Und wenn das letzte Tier geschlachtet ist,
dann fressen wir eben die Vegetarier! :rotfl:
Und wenn das letzte Tier geschlachtet ist,
dann fressen wir eben die Vegetarier! :rotfl:
Jop wenn man trotz Kaloriendefizit ausreichende Mengen und genug Fett isst. Zitat von Fussel:gönnt sich der Körper erstmal eine Heizung-da ist echt was dran.Lebe ja schon lange Lowcarb und auch mit langen ketogenen Phasen wo es mir echt am besten geht.Ich habe Nächte,da zieh ich mich bei 16 Grad im Schlafzimmer noch aus,weil Decke ausreicht.Warme Füße sind im Winter auch traumhaft
Und das Gesundheitsding ist so ne Sache, die Übersäuerungstheorie ist ja umstritten, obwohl es für mich einleuchtend klang, dass in einem säurehaltigen Mileu Krankheiten besser gedeihen können....
Muss mich wohl besser einlesen, um mir da wirklich ne Meinung bilden zu können.
Black, ich freu mich, dass es dir gelingt, dein strammes Programm zu halten und der Erfolg dir recht gibt.
Sonntag, 02.11, 40.Tag
14h00- 4 Eier Omlette in Butter (pfui!) mit Spinat 600kcal 3KH
22h00- 150gr gek. Huhn+Zucchini,Möhre,Lauch,veg. Sahne 230kcal 4KH
" "- 4 Scheiben Salami 300kcal 1,5KH
insg. 1200kcal 9KH
[...] Oder man vorbereitet die leckeren Eiweiß-Nuss-Schoko-Muffins mit Xylit und lässt probieren. Also, es gibt schon Mittel - und super Rezepte hier im Forum.
Magst Du keine Butter?Ich kann die pur essen und mach das auch zwischendurch...
was isst du denn vom Aufstehen bis 14 Uhr? oder trinkst du da nur? ...
ich such immer noch meine "taktik"
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Auf Brötchen mit Fleischwurst hab ich sehr gern Butter gegessen, aber Dinge in Butter anbraten find ich ganz furchtbar. Der Geruch, der Geschmack, ich kann es gar nicht beschreiben, aber da wird mir leicht übel
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ich weiß wie man seinen Tagesbedarf berechnet , aber dennoch danke
Wirklich aussagekräftig ist da denke ich nur ein Test beim Arzt, aber da fehlt mir bisher noch die Kohle.
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