Julia's 10kg-Countdown

lolle77 · 25. Juni 2006

Du hast es echt verdient, freut mich, dass du so glücklich bist! Und vergiss nicht, Dich hier regelmäßig blicken zu lassen!!!

miri · 25. Juni 2006

Schön, dass du mal wieder hier vorbei gekommen bist!

Spingmommy · 26. Juni 2006

WOW Miri, habe gerade gesehen dass du schon 4000 Beitraege hast :shock: du bist ja sehr fleissig

im Gegensatz zu mir *schaem*
Kommt eigentlich meine Nachbarin FATCAT noch ins Forum??
So, ihr Lieben ich muss dann mal los, habe heute schon wieder einen Test. Noch 4 Wochen dann bin ich in Dland-freu mich schon so auf meine family

miri · 26. Juni 2006

Es wird bestimmt toll zu Gast beim Weltmeister!!!

4000 Beiträge??? Ich schreibe doch sehr wenig und lese mehr?!

lolle77 · 26. Juni 2006

He, D ist ja nicht mehr weit, das wird bestimmt toll mit Deiner Familie!

kerstin · 09. Juli 2006

Super Fotos, GlÜckwunsch zum Erreichten Ziel. Echt klasse. Ich wollt ich würd es auch mal bald schaffen.

Ninotschka · 10. Juli 2006

von 90 auf 58 kg

Spingmommy schrieb:
Ich habe mein Ziel erreicht!!!!!
okal:

Viel Glueck noch an euch alle !!!

Wow super schöne Fotos, traumhafte Figur .... herzlichen Glückwunsch auch von mir !!!:lover:
Hab leider grad vergebens ein "Vorher-Foto" mit 90 kg gesucht, wäre schön wenn du als Ansporn für andere noch eins einstellen könntest? Ist echt ne große Leistung so viel Abzunehmen und demonstriert anderen, dass es wirklich geht und Aufgeben sich nicht lohnt...

Ich wünsch dir einen traumhaften Sommer, den du nun wohl in vollen Zügen genießen wirst ;-)

Spingmommy · 16. Juli 2006

Hallo,

Ich bins mal wieder! Ja, ich werde bald mal vorher / nachher Bilder reinstellen !! Ich brauche nur noch ein paar gute Nachher-Bilder, muss mal kramen.
Ansonsten ist alles klar hier...die Woche habe ich Abschlusspruefungen, dann ist das Semester rum. Geht am 21. Aug wieder los. Aber ab 25. Juli bin ic hdann erst mal im Urlaub (Dland) fuer 2 Wochen. Bin schon super aufgeregt und habe Reisefieber. Bin noch nicht zum packen gekommen...

Schoenes restliches Wochenende noch an auch alle !!!!!!

Viele liebe Gruesse,
Julia

rubikscube · 16. Juli 2006

Hi Julia!

Klasse, daß Du Dein Ziel erreicht hast!!! :respekt: Da läßt es sich leben... :jepp: Wie lange bist Du denn in D? Und wo? Wer weiß, vielleicht haben wir ja da zufällig wieder ein Treffen...

Schöne Grüße über den Teich kommen von Jan :sunny:

Spingmommy · 17. Juli 2006

Hallo
ich bin 2 Wochen in Deutschland. Ich freue mich schon sehr, und hoffe das Wetter wird schoen

ansonsten werde ich etwas Sonne mitschmuggeln...
Mittwoch und Donnerstag habe ich Abschlusspruefungen - Bitte Daumen druecken

VLG,
Julia

miri · 17. Juli 2006

Hi Julie,

Die Daumen werden gedrückt!!!

Viel Spaß in Deutschland!

lolle77 · 17. Juli 2006

He, viel Spaß in Deutschland!!! Wo sind denn die Fotos?

darksoul · 17. Juli 2006

Hallo Julia,

ich hab noch nicht dein ganzes Tagebuc verfolgen können, bin erst seit 2 Tagen oder so hier im Forum, finde es aber ganz toll, dass du mit Atkins schon 20kg abgenommen hast! Ich wollte dich mal fragen, ob du dazu auch Sport gemacht hast oder ob die 20kg alleine durch's Essen weggegangen sind?!

viele grüße
darksoul

Spingmommy · 18. Juli 2006

Bilder kommen noch , versprochen !!!! Ich habe nur noch keine schoenen Nachher Bilder. Muss mal kramen.
Also morgen habe ich Algrba AP und die Prof hat uns eigentlich mehr oder weniger gesagt was dran kommt

das wird heute alles noch mal wiederholt und dann muessts eigentlich gut sein. Brauche eh nur noch 20 Punkte auf ein A.

@darksoul - insgesamt habe ich mittlerweile 32 kg abgenommen. Mehr werdens auch nicht, denn ich bin schon weiter als mein Ziel. Ich habe die ersten 20kg 3 mal die Woche 30 Minuten Sport gemacht, und seit Maerz mache ich ca. 5 mal die Woche zwischen 30 und 60 MInuten.

LG,
Julia

darksoul · 18. Juli 2006

OK, ich sehe, Sport gehört wohl eindeutig dazu...aber 32kg.....Respekt!!! Soviel muss es bei mir ja gar nicht sein, aber wenn ich sehe, dass andere so viel schaffen, müssten doch bei mir wenigstens 15kg drin sein! Ist echt toll und freut mich für dich.
Willst du jetzt weiterhin mit low carb weitermachen, also ein Leben lang meine ich?

darksoul

lolle77 · 18. Juli 2006

Ja, Julia ist echt ein enormes Vorbild! Bin gespannt auf die Bilder!

Spingmommy · 19. Juli 2006

Huhu,
ja Sport gehoert natuerlich dazu, Kraft und Cardio training sind sehr wichtig. Nee, lowcarb mache ich nicht mehr, ich esse was ich will, schon seit ca. 2 Monaten, halt nicht zu viel, und mache wie gesagt Sport (arbeite ja eh im Fitness studio hihi

)
Ja ja Bilder gibts - fest versprochen!! Habe mir heute noch ein paar neue Klamotten zugelegt, und am WE gehts zum Frisoer und Nagelstudio...juhuu

Aber jetzt muss ich Algebra bueffeln fuer morgen....:help11:

darksoul · 19. Juli 2006

Ich bin richtig neidisch, du wirkst so selbstbewusst. Soweit wie du möchte ich es auch mal schaffen, ehrlich. Ich find es echt richtig cool in diesem Forum, bin total froh, es gefunden zu haben. Ich will auch solchen Erfolg einmal haben.
Mach weiter so!!!

Spingmommy · 20. Juli 2006

ach, das schaffst du schon!!!!! Wenn erstmal die ersten kleinen Erfolge da sind wird die Motivation immer groesser!!!
Soooo, heute habe ich Algebra rum, lief gut denke ich, ich habe leider kein Gefuehl....hatte auch keine Zeit noch mal alles nachzurechnen. FR weiss ichs dann ja eh. Morgen habe ich Englisch AP.....aber ihr drueckt mir ja immer so doll die Daumen dass kann ja nur gut gehen

LG,
Julia

kruemelmonster · 20. Juli 2006

Daumen drücken ist Ehrensache!

Viel Spass in D bei deiner Familie..

Julia's 10kg-Countdown

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