@kleiner elefant
Ja, bin noch da. Nur ab und zu mal leiser;-) War auch im Krankenhaus für ne Woche, naja, jetzt aber wieder da und alles in Ordnung.
Ich bin immer noch in Phase 1, weil mein Körperfett irgendwie mit Superkleber an mir befestigt sein muss. Es will nicht weichen... Aber da wir ja wissen, dass alles nur eine Frage der Zeit ist, bleib ich dabei.
Sehe das als gesunde Ernährungsweise, habe keine dicken Augen mehr (soviel Haut drumherum, dass man die Wimpern gar nicht mehr sieht, ist doch irgendwie hässlich) und das allgemeine Wohlbefinden ist natürlich sowieso besser. Habe festgestellt, dass ich wahrscheinlich sowas wie eine "KH-Allergie" habe, vertrage die mit zunehmendem Alter immer weniger... Also bleibe ich bei meiner Phase 1, zumal ich momentan sehr wenig Appetit habe und es manchmal ganz schön anstrengend ist, die richtige Menge zu essen. Ist aber momentan definitiv zu wenig. Was die Riegel angeht, die ich eingestellt habe, ich esse mal einen, wirken bei mir abführend. Aber die Vanille-Sorte schmeckt mir ganz gut, aus Verlegenheit kriege ich aber durchaus auch mal den mit Erdbeer runter ... ;-)