Kampf den überflüssigen Kilos und der Epilepsie

Schnitzel kann man auch prima mit gemahlenen Mandeln panieren. Wir haben auch schon Schweinekrusten zu Mehl gehäckselt und damit paniert, fanden die Mandelpanade aber leckerer.

Wir nehmen meistens Sesam, das schmeckt auch sehr gut^^

NupharLutea schrieb:

Schnitzel kann man auch prima mit gemahlenen Mandeln panieren. Wir haben auch schon Schweinekrusten zu Mehl gehäckselt und damit paniert, fanden die Mandelpanade aber leckerer.

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Danke für die Tipps. Probiert hatte ich bisher gemahlene Mandeln, Mandelmehl und Parmesan. Das hat bisher alles nicht so funktioniert, da es maximal bis zum braten gehalten hat.
Sesam und schweinekrusten bin ich leider geschmacklich kein Fan von.

Gestern Abend habe ich noch eine cbd Kapsel genommen. Geschlafen habe ich trotzdem wenig. Heute ist vllt aber auch nicht der optimale Referenztag. Ich habe Angst wegen meinem Vortrag heute Nachmittag und mache drei Kreuze wenn es vorbei ist...

Ich glaube das Rheuma meldet sich gerade mal. Meine fingerknöchel waren heute so angeschwollen, dass man die gar nicht mehr gesehen hat. Die Gelenke sind auch knallrot, steif und tun weh. Ich glaube ich muss dann wenn das vorbei ist richtig clean keto essen und auch wieder aufs EW achten.

Essen habe ich noch nicht geplant, entscheidet sich dann spontan nach Appetit.

lilly249 schrieb:

Meine fingerknöchel waren heute so angeschwollen, dass man die gar nicht mehr gesehen hat. Die Gelenke sind auch knallrot, steif und tun weh.

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Oh, also so äußern sich Rheuma Symptome.
Ich hatte in meiner schmutzigen Phase auch angeschwollene Fingergelenke, die ziemlich weh taten und steifer waren.
Jetzt ist wieder alle gut und ich merke keine Beschwerden.

Dir wünsche ich, dass du auch schnell wieder auf die saubere Seite des Lebens wechseln kannst.
Und für deinen Vortrag drücke ich dir die Daumen, den rockst du!

Du Ärmste... ich wünsche dir, dass es schnell besser wird!

Für den Vortrag drücke ich auch die Daumen! Du schaffst das!

lilly249 schrieb:

Ich glaube das Rheuma meldet sich gerade mal. Meine fingerknöchel waren heute so angeschwollen, dass man die gar nicht mehr gesehen hat. Die Gelenke sind auch knallrot, steif und tun weh

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Auch wenn es weh tut, immer bewegen und nicht schonen, dann wird es besser

Dankeschön

Linea schrieb:

Auch wenn es weh tut, immer bewegen und nicht schonen, dann wird es besser

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Ich bewege sie auch. Ich merke es heute sehr PC beim Schreiben. Ich bin gerade erstmal auf grobmotorischere Arbeiten im Haushalt umgestiegen

Ich halte die Daumen für Deinen Vortrag. Du schaffst das!
Bitte aber nicht hungrig hingehen, Du brauchst Energie, um souverän zu sein.

Ist es gut gelaufen?

Ich hatte geschwollene Fingergelenke in den akuten Phasen von der mikroskopischen Colitis. Ich sollte eine bestimmte Form von Cortison für den Darm nehem, habe es aber nicht getan. Stattdessen habe ich Boswellia Carterii genommen. Das hat dem Darm geholfen, gleichzeitig aber auch für die Finger. Vielleicht ist es für dich interessant? Hier gibt es ein Paar Infos. Anscheinend ist Boswellia Carterii besser, als die populäre B. Serrata.

bebepepe schrieb:

Boswellia Cartierii

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Das ist ja ein tolles Zeug. Wie bist du drauf gekommen und wie hast du es eingenommen?

Sorah schrieb:

Das ist ja ein tolles Zeug. Wie bist du drauf gekommen und wie hast du es eingenommen?

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Wie gesagt, ich sollte Budesonid (Kortison) einnehmen, wollte es aber nicht, ohne vorher etwas anderes auszuprobieren. Ich habe nach alternativen Behandlungsmöglichkeiten gesucht und Boswellia Carterii gefunden. Da ich schon damals dicke Fingergelenke hatte, dachte ich, es wird passen. Und es hat gepasst. Diese Kapseln waren es, eine am Tag.

bebepepe schrieb:

Stattdessen habe ich Boswellia Cartierii genommen. Das hat dem Darm geholfen, gleichzeitig aber auch für die Finger.

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Das ist ja faszinierend. Ich habe auch ein Riesen Thema mit Entzündungen. Danke für den Hinweis!

Ja, es ist wirklich faszinierend, wie die Puzzle-Teilchen zueinander passen und wie viele Faktoren bei unserer Gesundheit mitwirken. Ich habe ja Hashimoto, eine AI-Erkrankung. Eigentlich gut im Griff. Ich fühle mich gesund und fit. Und doch gibt es Phasen des Ungleichgewichts. Immer wieder muss ich meine Medis nachjustieren. 10% der Hashimoto-Patienten entwickeln eine zusätzliche AI-Erkrankung, deshalb bin ich ziemlich wachsam. Mir reicht nicht das normale L-Thyroxin, ich brauche auch die nächste Stufe, das T3, wegen einer Konversionsstörung. Habe mich vor Jahren reingelesen in dieses Thema und wollte meine Schilddrüse stimulieren. Habe gelesen, dass es zwei Hauptgruppen von den Zytokinen gibt. Bei den AI-Erkrankungen herrscht zwischen den 2 Gruppen ein Ungleichgewicht. Es kann in die eine oder in die andere Richtung gehen. Bei Hashi hilft oft die Gabe von ACC und Selen, daraus baut sich der Körper das Glutathion, das dieses Ungleichgewicht beseitigt. Leider kann ich die Quelle nicht mehr finden. Aber seit ich ACC und Selen nehme, konnte ich meine SD-Mittel sehr reduzieren, so habe ich die Schilddrüse stimuliert und das Ungleichgewicht wohl beseitigt. So bin ich trotz stätiger Reduzierung von T4 und T3 in die Überfunktion gerutscht, obwohl eine so verkümmerte SD sich ja angeblich nicht regenerieren kann.

Genau so faszinierend ist eben Weihrauch. Es kann so viel und hat kaum Nebenwirkungen. Ein echtes Heilmittel.

P.S. Die Quelle habe ich gefunden, sie befindet sich in meinem TB ohne Kommentare.

@bebepepe Das klingt ja sehr interessant. Da werde ich mich wohl mal genauer einlesen.

@miri Der Vortrag lief gut. Gefühlt habe ich zwar keine rethorische Glanzleistung abgeliefert, mich ständig wiederholt und die Hälfte vergessen was ich noch sage wollte, aber ich habe überraschenderweise eine 1,7 bekommen. Jetzt muss nur noch die belegarbeit dazu einigermaßen in Ordnung sein und dann hätte ich wieder was geschafft.

Eigentlich wollte ich ja heute noch Yoga machen, aber ich bin heute früh zu spät aufgestanden und heute abend war ich einfach faul. Verschiebe ich dann auf morgen. Morgen bin ich nämlich den ganzen Tag zu Hause, schlafe mal aus und genieße es mal keinen Wecker stellen zu müssen. Ich mache dann morgen wohl was für die belegarbeiten (Endspurt ) und was im Haushalt.

Suuuper gemacht. 1,7 ist großartig und ein Zeichen, dass du eindeutig zu kritisch mit dir bist

Wie ich dich um das ausschlafen beneide... ich muss jetzt leider aufstehen

lilly249 schrieb:

ich habe überraschenderweise eine 1,7 bekommen.

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Herzlichen Glückwunsch!!! Echt klasse gemacht. Und es war ja neulich auch schonmal so, dass Du selbst das gefühl hattest, es sei nicht so gut gewesen und dann war es aber doch super bewertet worden, also das lädt doch ein zu etwas mehr Selbstvertrauen

Es schläft sich viel besser, wenn man etwas erledigt hat. Heute früh habe ich mir mal keinen Wecker gestellt und habe letztendlich dadurch bis 11:30 Uhr, also 12 Stunden am Stück geschlafen. Das hat echt gut getan

Die Schmerzen und Steifheit war heute glücklicherweise besser als gestern. Zwar noch vorhanden, ging aber letztendlich im Laufe des Tages weg. Die Erkältung ist auch soweit in Ordnung. Nur noch ein bisschen Schnupfen und etwas Reizhusten. Das sollte ja dann auch irgendwann besser werden. Ich überlege, ob ich morgen dann zum Badminton gehe, wenn ich eh schon in der Hochschule bin. (Moderate) Bewegung ist für die Gelenke und den Schlaf ja bestimmt auch nicht schlecht.

An sich habe ich heute den voll faulen Tag. Tut aber irgendwie auch mal gut. Heute fasse ich nix an was mit Studium zu tun hat. Morgen gehe ich dafür in die Bibliothek um mich weniger ablenken zu lassen.
Heute wird der Haushalt mal wieder auf Vordermann gebracht, aber ohne Stress.

Das hatte ich noch gar nicht geschrieben, aber ich habe gestern meine CBD-Kapsel, welche ich sonst abends genommen hätte, ungefähr eine halbe Stunde vor dem Vortrag genommen und es hat echt Wirkung gezeigt. Ich war nicht so extrem aufgeregt wie sonst, war nicht knallrot und habe die technischen Probleme zu Beginn relativ easy wegstecken können. Normalerweise wäre ich bei solch unvorbereiteten Problemen die Wand hochgerannt. Ich denke CBD ist ein adäquates Mittel gegen Prüfungsangst.
Bisher habe ich seit Freitag noch kein Omeprazol genommen. Außer gestern vor dem Vortrag hatte ich noch kein Sodbrennen, selbst bei Alkohol nicht (ich hatte mir gestern Abend mal zur Feier des Tages ein Glas Cola Cherry mit Vodka genehmigt). Das Sodbrennen war aber wahrscheinlich eher stressbedingt und auch nicht sehr stark.

Ich hatte was für meine Schwester über Amazon in China bestellt. Nun hat es ihr aber doch nicht gepasst und ich muss es zurückschicken. Mich hat es wegen den Versandkosten und die Zollbestimmungen auf den Boden gesetzt. Rund 44€ für ein Päckchen Ich habe ernsthaft überlegt ob ich es dann zurückschicke, werde ich nun aber machen, denn durch die Erstattung mache ich immer noch 10€ gut.

Gegessen habe ich heute:

Mittags:
Bambus-Pizza

Snack:
10g Keto Stevia-Schokolade

Abends:
24h-Joghurt mit Quark (40%), Leinsamen, Hanfsamen, Kakao Nibs und Kokoschips

lilly249 schrieb:

Ich hatte was für meine Schwester über Amazon in China bestellt. Nun hat es ihr aber doch nicht gepasst und ich muss es zurückschicken. Mich hat es wegen den Versandkosten und die Zollbestimmungen auf den Boden gesetzt. Rund 44€ für ein Päckchen Ich habe ernsthaft überlegt ob ich es dann zurückschicke, werde ich nun aber machen, denn durch die Erstattung mache ich immer noch 10€ gut.

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Wäre es nicht günstiger, es über e.ay zu verkaufen?

Herzlichen Glückwunsch zu deiner guten Note! Die Erholung hast du dir verdient.