Julia's 10kg-Countdown

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also das mit dem gesunden essen klappt noch nicht so ganz :lol: aber dafuer habe ich trotzdem schon wieder ein kg unten ! ganz so viel und schlimm wie in deutschland esse ich dann doch wieder nicht. beim sport war ich heute frueh auch wieder, mehr als 30 min mache ich aber nicht mehr. ansonsten bereite ich mich diese woche auf montag vor - semesterbeginn!! buecher kaufen, klassenraeume suchen etc.
 
Hey Julia, läuft bei euch die Serie Dr. House noch? Ist sie in den USA ein Hit?

Grüße Miri
 
He Julia, na, wenn das erste Kilo schon wieder unten ist, dann ists ja auch egal, wenn Du nicht ganz so brav warst!
 
@Miri: Ja ich glaube das laeuft noch aber du weisst ja ich bin da total unwissend da ich so gut wie nie tv schaue...;) sorry wie geht es dir denn so ? schreib mir doch mal wieder ne mail>:)

@Chiana: huhu wie gehts? finde deinen avatar total geil >:) wo haste den denn her ?

@Lolle na ja es geht so, gestern habe ich was ganz boeses gekocht mit kartoffeln und so nem "maggi" oder "knorr fix" puelverchen...fuehle mich deswegen heute gar nicht so toll, aber mit dem gewicht bin ich jetzt so um 59,6 heute frueh jedenfalls

Am Sonntag faengt mein Mann wieder mit low-carb an!!!!!!! Er hat sich ein paar kgs aus kummer angefressen als ich in Dland war >:) bin ja mal gespannt wie das klappt.
 
Hallo Julie, ist aber schön, dass du mal wieder was von dir hören läßt. Du bist für mich ein super Vorbild. Ich bin nicht so standhaft gewesen. Werden aber nach dem Urlaub wieder alles richtig durchziehen.
Wünsche dir alles Gute.

Liebe Grüße von Martha
 
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Für mich bist Du auch ein Vorbild, bewundere Dich total, dass Du so viel geschafft hast und echt gelernt hast, mit Verstand zu essen!
USE bist du ja schon wieder, der Rest ist eh nur noch Zugabe, oder? Drücke Deinem Mann auch die Daumen!
 
Ich ein Vorbild ? Oje oje :lol: naja gut, ich habe viel abgenommen ja, aber ich habe auch viel und vor allem auuuuuuuuusgiebig gesuendigt - das waren so richtige Orgien !!!! Und im Moment bin ich ja auch nicht gerade vorbildlich, aber das wird sich hoffe ich wieder einpendeln, spaet. naechste Woche, hoffe ich, wenn mein Mann ja eh auf diet ist er mich nicht auf dumme Gedanken bringt hihi. Naja, ich versuch dann mal ein paar Bilder von Dland hochzuladen...
 
so, hier noch ein paar. sorry, auf fast allen bildern gehts ums essen :lol:
 
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Na, Du hast es Dir gutgehen lassen! Tolle Fotos, tolle Figur!!

Und gegen sündigen ist ja nichts einzuwenden, wenn man trotzdem super abnimmt! Die braven Tage haben eben doch überwiegt!...das war irgendwie schlechtes deutsch..egal
 
Du siehst einfach toll aus,gaaaanz großes Kompliment
 
Mensch, *vorneiderblass* Du siehst so toll aus. Du bist auch mein Vorbild. Ich mache jetzt auch ganz viel Sport, so wie Du damals. Heute habe ich 2 Stunden Sport gemacht. 1 Bodysculpt und 1 Aquagym. Ich fühl mich echt gut. Mein Plan ist mind. 1 Stunde Sport am Tag. Wenn geht noch mehr. Und brav sein beim Essen. Hab mich sogar bei einer Institution angemeldet wo man wöchentlich gewogen wird. Morgen gehe ich das erste mal hin. * lol*
Ich wÜnsche Deinem Mann auch ganz viel Erfolg fÜr den Einstig in LC. Das kann ja nur gut fÜr Dich sein.
 
hier ist noch ein ganz nettes bild von mir - da war ich auch noch recht schlank ;)
 
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Wie sÜss. Zum verlieben.
 
Ach wie süß.....tja, in diesem Alter hatten wir noch keine Gewichtsprobleme.....Hast Du eigentlich erst in USA zugenommen oder auch schon immer Probleme gehabt???
 
mist, warum poste ich gerade immer doppelt...????
 
Ich hatte schon immer Gewichtsprobleme. Also richtig dick war ich zwar als Kind nie aber trotzdem fuelliger als die anderen und das machte mir schon in ganz jungen Jahren zu schaffen. Dann habe ich halt immer versucht abzunehmen - habe alle Diaeten hinter mir und Pillen usw...ich habe immer mit abhungern abgenommen, d.h. nur alle 3 Tage oder so was gegessen bis ich eben bei meinem Wunschgewicht war. Danach habe ich klar wieder zugenommen und wog dann noch mehr als vorher. Tja und ueber die Jahre kam dann eben was "schoenes" an kilos zusammen, wog dann immer so um die 78 kg. Die restlichen 12kg habe ich mir dann angefressen als wir hier her gezogen sind. Keine eigene Kueche, alles ungwohnt, Stress pur. An abnehmen war da nicht zu denken. Hier habe ich dann noch mehr unter meinem Gewicht (90kg!!) gelitten weil es hier ja immer heiss ist und man sich nicht in den dicken Winterklamotten verstecken kann. Ausserdem ist alles 10000 mal anstrengender wenn man dick ist. Ich bin froh dass ich den Entschluss gefasst habe damals. Ich finde, das abnehmen findet im Kopf stat, wenn es "klick" macht hat man es geschafft, dann ist es nur noch eine Frage der Zeit bis auch der Koerper abgenommen hat.
 
Da hast Du ja auch echt harte Zeiten hinter dir. Toll, dass Du nun so viel geschafft hast. Ich bin sicher, dass du Dein Gewicht halten und nie wieder dick sein wirst!!!
Finde Deinen Weg echt beeindruckend und es ging ja richtig flott!
 
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