Julie's world...

Gute Besserung Julie! Deine Email kann ich wohl erst nächste Woche beantworten, mein Internet zuhaus ist platt :-(

Ich denke mal, meine Verdauungssache ist jetzt fast durch. Es rumpelt noch ein wenig seltsam im Bauch, aber ansonsten behalte ich das Essen und habe einen RIESEN Apettit!

Jetzt bleiben nur noch die Rückenschmerzen.
Kennt sich da jemand aus?
Weiss jemand, wovon man Rückenschmerzen bekommen kann, wenn man den Rücken NICHT überbelastet hat?

Ich hab gerne Rückenschmerzen, wenn der Magen spinnt und auch ganz selten mal von den Nieren.

Gute Besserung!!!

Zuerst dachte ich auch, dass Verdauung und Rücken eine Verbindung haben, aber jetzt wo die Darmgrippe weg ist und die Rückenschmerzen immer noch da, bin ich etwas irritiert.

Kennt jemand Wander-Rückenschmerzen?

Die Schmerzen fingen nämlich erst im mittleren Teil an, wanderten dann nach unten, wieder nach oben und machten dann einen Sprung in die Lende.
Jetzt aber wieder im mittleren Bereich.

Sowas kann ja wohl kaum was mit den Knochen zu tun haben, oder?
Wohl eher muskulär

SO!

Heut ist mal fertig mit der Jammerei!
Und auch mit dem Kranksein und dem Hypochondriertum

Heut werden wieder Proteine gegessen - Fleisch, Eier, Fisch und Gemüse. Das wär doch gelacht, wenn ich jetzt wegen einer Darmgrippe und Rückenschmerzen einknicke!

Und Sport wird auch gemacht - trotz Grossmutter-Beschwerden

David Kirsch! Breite deine Arme für mich aus! :trampoli::laufband::radeln::eisen:

Und ach, einen Dank muss ich noch aussprechen (*ans Schicksal*), dass ich trotz KHs der letzten Tage bei den 63.4 Kilo geblieben bin.

Auf geht's!

Und euch schönes Wochenende!!!

Bonsoir ma chère,

wie gehts dir? Darm- und Magenbeschwerden abgeklungen?? Hoffe doch sehr.... mit mittelprächftiger Gesundheit auf Ernährung und Sport zu achten ist ja eher Mist.

Wollt mal kurz Meldung machen, dass ich wieder zurück bin. Ketotreffen unbeschadet überstanden - zumindest glaub ich das, wird sich zeigen, wenn ich morgen auf der Waage stehe ;-)

Hallo Mee!

Ja, meine Verdauung funktioniert wieder einwandfrei.

Schön, dass dir das Treffen gefallen hat!

Ich hatte gestern leider Streit mit meinem Freund wegen meiner Ernährung. Er findet es immer unangenehmer, dass wir kaum gemeinsam essen und dass ich immer so "streng" mit mir bin.
Ich kann ihn schon verstehen, andererseits... tja, ich möchte ja nicht ihm zuliebe das aktuelle Gewicht beibehalten.

Doch es stresst mich schon, dass es ihn stresst.
Und er hat ja auch recht. Ich bin ein wenig zum Spielverderber geworden, weil ich mit ihm nicht esse, aber auch selten mitgehe, wenn Freunde uns zum Abendessen einladen.

Na ja, ein Dilemma halt.

Nur so als Kurzinfo zu meinem gegenwärtigen Speiseplan:
Ich kann keine Eier mehr sehen!
Seit meiner Darmgrippe muss ich Morgends wieder auf KHs umstellen. Ist nicht ideal, aber besser als der Eierterror

Hallo Julie,
ich hoffe, du hast dich wieder mit deinem Freund vertragen.
Ich esse ja seit Jahren LC und ich habe immer mit meinem Freund zusammen gegessen.
Ich habe Fleisch mit Gemüse gekocht und für ihn Reis oder Kartoffeln als Beilage. So haben wir bis auf die Beilage immer das Gleiche gegessen.

Beim Frühstück war es genauso. Ich habe mir meinen EW Pudding gemacht, Omelette oder EW Pfannkuchen und er hat sein Brot gegessen.
Es kommt ja nur darauf an, dass man zusammen sitzt und gemeinsam isst.


Ich habe auch schon wieder Rückenschmerzen, d. h. so ganz weg waren sie auch die letzte Woche nicht.
Bei mir schmerzt es unten am Rücken und wie du schriebst, auch manchmal in den Lenden.
Ich habe mir schon Gedanken gemacht, ob es vielleicht gar keine richtigen Rückenschmerzen sind, und die Schmerzen durch das viele Eiweiß irgendwie im Nierenbereich verursacht werden!?

Warum esst ihr denn kaum gemeinsamm muss ja nicht das gleiche sein, so wie Miri schon meinte.

Eierterror ist doof, zu eintönig bringt auf Dauer jeden Plan zum scheitern. Wie wäre es mit Quark mit Früchten zum Frühstück?

Miri,
so wie du mit deinem Freund isst, klingt das ganz vernünftig.
Aber meinen Liebsten stört es halt auch, dass wir nicht das gleiche essen oder dass ich halt Abendessen mit Freunden absage, weil ich keine Pasta&Co esse.

Ein paar Monate hat er meine Umstellung akzeptiert, aber jetzt, wo er merkt, dass das eine längerfristige Sache wird, ist er sehr ungeduldig geworden.

Das mit dem Eiweiss und den Nieren glaube ich nicht. (und hoffe es natürlich auch nicht!)
Aber ich habe gerade am Wochenende von einer Freundin gehört (sie ist Physiotherapeutin), dass ihr jegliche Leute die Bude einrennen, weil so eine Art Rückenvirus ausgebrochen ist.
Enorm viele Leute, die sonst nie-nie Rückenschmerzen haben, klagen auf einmal davon.
Seltsam, seltsam...

Perdita,
Das mit den Quark wäre natürlich super lecker, aber Milchprodukte springen mir immer sofort auf die Hüften.
Ich vertrage Milchprodukte eher weniger.

Aber da ich ja nicht mehr Kirsch Phase 1 bin, sondern bereits 2-3, darf ich mir ja täglich ein KH-Ding reinziehen.
Und mit den 2 Knäckes hab ich so 30 Gramm KHs am Morgen, dann über den Tag verteilt vielleicht nochmals 20, was dann insgesamt 50 g KH täglich wäre. Für mich absolut ok.

Julie,
was bitte stört deinen Freund denn daran, dass du beim Braten die Nudeln weglässt, und nur Fleisch und Gemüse ißt??
Also das ist mir mal gar nicht einleuchtend :???:
Sag mal, der sollte sich die Worte Toleranz und Aktzeptanz mal auf der Zunge zergehen lassen !!!
(Sorry, ich kenne ihn ja nicht, aber da fehlt mir wohl ein bestimmtes "Männer-Verständnis-Gen" oder so ).

und:

oder dass ich halt Abendessen mit Freunden absage, weil ich keine Pasta&Co esse.

Zum Vergrößern anklicken....

Aber es gibt doch immer irgendwas, was man auch essen kann. Und wenn nicht, dann nimms dir mit.
Und wenn das den Freunden nicht recht ist, dann müssen sie halt wirklich entweder was passendes Kochen, oder aber auf dich verzichten.
Aber wenn das eure Freunde sind, dann dürfte das doch auch kein Problem sein?

Hm, ich weiss auch nicht, aber so ganz versteh ich das wohl alles nicht. Ich würde mir das an deiner Stelle einfach nicht so schwer machen.
Vielleicht redest du zu Hause zu viel von deiner Diät, so dass es deinem Freund schon etwas zu den Ohren rauskommt?
Ich "lebe" das inzwischen so selbstverständlich, dass das überhaupt kein Thema mehr ist (ausser, es fragt jemand nach natürlich ).
Es IST einfach so, ICH lebe so, und ICH will das so.
Und wer das nicht respektiert und akzeptiert und auch toleriert.... über den müsste ich mir wirklich mal ernsthaft Gedanken machen, was für eine Rolle der in meinem Leben spielt

Julie, mach einfach dein Ding und geh aus zum Essen oder zu Einladungen, etc.....
Du wirst ganz sicher nicht verhungern
Schlimmstenfalls ein Steak und nen Salat beim Pizzaservice bestellen :lol:

Du darfst weder das essen noch die Meinungen von anderen (über Essen) dein Leben bestimmen lassen.

Wenn man so richtig drinsteckt, nervt man manchmal auch andere zu sehr damit. Mit deinem jetzigen Gewicht ist der Leidensdruck doch auch nicht übermäßig, hoffe ich mal. Das denkt ev. auch dein Freund und hat da wohl vielleicht Verständnisprobleme. Keep cool.

Hihi, ja Perdita, das ist wohl bei meinem Freund genau der Punkt: er kann schon gar nicht verstehen, warum ich abnehmen will.
Er merkt meist nicht mal, wenn ich 5 Kilo leichter oder schwerer bin (mein süsser *Tomaten-auf-den-Augen-Freund*:rotfl: ).

Zorazebra,
WAS ihn so sehr stört, dass wir nicht gemeinsam essen, kann ich auch nicht sagen. Ich glaube, es geht ihm mehr um das Gemeinsame, das *wir-essen-das-gleiche-zur-gleichen-zeit*.

Reden tue ich über meine Ernährung eigentlich selten.
Ich bespreche das wohl eher mit engen Freundinnen, aber weniger mit meinem Freund.
Die Diskussion geht dann meist im Supermarkt los, wenn er fragt: "Wollen wir das helle oder das dunkle Bort kaufen?" und ich ihm zum 100.sten Mal sage, dass ich kein Brot esse.
na ja, das nehm ich ihm zwar kaum übel, denn er hat sowas von KEINE Ahnung, was Nahrung anbelangt, dass man eher darüber lachen muss. (Ballaststoffe ist für ihn z.B. was aus dem Baumarkt; Spurenelemente sind Untersuchungsgegenstände für einen Chemiker :rotfl: )
Na, so ungefähr...


Heute Morgen hab ich fast ein wenig Panik gekriegt.
Es sind ja nur noch 4 Wochen bis zu meinem Urlaub!!! :shock:
Huch, da sollte ich laut Plan noch 3 Kilo abnehmen!
Und dann fragt sich auch noch: wie krieg ich in dieser Zeit meine Cellullite weg *fragen-über-fragen*

Julie_B schrieb:

Hihi, ja Perdita, das ist wohl bei meinem Freund genau der Punkt: er kann schon gar nicht verstehen, warum ich abnehmen will.
Er merkt meist nicht mal, wenn ich 5 Kilo leichter oder schwerer bin (mein süsser *Tomaten-auf-den-Augen-Freund*:rotfl: ).

Zum Vergrößern anklicken....

:lachtot: und das ist genau richtig soo. Wer will schon einen Mann, der an einem rumkritisiert.

Mein Mann hat sich in dieser Hinsicht nie was anmerken lassen und ich hab eine ganze Weile gebraucht, bis ich rausgefunden hab, was er merkt. 2-3 Kilo merkt er schon, aber es ist ihm wirklich egal und das ist für mich ein gutes Gefühl. Dass er mich soo liebt wie wie bin, hat mir geholfen weniger kritisch zu mir selbst zu sein. <<seufz>>

Perdita

Das ist natürlich total schön, wenn man so einen Mann hat.
"Hätte" ich eigentlich auch, aber mir nützt das eher wenig, wenn er meine Kilos nicht bemerkt. Eigentlich ärgert es mich sogar, dass er lieber eine molligere Freundin hat, die alles mitisst als eine Schlanke, die halt ihre eigene Ernährung hat.

Liebe Julie,

was ich mich bei alledem frage, ist: Du wiegst normale 63 kg bei einer Größe von 1,68, und obschon Du den Monat, den ich hier auf der Seite bin, eine sehr strenge Diät einhältst, hast Du (zumindest laut Ticker) nicht abgenommen.
Könnte es nicht sein, daß sich Dein Körper inzwischen auf das ihm mögliche Gewicht eingependelt hat?
Ich glaube, es ist wie mit dem Haarwachstum: Jeder hat eine genetisch vorgegebene Haarlänge. Selbst, wenn sie lebenslang nicht geschnitten werden (wie bei mir), wachsen sie nur bis auf eine bestimmte Länge (von seltenen Ausnahmen einmal abgesehen). So erscheint es mir auch mit dem Gewicht zu sein. Erst recht, wenn wir älter werden, und sich die mädchenhaften Formen in frauliche verändern.

Ich verstehe nur zu gut, daß Du meinst, Dich jetzt nicht wohlfühlen zu können mit Deinem derzeitigen Gewicht, da Du Dich ja wesentlich schlanker kennst. Aber vielleicht wäre es besser, ein halbes Jahr "Erhaltungspause" einzulegen, in der Du einfach versuchst, das Erreichte zu halten und Deinem Körper die Zeit zu geben, sich daran zu gewöhnen. Danach geht es womöglich ohne so viel Mühe weiter, wie Du sie jetzt investieren mußt.

Liebe Grüße von der Frida!

Urlaub? Wo geht es denn hin? Wenn Du Deine Cellulite vorher noch los werden willst sicher nicht an den Nordpol. Bahamas, Bermudas, Hawaii?

Frida,
huch, moment mal! Ich habe doch von 66 auf 63.4 abgenommen! Das wollen wir mal nicht schmälern...

Und ich glaube nicht, dass dies mein natürliches Gewicht ist, sonst wäre ich ja wohl kaum bis 28 stets 56-57 Kilo gewesen (ohne speziell auf die Ernährung zu achten, sondern nur mit genügend Sport treiben).

Ich kann schon verstehen, dass meine 63 Kilo nicht gerade weltbewegend schlimm sind. Aber mich stören sie nun mal.
Ich möchte auch im Sommer ohne Wabbelbeine ins Schwimmbad gehen.
Ich möchte mal wieder einen Rock anziehen.
Ich möchte gerne ein enges Oberteil tragen können, ohne dass sich drei lustige Speckrollen bilden, wenn ich mich hinsetze.

Klar, wenn ich "dezent" gekleidet bin, wirke ich vom Gewicht her absolut im normalen Rahmen. Aber darf man denn nicht auch etwas "chic" und "sexy" für sich beanspruchen?

Brunhilde,
Selbstverständlich fahr ich nicht an den Nordpol *grausel!*, sondern in die Wärme.
Wir werden last minute fliegen, daher ist das Ziel noch unbekannt. Aber vermutlich werden's die griechischen Inseln sein.

Supi ist ja, dass es auf Inseln immer viel Fisch zum schnabulieren gibt!

Stimmt. Sorry... :god: Und in Deiner Gewichtsklasse ist das eine echte Leistung!!

Und wirklich, ich sag ja nix dagegen, daß Du abnimmst, wenn Du Dich gut dabei fühlst. Ich habe Dein Tagebuch nur so interpretiert, Daß Du Dich inzwischen eben nicht mehr gut fühlst. Darum meine Gedanken dazu.
Und da Dein Alter nicht im Profil steht (oder ich nur zu blond bin, es zu finden), hab ich Dich für Anfang 20 gehalten und Dein Bild, so glaubte ich, stammt aus Deinen Teenager-Zeiten.

Heute hab ich aber auch alle Fettnäpfchen gepachtet! :???:
Nix für ungut, es war wirklich nur lieb gemeint!