Hallo zusammen,
zunächst möchte ich mich hier einfach mal bedanke. ich konnte schon viele tipps von euch verwenden, anregungen nutzen und denkanstöße verinnerlichen.
meine frage nun heute:
wenn's denn mal sein muß und man so einen heißhunger auf KH hat, sollte man schauen, dass der fett- oder der eiweiß-anteil größer ist?
sprich eine scheibe brot und auch nur wirklich eine scheibe, aber die dann richtig dick mit fett/eiweiß belegen oder doch einfach nur blanko die scheibe essen?? wäre dann ja grundsätzlich auch mit kartoffeln oder nudeln so. die dann pur ohne soße oder dip oder lieber nur 1 kartoffel aber dafür ordentlich butter dan?
über einen erneuten tipp von würde ich sehr freuen.
eure rika
zunächst möchte ich mich hier einfach mal bedanke. ich konnte schon viele tipps von euch verwenden, anregungen nutzen und denkanstöße verinnerlichen.
meine frage nun heute:
wenn's denn mal sein muß und man so einen heißhunger auf KH hat, sollte man schauen, dass der fett- oder der eiweiß-anteil größer ist?
sprich eine scheibe brot und auch nur wirklich eine scheibe, aber die dann richtig dick mit fett/eiweiß belegen oder doch einfach nur blanko die scheibe essen?? wäre dann ja grundsätzlich auch mit kartoffeln oder nudeln so. die dann pur ohne soße oder dip oder lieber nur 1 kartoffel aber dafür ordentlich butter dan?
über einen erneuten tipp von würde ich sehr freuen.
eure rika
