Joey living Low Carb
- Ersteller Joey
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Wer mit des Teufels Tochter getanzt hat und in in die Abgründe der Unendlichkeit geschaut hat, der verkauft auch seine fette überschüssige Haut zu Marktpreisen.
Und wir leben noch, was mussten wir nicht alles überstehn und leben doch......
Muss ich Fieber messen kommen?Dallas
Motivationsvorturnerin
Tja richtig schlimm siehts ja nicht aus, 4 kg aufholen sollten ja zu schaffen sein 
meggi
Stamm Mitglied
Joey
Keto-Agentin
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So, habe mich nun entschlossen Schadenbegrenzung zu betreiben. Ab sofort lehn ich mich wieder stärker an Logi an, mehr Gemüse, Obst, Eiweiß, weniger böse KH. Meine geplanten sündigen Weihnachtstage bleiben allerdings. Die kann ich nicht streichen. Dann mal schaun wie es bis Weihnachten aussieht und dann neu formieren ;-) Nächster offizieller Wiegetag wäre dann der 31.12.06.
kritzel
Stamm Mitglied
Schadensbegrenzung ist immer gut.
Wünsche dir einen gemütlichen Sonntag!
Wünsche dir einen gemütlichen Sonntag!
Dallas
Motivationsvorturnerin
Da mach ich auch mit 
Joey
Keto-Agentin
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Mensch, da war ich doch heute glatt so motiviert das ich fast ganz brav gegessen habe...erstaunlich.
Morgens: Omelett mit Tomaten und Käse, 1 Glas frisch gepressten O-Saft
Mittags: großer Rohkost Gemüseteller mit Frischkäse-Dip, 2 Stück Bitterschoki
Nachmittags: gebratene Salami mit Frischkäse
Abends: Thunfisch in Kräutern und Rapsöl gebraten
Böse: halbe Ritter Sport Cappuccino (Präventionsmaßnahme, aus den Augen aus dem Sinn ;-))
Werde jetzt auch wieder Futterbuch führen...ist zwar noch nicht Ideal und noch nicht wie ich letztendlich will, aber wir halten das mal fest. Erstmal ohne Nährwertangaben, ab Januar dann wieder vernünftig und mit allem drum und dran!
Morgens: Omelett mit Tomaten und Käse, 1 Glas frisch gepressten O-Saft
Mittags: großer Rohkost Gemüseteller mit Frischkäse-Dip, 2 Stück Bitterschoki
Nachmittags: gebratene Salami mit Frischkäse
Abends: Thunfisch in Kräutern und Rapsöl gebraten
Böse: halbe Ritter Sport Cappuccino (Präventionsmaßnahme, aus den Augen aus dem Sinn ;-))
Werde jetzt auch wieder Futterbuch führen...ist zwar noch nicht Ideal und noch nicht wie ich letztendlich will, aber wir halten das mal fest. Erstmal ohne Nährwertangaben, ab Januar dann wieder vernünftig und mit allem drum und dran!
kritzel
Stamm Mitglied
Ach, das wird schon wieder, du bist doch auf dem rechten Weg. Un wat mutt, dat mutt.
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