Müde daß ich um 20 Uhr ins Bett gefallen binBis auf einmal Pieseln gehen habe ich bis 5 Uhr durchgeschlafen.Ist gar nicht schlimm,daß ich so früh auf bin,hab keinen Termin mehr bekommen für meine Hausärztin und muss zeitig mit einem Buch bewaffnet im Wartezimmer Platz nehmen.

Sport und Alltagsbewegung: 14700 Schritte, ein wenig Muskeltraining für den Oberkörper um Verspannungen zu lösen,2 X 30 min Sauna.

Getrunken: 0,8 L Butterkaffee,1,5 L Heilwasser,1 L basisch Vital,1 L Figur Fit,1 L normales Mineralwasser,0,7 Nierentee

Gegessen über Tag 2 Löffel Kokosöl und zum Abenessen 6 Rühreier mit guter Weidebutter.

Ich bilde mir ein,daß das intermittierende Fasten meiner unteren Etage guttut -ich hatte zum ersten mal seit Tagen kein Durchfall nach dem Essen.

Mal schauen was der Tag noch bringt

Nadine, hast Du mal an eine Fehlbesiedelung im Darm gedacht?

Man kann eine Stuhlanalyse machen lassen und über längeren Zeitraum bestimmte Probiotika nehmen.

Es hängt soviel am Darm, man mag's nicht glauben.

Bei mir war alles so durcheinander dasesamte System wird dadurch gestört.

Ich hatte auch massive Probleme mit dem Darm an sich, die Ärzte hatten auf Morbus Crohn getippt es war dann aber nur Colitis Ulcerosa und Leaky Gut.

Ich weiß nicht mehr genau wer von den Heilpraktikern die richtige Behandlung eingeleitet hatte, der erste hatte 3Monate Aufbau, was viel zu kurz war verordnet und es hat daher nicht geklappt.

Dazu nahm ich ordentlich zu, hatte wieder eine neue Krebserkrankung und dann wurde es richtig fies, es tat nur noch weh.

Dann sagte mir die nächste es dauert mindestens ein Jahr in dem ich täglich Probiotika nehme, und vieles nicht essen kann.

Ich habe Milchprodukte gestrichen bis auf Sahne und Butter, Wurst und Schinken fielen flach, meine Smoothieversuche gingen damals in die Hose, ich hatte massive Schmerzen in den Muskeln und Gelenken.


Aber nach und nach ging es besser, bis auf einen Anfall von Pollenallergie dieses Frühjahr nix mehr, und plötzlich ging auch das Gewicht sehr zügig runter.

Ich habe das jetzt so ausführlich erklärt weil ich denke das könnte auch für Dich eine Möglichkeit sein.

Ich habe immer die Lensmittel fokussiert die mir in meiner Situation helfen sollten, Antikrebs , Antiöstrogene usw.

Im Krankenhaus bekam ich Schmerzmittel die die Situation deutlich verschlimmerten, Strahlentherapie hat beide Male 2-3 Jahre gedauert bis der Körper sich davon erholt hatte.

Ich nehme jetzt noch eine Probiotika täglich und plötzlich vertrage ich auch Smoothies und sie tun mir sehr gut.

Ich hatte schon die Hoffnung aufgegeben dass die Situation sich nochmal ändern könnte.

Geduld ist allerdings angesagt.

Ich denke heute sogar ob die zweite Erkrankung überhaupt gekommen wäre wenn der Darm gut aufgestellt gewesen wäre...

Ein gelegentlicher Räumungsverkauf kann immer wieder mal kommen, die Bezeichnung stammte übrigens von meinem Jüngsten, ist netter als Durchfall finde ich.

Ich wünsche Dir baldige Besserung, und die alte Energie wieder, die ich hier so gerne bei Dir gelesen hatte.

Hallo Doris,schön daß Du reinschaust und Danke Dir!

An eine Fehlbesiedelung hab ich auch schon gedacht,aber es sind meine extrem hohen Entzündungswerte im Blut die zeigen daß ich den Darm wirklich entzündet habe.Ich habe schon Absorbstionstörungen,die ich ganz simpel mit einer Multivitamin noch ausgleichen kann.Selbst bei laktosefreien Dingen kann es ganz schön fiese Reaktionen geben wenn ich nicht heile bin,sobald alles wieder ok ist kann ich auch wieder ein Pfund Joghurt verdrücken-ab die Ketose das mag oder nicht

Meine Ärztin hat mir einen großen Termin gegeben um mich mit allem nochmal durchzugucken,Heute war nur damit ich neue Notfallmedis bekomme und eine neue Stützstrumpfhose.Diesmal mit vermessen,keine einfache.

Ansonsten halte ich mich an Fleisch,Eier,Fisch,gute Butter und Gemüse in Maßen.Einen Schuss Milch im Kaffee gibt es doch bei mir,sonst bekomme ich Magenweh.

Guten Morgen Ihr Lieben!

Gestern war ein üblicher Tag was das Essen angeht.Es gab zum Mittagessen und zum Abendbrot jeweils Rinder-Hackfleisch mit Tomate und Olivenöl.Die Tomaten abgewogen,wegen der Carbs,da ich zur Zeit ja vermehrt auf den Fettanteil achte.

Getrunken habe ich ein bischen wenig,bin ja den ganzen Vormittag unterwegs gewesen:0,9 L Butterkaffee,1 L Detox Plus,1,5 Liter Heilwasser,0,6 L Elektrolyte (8 gr puren Zucker hat das Zeug )

Bewegung knapp 12 000 Schritte,da merkt man was man doch an freien Tagen wenn was zu erledigen ist wieviel man läuft.

Vor der Arbeit gehe ich meine Strümpfe anpassen lassen,bin gespannt wie ich durchkomme Richtung City durch den Bahnstreik.Sonst fahre ich ja erst los wenn die meisten auf der Arbeit sind und merke selten was von der Rushhour.

Da wünsche ich dir auf jeden Fall viel Glück
Ich bin SO froh, dass ich nicht auf die Bahn angewisen bin >_<

chuchu8 schrieb:

Da wünsche ich dir auf jeden Fall viel Glück
Ich bin SO froh, dass ich nicht auf die Bahn angewisen bin >_<

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Sie ist ja auch nicht auf die Bahn angewiesen. Aber wenn die Bahn streikt, ist auf der Straße wesentlich mehr Verkehr

Huhu Ihr!

Du hast Recht Harli,hab doch meine Sandy mittlerweile die 3.Woche.Ich vergesse nur dauernd Bilder zu machen und mal reinzustellen

Hab echt lange in die City gebraucht,man merkt echt wenn die Leute die sonst Bahn fahren ins Auto steigen.War aber immer noch schneller als mit der Bahn.Hab sogar meine Strümpfe bekommen,und diese direkt angezogen.Aber bei Klasse 2 muss man sich reinquälen,das war wohl ein Bild für die Götter als ich da reingestiegen bin.Aber ein schöner Strumpf,die werden immer hübscher.Und mir tun zum ersten mal seit Tagen meine Schinken nicht weh.

Getrunken habe ich Heute 0,9 L Kaffee und 3 Liter Heilwasser.

Zum Abendessen 6 Rühreier in Butter und gleich mache ich mir einen Kakao,hab da richtig Appetit drauf.

Mickrige 11000 Schritte,hab aber viel mit Kunden am Schreibtisch gesessen.

Ich hab momentan auch total den Hyper auf Kakao
Aber erstmal ist damit wohl Schluss, hab bevor ich fahre jedes Milchprodukt und jeden Milchersatz vernichtet.
Hoffe, er hat geschmeckt