Klaro ... auch neu, gerade eben

Hallo zusammen ...
Jetzt ist endgültig Schluß, war heute morgen auf der Waage, so eine mit Fettprozentanzeige
Ich wollte schon seit Tagen mit der AD beginnen, habe mich letztes WE auch schon mit allem Nötigen für den Start eingedeckt - nach dem alten Buch -, aber wie das mit dem "kleinen Schweinehund" nun mal so ist ... morgen - morgen, morgen kann man immer noch anfangen. :???:
Heute der Blick auf die Waage .......... ENTSETZEN PUR
Ja, heute geht es für mich los. Tag 1!
Hier im Forum habe ich den ganzen Tag von Euch Lieben schon eine ganze Menge Infos gelesen und ich denke, wenn ich Fragen habe, gibt's hier sicherlich eine Menge Experten, die weiterhelfen.

Ich hoffe, Ihr drückt mir alle die Daumen.
LG
Morgenrot

*diegeradesalzbratengebratenhat*

Hallo Morgenrot,

herzlich Willkommen hier im Forum, motiviert scheinst Du nach dem Blick auf die Waage ja zu sein.... und eingelesen hast Du Dich auch schon! Super, dann kann es ja losgehen,

Viel Erfolg, Bea

Hallo und ein herzliches Willkommen, Motivation ist immer gut, wenn du Rat braucht ist jederzeit jemand für dich da. Kannst dir hier jedemenge Tips und Tricks abkucken. Viel Spass.
Bye sagt Nat.

Willkommen Morgenrot!!!
Na denn viel Spaß bei uns. und viel Durchhaltevermögen:

Wenns Probleme gibt sind wir da..:???:

Und wenns keine gibt auch...

Und wenn Du abgenommen hast freuen wir uns mit Dir..:lol:

Und wenn Du nur klönen willst auch sehr gut, auch wenn nicht alle so viel Zeit haben, einer ist eigentlich immer da.arty95:

Tausend Grüße von der Maid

Von mir auch ein herzliches Willkommen. Die Motivation ist ja schon da. Also dann los und viel Erfolg...

Hallo Morgenrot,

dank deiner Motivation wird das bestimmt ein toller Start. Das alte Atkinsbuch ist natürlich nicht mehr up to date, vielleicht solltest du dir doch mal das neue Buch anschaffen.

LG Christel

:welcome:

kann auch nur die neue AD empfehlen
das alte Buch hat zwar "wissen" vermittelt aber
so richtig durchgestiegen bin ich erst mit dem neuen Buch

Viel Erfolg
.

Hallo und einen schönen Sonntag Ihr Lieben,
vielen herzlichen Dank für Eure nette Begrüßung.

@Kris @kritzel
Danke für den Tip.
Ja, ich denke, über kurz oder lang werde ich doch auf das
neue Buch umsteigen. Ich glaube, das Alte ist noch sehr einseitig.

@Turtle70 @Maid @natburger @Bea60
Jepp, Tag 2 lecker begonnen. Schön dass Ihr hier seid, und
vielleicht kann ich auch mal - etwas später - mit leckeren Rezepten
behilflich sein.

Auf in den gemeinsamen Kampf gegen die KH's

LG
Morgenrot

Daumen sind gedrückt und leckere Rezepte werden immer gern gesehen.
Wie war der Salzbraten?

Liebe Grüße
Perdita

Es gibt nichts köstlicheres als diesen Salzbraten ..........
natürlich darf man nicht so mageren Nacken nehmen,
damits auch schön saftig bleibt ....

*schonwiederwasserimmundzusammenlauf*
zum Glück habe ich noch etwas für heute abend :lol:

LG Morgenrot

Na dann guten Appetit! Und weiter so!

LG Christel

Hallo Morgenrot,
herzliches Willkommen im Forum :welcome: .
Du wirst sehen, dass es hier immer gute Ratschläge gibt und Hilfe und Motivation und Lob und....

Hi Morgenrot!

Ich heiße Dich ganz herzlich Willkommen bei uns im Forum!!! Und viel Erfolg beim Abnehmen!!

morgenrot schrieb:

Jetzt ist endgültig Schluß

Zum Vergrößern anklicken....

Gute Einstellung! Keine Ausreden mehr, einfach Anfangen, das ist die Devise! Ein Tip noch: schau nicht so sehr auf den Fettgehalt, der ist sowieso ungenau, lieber einmal die Woche ein Maßband benutzen! Das ist sehr zuverlässig und wenn Du Dir die Werte notierst, kannst Du später mal auf viele verlorene Zentimeter zurückblicken. Bei mir in der Signatur ein Beispiel. Ich finds unglaublich schön, es aufgeschrieben zu haben. Und noch etwas: wöchentliches Wiegen ist besser für die Psyche, denn die ganzen Schwankungen sind dann nicht mehr drin.

Hallo Morgenrot,

habe schon lange nichts mehr von dir gehört. Wie läufts denn so?

Hi Morgenrot!

Ich heiße Dich ganz herzlich Willkommen bei uns im Forum!!! Und viel Erfolg beim Abnehmen!! Und Unterstützung bekommst Du hier ganz sicher!

Herzlich Willkommen, und viel Erfolg beim Abnehmen!