Melitta2002
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Hallo Christel,
lasse auch Dir mal schöne Grüße hier. Bin immer noch im Garten und selten zu Hause.
Bis bald
Mel
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Bis bald
Mel
Kritzels neues Tagebuch
- Ersteller kritzel
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Rehlein
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Guten Morgen Christelchen,
wünsche dir einen schönen Tag. Was macht das Bein und das Wasser?
Hier scheint die Sonne und es scheint ein schöner Tag zu werden.
Bin schon wieder soooo müde.
Liebe Grüße Deine Martha
wünsche dir einen schönen Tag. Was macht das Bein und das Wasser?
Hier scheint die Sonne und es scheint ein schöner Tag zu werden.
Bin schon wieder soooo müde.
Liebe Grüße Deine Martha
Schweizerli
Stamm Mitglied
Hallo liebe Christel
Brüchige Nägel kann ein anzeichen sein von Calzium, Eisenmangel oder Vitamin H (Biotin). Eisen schliess ich bei Atkins aus, da man ja sehr viel Fleisch ist, Calzium ist in den meisten Multivitaminkomplexen mitdrin. Der Bedarf von Vitamin H ist dafür relativ schwierig zu decken, die DEG empfiehlt bis zu 100mg am Tag. Es gibt so spezielle Präparate für Nägel und Haar, vielleicht würde Dir so etwas helfen?
Was auch noch einen Faktor spielen kann, schneidest Du oder feilst Du Deine Nägel? Wenn Du feilst, mit was für einer Feile? Die metalligen sind schlecht für die Nägel und spalten sie.
Vielen Dank für Deine lieben Grüsse in meinem TB ;-) Ich hoffe, Dein Wasser geht bald wieder.
Liebe Grüsse
Jacqueline
Brüchige Nägel kann ein anzeichen sein von Calzium, Eisenmangel oder Vitamin H (Biotin). Eisen schliess ich bei Atkins aus, da man ja sehr viel Fleisch ist, Calzium ist in den meisten Multivitaminkomplexen mitdrin. Der Bedarf von Vitamin H ist dafür relativ schwierig zu decken, die DEG empfiehlt bis zu 100mg am Tag. Es gibt so spezielle Präparate für Nägel und Haar, vielleicht würde Dir so etwas helfen?
Was auch noch einen Faktor spielen kann, schneidest Du oder feilst Du Deine Nägel? Wenn Du feilst, mit was für einer Feile? Die metalligen sind schlecht für die Nägel und spalten sie.
Vielen Dank für Deine lieben Grüsse in meinem TB ;-) Ich hoffe, Dein Wasser geht bald wieder.
Liebe Grüsse
Jacqueline
kritzel
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Meine Feile ist auf jeden Fall nicht aus Metall, ich glaube Keramik aber sehr gut und verschiedene Körnungen. Calzium nehme zusätzlich zu den Vitamin- und Mineralstofftabletten.
Ich habe ganz überraschend für nächsten Dienstag einen Termin bei meinem Doktor bekommen. Der kommt am Montag erst aus dem Urlaub und seine MTA hat mich einfach mit auf den Plan von Dienstag geschoben, weil ich so gejammert habe wegen der dicken Beine und Entzündung im Körper und ausschlaggebend war meine Bemerkung ich brauche wieder mehr Insulin, trotz gleichbleibend geringer Mengen von KH'S.
Mal sehn was er so sagt.
Ich habe ganz überraschend für nächsten Dienstag einen Termin bei meinem Doktor bekommen. Der kommt am Montag erst aus dem Urlaub und seine MTA hat mich einfach mit auf den Plan von Dienstag geschoben, weil ich so gejammert habe wegen der dicken Beine und Entzündung im Körper und ausschlaggebend war meine Bemerkung ich brauche wieder mehr Insulin, trotz gleichbleibend geringer Mengen von KH'S.
Mal sehn was er so sagt.
Rehlein
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Hallo Christelchen, sehe gerade, dass du auch da bist. Ich wollte eigntlich noch schnell ins Solarium.Da trocknen die Haare immer gut aber ich bin schon wieder so müde. Du hast schon recht mit "Schlafmütze" ich weiß gar nich was das ist. Ich könnte im Stehen einschlafen.
Wünsche dir noch einen schönen Abend.
Deine Martha
Wünsche dir noch einen schönen Abend.
Deine Martha
kruemelmonster
Mädchen für alles
Es geht dir gut und das Gewicht geht abwärts - ich freue mich für dich! 
Bea60
Restauratorin
Stimmt denn der Ticker noch??? 
meggi
Stamm Mitglied
Hallo liebe Christel,
ich wünsch Dir einen schönen Morgen.
Schön, dass es mal wieder etwas bergab ging mit dem Gewicht.
ich wünsch Dir einen schönen Morgen.
Schön, dass es mal wieder etwas bergab ging mit dem Gewicht.
meggi
Stamm Mitglied
Hallo liebe Christel,
neulich schriebst Du, dass ich zu wenig esse.
Ich finde eigentich, dass ich zu viel esse.
Konnte nicht gleich antworten, weil ich ständig aus dem Forum flog.
neulich schriebst Du, dass ich zu wenig esse.
Ich finde eigentich, dass ich zu viel esse.
Konnte nicht gleich antworten, weil ich ständig aus dem Forum flog.
Bea60
Restauratorin
Hallo Christel,
na, wie war der Grieche?? Wieder 4 Bifteki gegessen..
Ich bin gespannt ob deine Erfolgsphase weitergeht, ich wünsch es Dir!!
Bea
na, wie war der Grieche?? Wieder 4 Bifteki gegessen..
Ich bin gespannt ob deine Erfolgsphase weitergeht, ich wünsch es Dir!!
Bea
Rehlein
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Hallo Christelchen,
meinen Glückwunsch zur tollen Abnahme. Wie war es gestern beim Griechen?
Ist dir zu meiner PN was eingefallen? Wünsche dir einen schönen Tag.
Liebe Grüße und Knuddels von Martha
meinen Glückwunsch zur tollen Abnahme. Wie war es gestern beim Griechen?
Ist dir zu meiner PN was eingefallen? Wünsche dir einen schönen Tag.
Liebe Grüße und Knuddels von Martha
Carolina
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So, nun bin ich wieder da. Habe meine vorletzte Prüfung gut überstanden, die war echt hammerhart, aber nun ist es ja vorbei 
Hier haben sich ja auch schon wieder die Seiten gefüllt! Wenn man bei dir mal ein paar Tage nicht reinschaut, kommt man schon nicht mehr mit
Hier haben sich ja auch schon wieder die Seiten gefüllt! Wenn man bei dir mal ein paar Tage nicht reinschaut, kommt man schon nicht mehr mit
kritzel
Stamm Mitglied
Ach, es ist alles halb so wild, im Grunde ändert sich nicht viel und wenn dann einen Schritt vor und zwei zurück. Von gestern auf heute wieder plus 2 kg! Da ist man nicht begeistert. Aber irgendwie verliert man doch an Gewicht.
Schönes Wochenende!
Schönes Wochenende!
meggi
Stamm Mitglied
Ja liebe Christel, da braucht man wirklich eine Tonne Geduld.
Ich finde aber toll, daß Du den Mut nicht aufgibst.
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende.
Ich finde aber toll, daß Du den Mut nicht aufgibst.
Ich wünsche Dir ein schönes Wochenende.
meggi
Stamm Mitglied
Will Dir einfach mal nur guten Tag sagen.
Dallas
Motivationsvorturnerin
Hallo Christel, alles in Ordnung? Ich vermisse dich hier :kratz:
kruemelmonster
Mädchen für alles
Christel wo bist du????
Bea60
Restauratorin
Mh, so lange war sie doch noch nie wech...:kratz:
