Kai's Tagebuch seit 28.04.2006
- Ersteller Kai
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Hallo Kai,
ja ich war gleich beleidigt, das bin ich immer wenn ich abnehme,Sorry!
Ich nehm Dich ab sofort wie du bist, ich hoffe du mich auch.
Mit dem Link meinte ich nicht die "Suche" sondern den Artikel übers Wasser.
Gruß Andrea
ja ich war gleich beleidigt, das bin ich immer wenn ich abnehme,Sorry!
Ich nehm Dich ab sofort wie du bist, ich hoffe du mich auch.
Mit dem Link meinte ich nicht die "Suche" sondern den Artikel übers Wasser.
Gruß Andrea
N
Ninotschka
Guest
SECHSUNDACHZIG Tage willst du uns schon wieder alleine lassen ???
Menno... aber es sei dir ja gegönnt...
Vermutlich liegst grad noch in süßen Träumen....bei mir wars auch human,die Räuber waren erst um halb 8 wach.
Wünsch dir einen wunderschönen Tag,wenn das Wetter bei euch genauso gut wie hier ist,dann gehst bestimmt wieder schwimmen.
Menno... aber es sei dir ja gegönnt...
Vermutlich liegst grad noch in süßen Träumen....bei mir wars auch human,die Räuber waren erst um halb 8 wach.
Wünsch dir einen wunderschönen Tag,wenn das Wetter bei euch genauso gut wie hier ist,dann gehst bestimmt wieder schwimmen.
Tja ich opfere mich eben.
Meine Ma will ja fahren und hat Niemanden der mit ihr fährt. Alleine ist ihr das nix mehr.
Eigentlich ist mir das auch zu teuer. Wenn ich alleine fahre buch ich meist nur den Flug und so die ersten 2-3 Tage und schaue dann vor Ort und hangel mich so durch.
Aber das kann ich mit Ma nicht machen, die ist schon etwas anspruchsvoller und möchte wissen wo sie schläft.
Und wer weiß ob sie in 2 Jahren noch will oder kann, also lieber heute als morgen.
Freitag 17.08.07 = 87,9 +0,2 (letzte Woche -0,8 )
F -
M Hackpfanne aus je 500g Hack+Porree, 200g Tomate, 50g Creme Fraiche
A Rest vom Mittag
Z Götterspeise, 1,4l Schokoshake
Nun immer: 3-4x täglich 400mg Calcium+Vit D3
Wenn ich dran denke: 1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, Vit.C,
ca.2500mg L-Carnitin nur noch an Schwimmtagen
Meist Kamilletee, Sprite Zero + Wasser.....
44 Min.
kcal= 2132 -> KH= 36,1g / 6,9% , FETT= 125,2g / 54,6% , EW= 218,9g / 42,1%
kcal= 1802 NETTO (Abgezogen 44 Min. Sport sind ca. kcal -330 )
Meine Ma will ja fahren und hat Niemanden der mit ihr fährt. Alleine ist ihr das nix mehr.
Eigentlich ist mir das auch zu teuer. Wenn ich alleine fahre buch ich meist nur den Flug und so die ersten 2-3 Tage und schaue dann vor Ort und hangel mich so durch.
Aber das kann ich mit Ma nicht machen, die ist schon etwas anspruchsvoller und möchte wissen wo sie schläft.
Und wer weiß ob sie in 2 Jahren noch will oder kann, also lieber heute als morgen.
Freitag 17.08.07 = 87,9 +0,2 (letzte Woche -0,8 )
F -
M Hackpfanne aus je 500g Hack+Porree, 200g Tomate, 50g Creme Fraiche
A Rest vom Mittag
Z Götterspeise, 1,4l Schokoshake
Nun immer: 3-4x täglich 400mg Calcium+Vit D3
Wenn ich dran denke: 1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, Vit.C,
ca.2500mg L-Carnitin nur noch an Schwimmtagen
44 Min.
kcal= 2132 -> KH= 36,1g / 6,9% , FETT= 125,2g / 54,6% , EW= 218,9g / 42,1%
kcal= 1802 NETTO (Abgezogen 44 Min. Sport sind ca. kcal -330 )
meggi
Stamm Mitglied
Wann gehts denn los mit Ma?
Da war ich mal drei Monate Anfang der 80er Jahre. Es ist eine traumhafte Gegend. Nur habe ich so viel Kinderelend nach dem Krieg noch nie gesehen.
Ich habe sehr lange gebraucht, um dieses Elend zu verkraften in meinen Erinnerungen.
Da war ich mal drei Monate Anfang der 80er Jahre. Es ist eine traumhafte Gegend. Nur habe ich so viel Kinderelend nach dem Krieg noch nie gesehen.
Ich habe sehr lange gebraucht, um dieses Elend zu verkraften in meinen Erinnerungen.
Zuletzt bearbeitet:
Wenn alles klappt (steht noch eine Bestätigung aus) dann geht es am 2.1. los
.Die Kriegsfolgen sind aber nun schon weitgehend behoben.
Aber natürlich gibt es Armut auch in Vietnam und Kambodscha.
Allerdings gibt es die auch in Deutschland und den Rest der Welt.
Dann dürfte man nirgens mehr hinfahren.
Zuletzt bearbeitet:
Bea60
Restauratorin
Na so eine Armut wie in diesen Ländern gibt es hier nicht.. aber stimmt schon, dann dürfte man gar nicht mehr fahren. Die Menschen dort leben ja auch vom Tourismus, das traurige dabei ist natürlich auch das der Sex-Tourismus sich so ausbreitet.
Heute habe ich einen Bericht gelesen.. 80% (!!!!!) aller Spielwaren in Deutschland werden in Asien - ich glaube Peking hergestellt - 16 Std. pro Tag an 7 Tagen in der Woche!! Die Arbeitsverhältnisse unter aller Sau und Krankheiten ohne Ende.. unglaublich, nicht mal 1 Ruhetag und das nur für Spielzeug das die meisten Kinder nicht zu schätzen wissen (wenn sie damit überhäuft werden)
Ups, irgendwie fiel mir das grad zu dem Thema ein
der Bericht war so erschreckend...
Heute habe ich einen Bericht gelesen.. 80% (!!!!!) aller Spielwaren in Deutschland werden in Asien - ich glaube Peking hergestellt - 16 Std. pro Tag an 7 Tagen in der Woche!! Die Arbeitsverhältnisse unter aller Sau und Krankheiten ohne Ende.. unglaublich, nicht mal 1 Ruhetag und das nur für Spielzeug das die meisten Kinder nicht zu schätzen wissen (wenn sie damit überhäuft werden)
Ups, irgendwie fiel mir das grad zu dem Thema ein
der Bericht war so erschreckend...Tja Bea, und wir alle kaufen, so z.B. wie ich ich gerade über ebay gemacht habe, eine wasserdichte Herrensportuhr für 1,98 (+8€ Porto).
Die kommt dann aus Honkong, produziert in China und kommt betriebsfertig auch noch mit Ersatzbatterie und Edelverpackung.:shock:
Und der Händler macht immer noch satten Gewinn!
Also irgendwie sind wir alle mit Schuld, wir kaufen ja auch die Billigsachen bei Aldi und Co. Und die drücken ja massig die Preise, wer da nicht mitzieht fliegt eben aus dem Sortiment.
Ich weiß da auch keinen Rat
Samstag 18.08.07 = 88,8 +0,9
F 150g Gurke
M Brunch: 400g Hack-Porrepfanne, 150g Gurke
A 500g Schnitzel, 10g Öl, 20g D-Ketchup, 250g Eisbergsalat
Z Götterspeise, 1,4l Erdbeer(400g)-Vanille-Shake, 50g Haselnüsse
Nun immer: 3-4x täglich 400mg Calcium+Vit D3
Wenn ich dran denke: 1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, Vit.C,
ca.2500mg L-Carnitin nur noch an Schwimmtagen
Meist Kamilletee, Sprite Zero + Wasser.....
70 Bahnen (ca.90 Min.)
+15 Min. Bauch+Rücken
kcal= 2245 -> KH= 52,9g / 9,7% , FETT= 104,1g / 43,1% , EW= 272,7g / 49,8%
kcal= 1452 NETTO (Abgezogen 105 Min. Sport sind ca. kcal -794 )
*** aber massig KH's heute ***:shock:
Die kommt dann aus Honkong, produziert in China und kommt betriebsfertig auch noch mit Ersatzbatterie und Edelverpackung.:shock:
Und der Händler macht immer noch satten Gewinn!
Also irgendwie sind wir alle mit Schuld, wir kaufen ja auch die Billigsachen bei Aldi und Co. Und die drücken ja massig die Preise, wer da nicht mitzieht fliegt eben aus dem Sortiment.
Ich weiß da auch keinen Rat
Samstag 18.08.07 = 88,8 +0,9
F 150g Gurke
M Brunch: 400g Hack-Porrepfanne, 150g Gurke
A 500g Schnitzel, 10g Öl, 20g D-Ketchup, 250g Eisbergsalat
Z Götterspeise, 1,4l Erdbeer(400g)-Vanille-Shake, 50g Haselnüsse
Nun immer: 3-4x täglich 400mg Calcium+Vit D3
Wenn ich dran denke: 1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, Vit.C,
ca.2500mg L-Carnitin nur noch an Schwimmtagen
70 Bahnen (ca.90 Min.)
+15 Min. Bauch+Rücken
kcal= 2245 -> KH= 52,9g / 9,7% , FETT= 104,1g / 43,1% , EW= 272,7g / 49,8%
kcal= 1452 NETTO (Abgezogen 105 Min. Sport sind ca. kcal -794 )
*** aber massig KH's heute ***:shock:
Tja Die kommt dann aus Honkong, produziert in China und kommt betriebsfertig auch noch mit Ersatzbatterie und Edelverpackung.:shock:
Und der Händler macht immer noch satten Gewinn!
Also irgendwie sind wir alle mit Schuld, wir kaufen ja auch die Billigsachen bei Aldi und Co. Und die drücken ja massig die Preise, wer da nicht mitzieht fliegt eben aus dem Sortiment.
Ich weiß da auch keinen Rat
Hallo Kai,
war lang nicht mehr bei dir.
Ich wüßte da schon Rat: Kauf diese Billigsachen einfach nicht mehr ! Das ist ja mit ein Grund, warum es mit Deutschland immer tiefer runter geht: Diese Geiz ist geil Mentalität bringt uns selber noch um ! Ich boykottiere so gut es geht Aldi, Lidl und vor allem diesen elenden Schlecker u. auch Netto, der meint auch noch seine Mitarbeiter "verdursten" zu lassen. Da hab ich mal ne Reportage gesehen --- und war entsetzt.
Klar sind die Artikel aus den sogenannten Dritte Welt Ländern billig. Weil die Menschen dort einen verachtenswerten Lohn erhalten, von Kinderarbeit mal ganz zu schweigen. Ich versuche so wenig wie es geht "Made in HongKong, Vietnam, etc... pp. zu kaufen. Da will ich nicht mitspielen. Da verzichte ich lieber auf etwas anderes.
Dir einen schönen Urlaub !!
Liebe Grüße
Sigrid
Danke......
Ich wüßte da schon Rat: Kauf diese Billigsachen einfach nicht mehr ! Das ist ja mit ein Grund, warum es mit Deutschland immer tiefer runter geht: Diese Geiz ist geil Mentalität bringt uns selber noch um ! Ich boykottiere so gut es geht Aldi, Lidl und vor allem diesen elenden Schlecker u. auch Netto, der meint auch noch seine Mitarbeiter "verdursten" zu lassen. Da hab ich mal ne Reportage gesehen --- und war entsetzt.
Klar sind die Artikel aus den sogenannten Dritte Welt Ländern billig. Weil die Menschen dort einen verachtenswerten Lohn erhalten, von Kinderarbeit mal ganz zu schweigen. Ich versuche so wenig wie es geht "Made in HongKong, Vietnam, etc... pp. zu kaufen. Da will ich nicht mitspielen. Da verzichte ich lieber auf etwas anderes.
Dir einen schönen Urlaub !!
Liebe Grüße
Sigrid
Ja klar Sigrid, dann sind wir dann zu zweit und ich kann nicht mehr in Urlaub fahren weil ich eben mein Geld anderweitig ausgegeben habe.
Dann strauchelt die Tourismusindustrie und die Einheimischen die im Tourismus arbeiten werden entlassen weil keine Urlauber kommen.
Und Deutschland ist immer noch Weltmeister oder an 2. Stele, jedenfalls ganz oben in der Liste.
Alles nicht so einfach. Ich weiß da auch keine wirkliche Lösung.
Allerdings wie heute gesehen, Gurke bei Penny für 0,29 gekauft und bei Bolle 0,49(brauchte TK-Erdbeeren, die gibt es nicht bei Penny). Und Bolle bezieht die Gurken garantiert aus den gleichen Quellen.
Ich für mich fahre lieber in Urlaub, da bin ich eben etwas egoistisch.
Und so generell finde ich die Zeiten schlecht, alles wird teurer, nur die (meine)Einnahmen steigen nicht aber die staatlich verordneten Lasten werden immer höher.
Irgendwie stimmen die Verhältnisse nicht mehr. Das ist aber nur
Guten Morgen,
Madame vermeldet immer noch viel zu viele 88,3 kg -0,5. Grummel....
Dafür war ich schon laufen, heute allerdings nur 38 Minuten(87 -1,3kg:shock
, mein Klo rief mich ganz dolle.
So nun gibt es Frühstück und dann ab an den Baggersee.
Einen schönen Sonntag.
Madame vermeldet immer noch viel zu viele 88,3 kg -0,5. Grummel....
Dafür war ich schon laufen, heute allerdings nur 38 Minuten(87 -1,3kg:shock
, mein Klo rief mich ganz dolle.So nun gibt es Frühstück und dann ab an den Baggersee.
Einen schönen Sonntag.
Bea60
Restauratorin
Gähn.. na dann werde ich mich auch mal in die Joggingschuhe schwingen..
Viel Spass!!!!
Viel Spass!!!!
Danke Bea, hatte ich.
Sonne war zwar nur so bis 14:30, aber dann noch mal baden und eh ich zu Hause bin dauert auch noch etwas.
Sonntag 19.08.07 = 88,3 -0,5
F 3 Eier, 10g Öl, 80g Schinken, 200g Porree, 100g Tomate
M 200g Gurke
A 500g Putenbrust, 15g Öl, 20g D-Ketchup, 170g Pilze + 500g Eisbergsalat
Z Götterspeise, Schokoshake
Nun immer: 3-4x täglich 400mg Calcium+Vit D3
Wenn ich dran denke: 1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, Vit.C,
ca.2500mg L-Carnitin nur noch an Schwimmtagen
Meist Kamilletee, Sprite Zero + Wasser.....
38 Min.
kcal= 1996 -> KH= 26,5g / 5,4% , FETT= 73,7g / 34,3% , EW= 307,2g / 63,1%
kcal= 1711 NETTO (Abgezogen 38 Min. Sport sind ca. kcal -285 )
Sonne war zwar nur so bis 14:30, aber dann noch mal baden und eh ich zu Hause bin dauert auch noch etwas.
Sonntag 19.08.07 = 88,3 -0,5
F 3 Eier, 10g Öl, 80g Schinken, 200g Porree, 100g Tomate
M 200g Gurke
A 500g Putenbrust, 15g Öl, 20g D-Ketchup, 170g Pilze + 500g Eisbergsalat
Z Götterspeise, Schokoshake
Nun immer: 3-4x täglich 400mg Calcium+Vit D3
Wenn ich dran denke: 1 Multivit. A-Z, Magnesium, 1 Lachsöl, Vit.C,
ca.2500mg L-Carnitin nur noch an Schwimmtagen
kcal= 1996 -> KH= 26,5g / 5,4% , FETT= 73,7g / 34,3% , EW= 307,2g / 63,1%
kcal= 1711 NETTO (Abgezogen 38 Min. Sport sind ca. kcal -285 )
Gedanken:
Man schreibt und antwortet auf neue Beiträge und neue User, erklärt und beschreibt und, und, und... Natürlich auch die Wahrheit und auch mal wenig schmeichelhaft, so ist ebeb das Leben.
Und LC ist eben keine 5-Tage HörZu-Diät....
Ich überlege mir eben nicht mehr bei neuen Usern oder neuen Beiträge zu antworten.
Schade, dachte dieses Forum ist etwas anders.
Wohl falsch gedacht...
Man schreibt und antwortet auf neue Beiträge und neue User, erklärt und beschreibt und, und, und... Natürlich auch die Wahrheit und auch mal wenig schmeichelhaft, so ist ebeb das Leben.
Und LC ist eben keine 5-Tage HörZu-Diät....
Und man bekommt nur Negatives zurück.
Ich überlege mir eben nicht mehr bei neuen Usern oder neuen Beiträge zu antworten.
Schade, dachte dieses Forum ist etwas anders.
Wohl falsch gedacht...
H
Honeylein
Guest
Kai, ich verstehe Dich.
ich bin auch der Typ der gerne mal unterstützt und wenn das dann nicht immer schnuffelig-tuffelig-knuffelig klingt weil manche einfach gehörig unter Realitätsverlust leiden und denken es geht ganz ohne Regeln oder Disziplin, reagieren sie oft so als ob man kein Mensch wäre, sondern nur ein Antwortengeber, aber fix und freundlich usw....
ich bin auch der Typ der gerne mal unterstützt und wenn das dann nicht immer schnuffelig-tuffelig-knuffelig klingt weil manche einfach gehörig unter Realitätsverlust leiden und denken es geht ganz ohne Regeln oder Disziplin, reagieren sie oft so als ob man kein Mensch wäre, sondern nur ein Antwortengeber, aber fix und freundlich usw....
Danke und genau so ist es Doris.Kai, ich verstehe Dich.
ich bin auch der Typ der gerne mal unterstützt und wenn das dann nicht immer schnuffelig-tuffelig-knuffelig klingt weil manche einfach gehörig unter Realitätsverlust leiden und denken es geht ganz ohne Regeln oder Disziplin, reagieren sie oft so als ob man kein Mensch wäre, sondern nur ein Antwortengeber, aber fix und freundlich usw....
Du bist ja auch immer gerade raus und fängst dir die Watschen ein. Warum macht man das eigentlich????
Du bist mir sehr sehr sympathisch Doris.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Ach Kai, das geht uns allen doch zeitweise so - und du bist halt noch etwas direkter und geradliniger als die meisten anderen. Es gibt auch einige die das zu schätzen wissen und um die anderen braucht es dir ja auch nicht leid zu tun
Aber wir tuns doch für die gute Sache...
H
Honeylein
Guest
Danke und genau so ist es Doris.
Du bist ja auch immer gerade raus und fängst dir die Watschen ein. Warum macht man das eigentlich????
Du bist mir sehr sehr sympathisch Doris.
Ich weiß nicht warum? Weil man denkt es hilft jemand?
Wenn ich mir ständig Ausreden und Sonderregelungen von allem genommen hätte würde ich sicher noch krank und dick und fett in der Ecke sitzen und warten dass der Erlöser kommt.
Selbermachen!!!!
Das ist es was hilft und ich habe als ich ganz unten war sogar für "Arschtritte" dieser Art bezahlt.
ich hatte eine Supertherapeutin die wußte wie sie mich nimmt und hat mir immer den Marsch geblasen wenn ich mal pinzig wurde und so hab ich schnell begriffen wie es geht.
Man kann nach der Technik von etwas den Experten fragen, aber durchziehen muß man es dann selber.
Ich bin aber auch auf viele Postings nicht angesprungen die letzte Zeit weil mich das immer wieder traurig macht, mich unfreundlich oder barsch beschimpfen zu lassen.
Kommen wir zu der alten Regel § 1, jeder macht seins.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Du hast sooo Recht! Vor allem weil man doch (wenn man irgendwo neu ist) den Rat von erfahrenen eigentlich dankbar annehmen sollte. Aber die meisten wissen noch nicht, welche Leistung hinter 20, 30 oder mehr Kilo Abnahme steckt. Wenns die ersten 2 Wochen gut läuft, denken sie, das sie alles schon können und wissen.Kai, ich verstehe Dich.
ich bin auch der Typ der gerne mal unterstützt und wenn das dann nicht immer schnuffelig-tuffelig-knuffelig klingt weil manche einfach gehörig unter Realitätsverlust leiden und denken es geht ganz ohne Regeln oder Disziplin, reagieren sie oft so als ob man kein Mensch wäre, sondern nur ein Antwortengeber, aber fix und freundlich usw....
Nur die wenigsten werden es selber schaffen, leider.
