Ketogen Vegan

Brotlos · 30. Jan. 2018

Ich würde das mal wieder gerne versuchen.
Jemand hier der Keto-Vegan lebt? Irgendwelche guten Ideen?
Ich werde versuchen demnächst mal wieder einen Mandel-Avocado-Tag einzulegen. Die Avocados begieße ich auch noch mit Sesamöl aus geröstetem Sesam. SEHR lecker.

Michael62 · 30. Jan. 2018

Ketogen - Vegan ist sehr schwierig.
Ketogen - ovo/ lacto / vegetarisch ist einfacher.

Brotlos · 30. Jan. 2018

Michael62 schrieb:
Ketogen - Vegan ist sehr schwierig.
Ketogen - ovo/ lacto / vegetarisch ist einfacher.

Danke

Ich weiß. Deshalb frage ich. Ich habe auf YT von Leuten gehört die das machen aber leider nicht genug Infos.

guter · 30. Jan. 2018

ketogen und vegan ist so abwegig, daß man darauf an
und für sich gar nicht antworten sollte

Michael62 · 30. Jan. 2018

Na ja, man sollte einfach sagen, wo das Problem ist.

Pflanzliche Proteine ohne Vergesellschaftete Kohlehydrate und Riesen Memgen an Fasern gibt es nicht.

Brotlos · 30. Jan. 2018

guter schrieb:
ketogen und vegan ist so abwegig, daß man darauf an
und für sich gar nicht antworten sollte

Stimmt nicht. Es gibt genug Leute die das machen. Siehe YT.

guter · 30. Jan. 2018

ja, aber noch dümmer geht immer

Michael62 · 31. Jan. 2018

@Brotlos.

Ich war am Anfang Vegetarier, davor einige Zeit vegan.

Was willst du denn wissen?

YT ist mit allem Möglichen gefüllt. Wo willst du denn hin?
Willst du PETA Promotion Star werden, oder was ist der Grund der Frage?

Zu Vegetarismus und Vegan empfehle ich dir das Buch "Vegetarisn Myth" einer Tierschützerin und Veganerin.

Mayestic · 04. Feb. 2018

Michael62 schrieb:
Pflanzliche Proteine ohne Vergesellschaftete Kohlehydrate und Riesen Mengen an Fasern gibt es nicht.

Da würden mir grade nur mein Hanf- und Erbsenprotein einfallen.
"Natürlich" ist das natürlich nicht

Ansonsten artet diese Diskussion direkt schon wieder aus.
Brotlos fragte euch nicht was ihr von veganer keto haltet sondern ob ihr ihr dabei helfen könnt, Infos zu sammeln.
Den nagativen und total schwachsinnigen Teil haben wir jetzt durchgekaut, ab sofort bitte hilfreiche Kommentare.
Könnt / wollt ihr nicht ? Also Klappe

Soll sie ihre eigenen Erfahrungen mit veganer keto machen.

Vielleicht finden sich hier ja noch ein paar seltene Zeitgenossen oder melden sich aus Gründen der Eigensicherung bei Brotlos via PM bevor sie hier angefeindet werden.

Michael62 · 04. Feb. 2018

Mirco? Schlecht geschlafen?

Ich habe sie doch ordentlich gefragt, was Sie wissen will. Ich war selber lange Vegetarier, lange sogar Veganer.

Was ist Dir denn über die Leber gelaufen? Sie hat doch nicht geantwortet.
Oder ist dir langweilig?

tiga · 04. Feb. 2018

Mayestic schrieb:
Vielleicht finden sich hier ja noch ein paar seltene Zeitgenossen oder melden sich aus Gründen der Eigensicherung bei Brotlos via PM bevor sie hier angefeindet werden.

Dann hätte es ja schon etwas gebracht

Lasst uns Wurstwasser in unsere Spritzpistolen füllen. Wir gehen Veganer jagen.

Das ist schwachsinnig? Ja, das ist auch schwachsinnig. Wie soll man Veganern auch anders begegnen?

Brotlos hatte ja bereits kundgetan, dass sie auf der Suche nach einer neuen Macke ist. Man muss ja nicht erwarten, dass sowas dann auch noch unterstützt wird

Mayestic · 04. Feb. 2018

Michael62 schrieb:
Oder ist dir langweilig?

Nö, ich bin eher in Zeitnot

Daher die unfreundliche Kurzfassung.
Mir geht euer aggressives Verhalten nur mal wieder auf den Sack.
Ich bin halt öfter mal nicht deiner Meinung, ist ja nix neues.

tiga schrieb:
Brotlos hatte ja bereits kundgetan, dass sie auf der Suche nach einer neuen Macke ist. Man muss ja nicht erwarten, dass sowas dann auch noch unterstützt wird

Tja dann sag ich es dir in aller Deutlichkeit. Wenn du nix zu sagen hast, halt einfach mal die Klappe. Aber ich weiß aus eigener Sicht wie schwer das manchmal fällt.

Ich selbst bin auch nicht wirklich übereinstimmend mit Brotlos aber darum gehts hier nicht.
Sie hat ne Frage gestellt und die Antworten gehn am Thema vorbei. Ich glaube sehr wohl das sie weiß was sie tut oder warum sie das tun will und ihr sie nicht davon abhalten könnt.
Also gebt ihr die Infos die sie braucht oder geht weiter.

Michael62 · 04. Feb. 2018

Mirco, krieg dich mal wieder ein.

Sie hat mir doch immer noch nicht geantwortet, was Sie wirklich wissen will?

Wenn jemand konkret fragt, kann man auch darauf eingehen.

Und Tigas Ansichten und Antworten sind knapp, präzise und auf den Punkt - wie meine übrigens auch.

Veganismus ist eine gefährliche Religion, da muss man schon etwas dazu sagen:

http://www.faz.net/aktuell/gesellsc...od-von-baby-schuldig-gesprochen-15061682.html

Eine vegane Ernährung muss an verschiedenen Stellen medizinisch mitbetreut werden, es ist neben der ketogenen Ernährung diejenige, die den Körper in eine gefährliche potentiell lethale Situation führen kann.
Bei der ketogenen Ernährung trifft dies bei gesunden Menschen nixht zu, bei dem Veganismus ist es ein generelles, systemisches Problem, da der menschliche Körper nicht für vegane Ernährung gebaut ist, auch wenn es die "youtube" blogs immer gerne anders darstellen.

Eine Moderatorenrolle sollte doch das Gespräch gerade in die sachlichen Ebenen führen, nicht die Stimmung anheizen. Meinst du, dass dein Beitrag dazu zielführend ist?

tiga · 04. Feb. 2018

Es war das Fleisch in der Nahrung welches es unseren Vorfahren ermöglichte ein großes Gehirn auszubilden und dauerhaft die Bäume zu verlassen. Danach kam dann die thermische Aufbereitung der Nahrung (garen) welches dazu beitrug, dass wir mit unserem kurzen Verdauungsapparat genug Nährstoffe aus der Nahrung ziehen konnten.
Erst die Landwirtschaft brachte wieder einen höheren pflanzlichen Anteil in die Nahrung. Dieser wurde aber eher dazu verwendet, Phasen fehlenden Jagdglücks zu überbrücken. Im Grunde sind wir zwar Omnivoren (was man ja auch am Gebiss sieht), aber tierische Nahrung gehört einfach dazu und sollte einen nicht zu geringen Raum einnehmen. Unser Gekröse ist für tierische Kost ausgelegt. Wenn es anders wäre, würden wir die Ballaststoffe als Energiequelle nutzen. Dazu bräuchten wir eine Kaumagen (wie einige Vögel) oder einen Blättermagen wie Wiederkäuer.
Sich also entgegen der eigenen Natur zu ernähren, wird folgen haben. Die Folgen von zu viel KH kennen viele.

Laxx · 04. Feb. 2018

Es war das Fleisch in der Nahrung welches es unseren Vorfahren ermöglichte ein großes Gehirn auszubilden und dauerhaft die Bäume zu verlassen.

Also haben Fleisch fressende Tiere im Verhältnis zum Körper immer die größten Gehirne und sind intelligenter als Pflanzen fressende Tiere oder Allesfresser?

tiga · 04. Feb. 2018

Vermutlich ein falscher Umkehrschluss.
Mit Früchten und Blättern hätten wir uns den energetischen Luxus eines so großen Gehirns nicht leisten können

Michael62 · 04. Feb. 2018

Laxx schrieb:
Also haben Fleisch fressende Tiere im Verhältnis zum Körper immer die größten Gehirne und sind intelligenter als Pflanzen fressende Tiere oder Allesfresser?

Wie definieren wir Intelligenz?

Hat sie etwas mit der Gehirnmasse zu tuen?

Laxx · 04. Feb. 2018

das solltest du Tiga fragen, der hat das behauptet

hmm Energiegehalt...Nüsse, Samen vs Fleisch und wieviel Energie geht auch noch für die Jagd drauf.

Ich würde ja nicht behaupten das mit dem Gehirn nichts mit der Energieversorgung zu tun hat. Aber einfach nur "weil wir Fleisch gegessen haben", glaube ich nicht. Verschiedene Affenspezies jagen auch und essen Fleisch. Schon ehr die höhere Verfügbarkeit von Nährstoffen/Energie durchs Kochen/Feuer. Aber die Wahrheit werden wir wohl nie erfahren.

Michael62 · 04. Feb. 2018

Laxx, ich bin da tendentiell eher bei Tiga.

Herbivore müssen eine grossen Teil des Tages mit Nahrungsaufnahme verbringen.
Beeren sind nicht ansatzweise kaloriendicht. Sammle mal genug Blaubeeren für 2600 kCal.
Nüsse und Samen der ursprünglichen Sorten sind sehr klein mit harten dicken Schalen.
Früchte im Original waren sehr klein und wenig süss,

Ich glaube schon, dass Fett die höchste Energiedichte hatte, insbesondere das der einfach zu erlegenden langsamen Herbivoren.

Laxx · 04. Feb. 2018

Ich verstehe die Logik noch nicht ganz:

gibt 1000 fleischfressende Tiere, die viel erfolgreicher jagen können als ein Mensch, besonders wenn du dann noch langsame leicht zu jagende Herbivoren vorraussetzt...schneller, Reißzähne, Klauen, es gibt fleischfressende/jagende Affen usw... die bleiben aber alle dumm. Aber sobald der Vorfahre des Menschen Fleisch bekommen hat, hat er Energie im Überfluss und das Gehirnwachstum explodiert...warum genau?
Kenne aber kein Tier das seine Nahrung kocht...

Ketogen Vegan

Help Support Ketoforum:

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Mayestic

Guest

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Mayestic

Guest

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Similar threads

Join the conversation!

Join today and get all the highlights of this community direct to your inbox. It's FREE!