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11.10.07___ 91,8 kg

Futterplan
Kaffees mit Sahne
2 Rühreier
125 gr Speckwürfel
1 Tomate
2 Bockwürste mit Brühe

1,5 L Wasser
1,5 L Cola LL




Gestern kein Wasser getrunken.... :( und prompt passiert nix auf der Waage, war auch evtl. etwas zuviel KH


Tja das mit dem Bäcker ist so eine Sache, ich hab nie soviel Brot Zuhause, also hole ich dem Kind für die Schule morgends auf dem Weg etwas beim Bäcker...
 
Zuletzt bearbeitet:
Kinder essen doch morgens auch ganz gerne einen Jogurt oder Obst in der Schule. Oder lass das Kind sein Brötchen doch alleine kaufen? Und Du wartest draußen. Ich verstehe ja, dass es hart ist, aber wenn Du mal widerstanden hast, fühlst Du Dich doch tausendmal besser, als wenn Du es gegessen hast.
Nein, keine Kritik, Du weißt ja, wie es geht!
Wünsche Dir noch einen schönen Tag!
 
12.10.07___ 91,8 kg ___ +/- 0

Futterplan
Kaffees mit Sahne
1 Scheibe Lebekäs mit 1 Tomate
125 gr. Bacon
3 Rühreier mit Knobi und Käse
(dazu einen Löffel sündigen Curry Gewürz Ketchup :))

1 L Wasser
1 L Cola LL
 
Zuletzt bearbeitet:
Ja Renate Du hast sicherlich recht...

Die Momentanen Umstände müssen geändert werden!

Und ich mußte erstmal meinen Entzug durchstehen, der hat die Woche sehr gut geklappt, eigentlich ohne große Atkinsgrippe :D
Zumindest ist der Hunger und die Fressattacken endlich überstanden, dann fällt es ja auch hoffentlich einfacher zu widerstehen...

Allerdings hat mich gestern Abend auf der Arbeit die Unterzuckerung erwischt, hab über eine Stunde lang weisse Flecken und eingeschränktes Sichtfeld gehabt... Ätzend

Hat zum Glück eine Hanvoll Erdnüsse genossen, hat halt gedauert bis die gewirkt haben..
und es zeigt, das der Körper anscheinend noch nicht richtig umgestellt hat :(
 
Du hast das Schlimmste überstanden, jetzt wird es leichter, halt durch! :)
 
Auch diese Zeit geht bald vorbei.
Wenn Du wieder richtig in der Reihe bist dann bleibt auch der Zuckerspiegel stabil.
 
Oh, ich hoffe, dein Körper hat sich nun wieder umgestellt. Unterzucker ist ja nicht so lustig....
 
13.10.07___ 91,1 kg ___ - 0,7

Futterplan
Kaffees mit Sahne

3 Löffel Baconwürfel
3 Bratwürste
kleines Schälchen Himbeereis (selbstgemacht)
 
Zuletzt bearbeitet:
Yapp dafür war die Umstellung recht harmlos.

Ich vermute nur, daß es Unterzuckerung war, weil ich mir sonst diesen Blindflug nicht erklären kann...

Hey es geht etwas voran, erst war ich frustriert
aber heute morgen habe ich mir mal vor Augen geführt, daß ich jetzt in 5 Tagen 1,9 kg abgenommen habe
Was will man mehr :D
 
Das ist ganz schön viel! :mm:
Unterzucker ist schlimmer als zu hoher Zucker. Also besser aufpassen Kris!
 
Mache ich Maid, weiss ja wie es geht und bin mir sicher, daß es nur an der Umstellung lag...

Gut mit der Prognose 1,9 bin jetzt doch mal vorsichtig hab mich heute 3 Std. später als gestern gewogen und hatte gestern auch nicht soviel auf dem Speiseplan...
Was mich drauf bringt - ich habe heute auch noch nix gegessen
... Asche auf mein Haupt ...
 
Tztztz!

Und morgen möchte ich aber auch mal nen ordentlichen Futterplan sehen!
 
14.10.07___ 91,1 kg ___ +/- 0

Futterplan
Kaffees mit Sahne
3 Rühreier mit Knobi u. Käse
2 Westfälinger
Wurstsalat
Pistazien
 
Zuletzt bearbeitet:
Jawoll mein Kapitän :)

wird aber schwer war gestern nicht einkaufen und der Kühlschrank gibt nicht soviel her... :rolleyes:
 
Allerdings hat mich gestern Abend auf der Arbeit die Unterzuckerung erwischt, hab über eine Stunde lang weisse Flecken und eingeschränktes Sichtfeld gehabt... Ätzend
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo Kris,

also das hört sich nicht nach einer Unterzuckerung an. Eine Unterzuckerung würde niemals so lange anhalten, denn in der Leber ist genügend Zucker gespeichert, der in diesem Fall sofort freigesetzt würde. Du bist ja kein Diabetiker.

Ich denke es hat was mit dem Kreislauf zu tun. Meine Tochter hat das auch hin und wieder.

Du schriebst in deinem Bericht vom 11. dass du glaubst zuviele Khs gegessen zu haben. Das kann ich so nicht sagen, aber ich weiß natürlich nicht, wieviel Kaffee mit welcher Menge Sahne du genießt.

Ich vermisse bei dir den Salat oder anderes Grünzeug. Aber ansonsten toll dass du den Einstieg wieder geschafft hast.
Noch einen schönen Sonntag
 
Einen gemischten Salat mit Hähnchenbrust wirst Du doch auftreiben können ???
 
15.10.07___ 91,1 kg ___ +/- 0

Futterplan
Kaffees mit Sahne
2 Pfefferlinge
2 Port. Käse-Hackfleisch-Zwiebel Suppe

Kl. Sünde - Obladen (von Tochter aus dem Urlaub mitgebracht)
 
Zuletzt bearbeitet:
Tja heute erst mal wieder Shoppen gehen..

Danke für die Info Christel, wie gesagt keine Ahnung (weiss auch nicht ob es wirklich ein ganze Stunde war, kam mir aber recht lange vor) vielleicht war es ja dann auch der Kreislauf...
 
na Lebensmittel...

war aber noch nicht.. noch keine Lust gehabt
evtl. später wenn Männe bereit ist :D
 
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