Joey living Low Carb
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B
Blümchen2712
Guest
Joey, Du hast ja auch schon so einiges erreicht. Du weisst schon, wie Du weitermachst. Dein Tempo ist genau richtig, weil Du es wählst.
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R
Rayearth
Guest
Gute Sache, ich danke ebenfalls für die Info 
Joey
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Die Waage zeigt heute 72,4kg, also alles im Super-grünen Bereich. Wenn Samstag die 72,3 fest stehen kann ich mir endlich ein neues Ziel setzen und den Ticker hoffentlich mal wieder mehr Richtung Ziel bewegen.
Mit Essen klappt alles sehr gut, esse wenn ich Hunger hab und das hält auch recht lange vor, Kalorien sind für mich im zufriedenstellenden Bereich.
Muss nur wieder mehr Obst und Gemüse in den Plan einbauen, aber im Moment ist mir nicht so danach...das kommt sicher wieder.
Ansonsten gehts gut, außer vorgestern, da bin ich von der Arbeit um 2 nach Hause weil ich mördermäßige Kopfschmerzen hatte. Jetzt gehts aber wieder.
Ach und zum Thema Pille abgesetzt:
Bisher immer noch keine schlimmen Nebenwirkungen, hab zwar viel fettigere Haare als sonst, aber dann werden sie halt jetzt jeden Morgen statt alle zwei Tage gewaschen. Pickel sind wie üblich wenig und selten, da hat sich also nix geändert. Warte auch jetzt auf die nächste Periode, im Moment lässt sich da noch keine Regelmäßigkeit erkennen, ich hatte sie seit dem Absetzen auch erst einmal, dafür für den gewohnten Zeitraum von 3 Tagen. Das ist jetzt am nächsten Sonntag 4 Wochen her seit ich sie bekommen habe. Also mal abwarten.
So, Kaffee ist alle, ich muss zur Arbeit ;-)
Mit Essen klappt alles sehr gut, esse wenn ich Hunger hab und das hält auch recht lange vor, Kalorien sind für mich im zufriedenstellenden Bereich.
Muss nur wieder mehr Obst und Gemüse in den Plan einbauen, aber im Moment ist mir nicht so danach...das kommt sicher wieder.
Ansonsten gehts gut, außer vorgestern, da bin ich von der Arbeit um 2 nach Hause weil ich mördermäßige Kopfschmerzen hatte. Jetzt gehts aber wieder.
Ach und zum Thema Pille abgesetzt:
Bisher immer noch keine schlimmen Nebenwirkungen, hab zwar viel fettigere Haare als sonst, aber dann werden sie halt jetzt jeden Morgen statt alle zwei Tage gewaschen. Pickel sind wie üblich wenig und selten, da hat sich also nix geändert. Warte auch jetzt auf die nächste Periode, im Moment lässt sich da noch keine Regelmäßigkeit erkennen, ich hatte sie seit dem Absetzen auch erst einmal, dafür für den gewohnten Zeitraum von 3 Tagen. Das ist jetzt am nächsten Sonntag 4 Wochen her seit ich sie bekommen habe. Also mal abwarten.
So, Kaffee ist alle, ich muss zur Arbeit ;-)
Joey
Keto-Agentin
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Nö *mit dem Fuß austampf*, das blöde Mistding soll es gefälligst richtig so anzeigen wie ich will...dabei hab ich gestern nicht anders gegessen als davor auch...toll...dann wird das morgen wahrscheinlich nix...solche Verirrungen halten sich immer etwas.
Joey
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Ja das sehe ich auch so, solange es nicht hoch geht ist es schon in Ordnung.
Hab mir heute auch bis jetzt einen schönen Tag gemacht:
Gefrühstückt hab ich erstmal Zimtwaffeln. Dann war ich beim Optiker und hab mir ne neue Brille bestellt, total schön und auch noch ziemlich günstig. Meine Alte kann ich schon nicht mehr sehen nach 2 Jahren ;-)
Dann war ich bei Middelhauve (Bücherladen wers nicht kennt) und hab mir ein Buch gekauft: A long way down von Nick Hornby.
Danach war ich dann beim DM und hab meinen Einkaufszettel abgearbeitet und mir auch noch zwei Gesichtsmasken gegönnt.
Dann war ich high von den ganzen Einkäufen und hab noch ne Ehrenrunde beim KIK gedreht. Neue Socken und Unterwäsche gekauft und 2 Strickjacken. 1 schwarze die vorne nur mit einem Bändel geschlossen wird, der Rand ist so gewellt und 1 hellblaue Strickjacke mit Knöpfen. Beide total schmuseweich.
Jetzt hab ich gerade Nudel-Schinken-Gratin gegessen und mach Sudoku während nebenbei die Gilmore Girls auf DVD laufen ;-)
Ein perfekter Tag bisher.
Hab mir heute auch bis jetzt einen schönen Tag gemacht:
Gefrühstückt hab ich erstmal Zimtwaffeln. Dann war ich beim Optiker und hab mir ne neue Brille bestellt, total schön und auch noch ziemlich günstig. Meine Alte kann ich schon nicht mehr sehen nach 2 Jahren ;-)
Dann war ich bei Middelhauve (Bücherladen wers nicht kennt) und hab mir ein Buch gekauft: A long way down von Nick Hornby.
Danach war ich dann beim DM und hab meinen Einkaufszettel abgearbeitet und mir auch noch zwei Gesichtsmasken gegönnt.
Dann war ich high von den ganzen Einkäufen und hab noch ne Ehrenrunde beim KIK gedreht. Neue Socken und Unterwäsche gekauft und 2 Strickjacken. 1 schwarze die vorne nur mit einem Bändel geschlossen wird, der Rand ist so gewellt und 1 hellblaue Strickjacke mit Knöpfen. Beide total schmuseweich.
Jetzt hab ich gerade Nudel-Schinken-Gratin gegessen und mach Sudoku während nebenbei die Gilmore Girls auf DVD laufen ;-)
Ein perfekter Tag bisher.
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