zuchtperle
Stamm Mitglied
- Registriert
- 19. Dez. 2015
- Beiträge
- 187
- Reaktionspunkte
- 94
- Ort
- Sachsen
- Name
- Zuchtperle
- Größe
- 157 cm
- Gewicht
- Start bei 105
- Zielgewicht
- 65
- Diätart
- LCHF, Atkins Phase 1
Liebe Gemeinde,
Ihr kennt mich nicht, aber ich Euch - das soll sich jetzt ändern!
Schon seit einiger Zeit lese ich regelmäßig Euer aufschlussreiches Forum und bin sehr dankbar dafür.
Ich bin 41 Jahre alt, 157 cm groß und wog am 31.12.2015 105 kg. Das war der erste Tag meiner Atkins - Phase 1. Heute, zwei Wochen später, wiege ich 99,9 kg und fühle mich pudelwohl.
Es ist mein Ziel, 28 kg abzunehmen. Ich bin sicher, dass das möglich ist und auch, dass ich das schaffen kann. Ich stelle mich heute vor, um in schwierigen Zeiten Euch Profis um Rat fragen zu können.
Seit zwei Wochen esse ich um die 10 g KH pro Tag, trinke ganz viel und baue langsam mehr Bewegung in mein Bürojobleben ein. Natürlich habe ich auch schon die ein oder andere Unsicherheit, die ich mit Eurer Unterstützung klären möchte. Darauf freu ich mich. Es gibt nichts Besseres, als mit Profis zu arbeiten!
Ganz herzliche Grüße von
Z.
Ihr kennt mich nicht, aber ich Euch - das soll sich jetzt ändern!
Schon seit einiger Zeit lese ich regelmäßig Euer aufschlussreiches Forum und bin sehr dankbar dafür.
Ich bin 41 Jahre alt, 157 cm groß und wog am 31.12.2015 105 kg. Das war der erste Tag meiner Atkins - Phase 1. Heute, zwei Wochen später, wiege ich 99,9 kg und fühle mich pudelwohl.
Es ist mein Ziel, 28 kg abzunehmen. Ich bin sicher, dass das möglich ist und auch, dass ich das schaffen kann. Ich stelle mich heute vor, um in schwierigen Zeiten Euch Profis um Rat fragen zu können.
Seit zwei Wochen esse ich um die 10 g KH pro Tag, trinke ganz viel und baue langsam mehr Bewegung in mein Bürojobleben ein. Natürlich habe ich auch schon die ein oder andere Unsicherheit, die ich mit Eurer Unterstützung klären möchte. Darauf freu ich mich. Es gibt nichts Besseres, als mit Profis zu arbeiten!
Ganz herzliche Grüße von
Z.